黄景瑜最新肌肉身材照曝光,这也太大了吧!

黄景瑜最新肌肉身材照曝光,这也太大了吧!

小鲜肉 内地男星 2021-06-03 13:13:38 4456


刷完黄景瑜的最新身材照,本可人想说一万句那三个字。


网友们也炸开了锅,这是从哪里蹦出来的肌肉猛男?胸肌也太太太大了吧!



前两天新剧《爱上特种兵》开播,黄景瑜的肌肉好大块好帅,满屏的荷尔蒙。



这样的男人谁不想一起造一下呢▼



既然叫做《爱上特种兵》,自然少不了特种兵的训练花絮和训练过程,黄景瑜也是蛮敢的,肩宽腰细腿长,简直就是特种兵本兵。



这也不是黄景瑜第一次演军旅题材的电视剧了,在《红海行动》里他弹无虚发的高端操作从高楼跳下的无所畏惧,每开一枪都直中少男少女的心脏,化身征兵活广告▼



而《爱上特种兵》之前的路透也帅气惊人,只能说喧闹的霓虹抵不过一抹绿意,亲爱的戎装镌刻战士的荣光



作为是制服届最完美的仔,历数他的制服史,每一次出镜都堪称经典▼



只要有他在的地方,就有摄影师疯狂按快门。




有1说1,为了新剧黄景瑜相当努力,撸铁训练把肌肉练大了。


比较一下《结爱 千岁大人》里黄景瑜的胸肌▼



黄景瑜的胸肌真的好大,看起来好壮实。




讲一句鸡蛋里挑骨头的话,鲸鱼的胸肌这一次尽管大了,但是总感觉形状不太对▼



一些网友评价说胸大脖子粗,让黄景瑜本身大五官的长相开始有点粗糙了▼



所以说真的不管是明星还是我们

真的不要盲目追求胸肌的维度

适度的锻炼才是要紧事!

来一组胸肌锻炼和鲸鱼较量一下吧


一、侧转俯卧撑




双手进行向下的俯卧支撑
上来后可以稍微的侧转自己的上肢
让胸部侧部感受到拉伸的感觉


二、上斜俯卧撑




把身体上斜的支撑在平凳上
撑起后可以让自己的身体稍微的转动
让胸部充分的感受到拉伸


三、俯卧撑




双手略微的超过肩部
后脚支撑在平凳上
慢速度的进行锻炼


四、双杠屈臂撑




感受到胸部侧部的肌肉刺激感
锻炼速度要慢
尽量的让我们的锻炼距离长些
这样可以让锻炼的效果更好



文|叨叨    编|小鲜肉ixianrou
文字原创  图片来源于网络

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