昨天刷微博，看到了很好玩的动图，

老师和你们分享下：

林心如已经40岁了，而且是个刚生完娃的宝妈～

身材气质为毛还是这么好呢？

原来是因为她向同为辣妈的baby讨大招了！

baby产后几天现身，身材就如此窈窕：

那是因为人家一直在练着这个呦

这是baby近期po出的一张动态图，

她天天都在偷练这个：

这么美的两位女神，

都在不断完善自己的好身材了～

我们更不能懒着了！

动作很少哦～

每个动作1分钟，做完一遍为一组，

每天做2～3组

（一）

（二）

（三）

（四）

（五）

（六）

叫上朋友一起练，瘦的很快哦

赶快转发给他们吧！

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