陈伟霆最新床照疯传,这公狗腰太绝了……

陈伟霆最新床照疯传,这公狗腰太绝了……

小鲜肉 港台男星 2021-07-16 23:07:26 2342

无论是业务能力还是身材管理,陈伟霆绝对称得上小狼狗中的“拼命三郎”了。


这两天他晒了一组最新身材照,半裸上身躺在白色的大床上,劲爆的肌肉线条让人喷鼻血。


着阳刚干练的寸头发型,只穿一条白色睡裤躺在床上小麦色肌肤和大胸肌粗手臂堪称绝配。

特别是他那两排嘎嘣脆的六块腹肌,立体感十足,对称性好看,都能在上面搓衣服了。


这种雕刻般的肌肉线条,秘诀就是:需要同时减脂+肌肉训练才能做到,还得保持规律训练。

练一天休三天肯定是不行,在家的时候陈伟霆连家具都会利用起来健身。


加班没时间、健身房远了点懒得去、昨天下雨今天高温太晒……出门去健身房对成年人来说确实不太友好。

美剧《纸牌屋》里美国总统经常使用划船机锻炼,让划船机一下子火得一塌糊涂,划船机不但成为四大有氧神器之一,在家健身也瞬间潮起来:

运动时间自己安排,空闲或周末在家练,不用出门风吹日晒,还有这种好事?


就连钟南山院士的家里也有一台,平时在家的时候用来锻炼身体,方便高效。



其实它的原身,是早在20世纪初只属于英国贵族的“精英运动”——赛艇。


如果家里只能拥有一台健身器材,磁阻划船机绝对是最值得投资的选择,划着划着就能瘦了,锻炼心肺功能的同时,还能练到全身肌肉!


划船机的三大优点



枯燥的跑步不如有趣的划船!

划船机是为数不多的全身性有氧训练器械(肌肉参与比例:腿部60%、核心区20%、手臂/肩部20%)。


1,锻炼全身80%以上的肌肉:每次划动过程中,肘、肩、髋、膝都会得到大幅活动。

对应的肌肉——前臂、大臂、肩部、背部、核心、臀腿,全都协同发力,获得锻炼。

尤其腰腹部无力、肚子上有“游泳圈”的人,做这个运动能增加肌肉和力量!


2,燃脂减重:划船机锻炼能快速燃烧脂肪,它模拟划船动作,真实还原水上划船的感受。

每60分钟的划船机运动可以达到250-600卡路里燃烧量,不仅减重,还能提高心肺功能。


3,不伤关节:相较跑步机、篮球可能对膝盖造成的损伤,划船机采用的是横向运动、无冲击的锻炼模式,它是一项可能带来损伤最小的运动。

尤其是体重基数比较大的人,跑跳对关节伤害过大。

划船机不但对体重基数比较大的人非常友好,老爷爷老奶奶的膝盖都能使用,一台全家都能用。


特别适合忙碌的商务人士,以及注重隐私不愿随便去健身房的人,不用顶着近四十度高温去健身跟人抢器材,在家随时运动真是太方便了!


浪加磁阻划船机


如果你追求:
  • 高效的训练和专业的健身效果
  • 实现放松减压、减脂塑形等需求
  • 爱好划船体验

  • 想节省去健身房的时间

浪加磁阻划船机可能是最适合你的一款产品。
|超专业!|
浪加可以说是国内健身的开拓者,也是英派斯集团旗下品牌。
强大的技术研发水平是其他品牌很难达到的,浪加跟国家体育总局体育科学研究所、北京大学科研院、北京林业大学科研院所都是专业的科研合作伙伴。

丝毫不用担心家用器材会比健身房的“弱”,浪加这款磁阻划船机为专业赛艇运动员设计。

30kg稳固机身,100kg承重,支撑你的平稳运动,绝对满足高强度需求!在家就可以享受专业级的器材。


0-100%电磁数字阻力调节,可以根据个人需求定制强度,足够顺滑,运动不受限


3D人工学座椅,坐感非常舒适,磁阻划船机全身都是满满的细节设计,让运动更有仪式感。

|专业的效果,简单的操作|

磁阻划船机使用起来非常简单。

在液晶屏上根据需求设置好阻力强度后,固定好脚踏板,屈膝,双手握住拉杆,背部挺直,收紧腹部核心。


蹬腿就能带动手臂拉动弹力带。蹬到底后,手臂发力把拉杆拉近身体,手臂放松拉杆后拉回整个身体。

动作非常简单,几乎秒会!


|开启静音模式,不扰邻|

在家健身楼下总是提着40米大刀来敲门?

市面上的三款主流划船机中,磁阻划船机的飞轮不会像风阻和水阻的那样会产生高分贝噪音,运行也更加流畅,比说话声还小!完全不会打扰邻居。

  • 磁阻无物理摩擦,动力静音
  • 贴地硅胶:防滑静音
  • 全包裹设计:安全静音
|居家不占地方|

这辆划船机可以直立收纳,滑轮推动的设计,女孩子一个人操作也很方便,而且不像水阻划船机还有要换水的麻烦,在家就能实现划船自由。


极简的神仙颜值,放在家里也是很高大上的软装,不用的时候可以直立收纳,占地面积不到0.3㎡,腾出更多生活空间。

|设备支架,边运动边看电视不枯燥|
划船机上支架可以放手机或者ipad,边运动边看一集电视剧,简直就是轻松瘦轻松塑形!

|智能私教,不用再跑健身房啦|
打开蓝牙连接野小兽的专用app,和里面教练一起互动,就和有个家庭私教一样。

还能还可以模拟地图竞技模式,APP内会精确地分析你的运动数据。

身体的蜕变是需要时间的,比起去健身房的麻烦,居家的高效运动,既能省下不少时间,也更容易养成规律习惯。
花几千去健身房办卡,一年也不会去几次,还要跟人抢器材,两千多买台划船机,在家就可以随时运动!
福利来了
原价2780元一台的浪加磁阻划船机
现在新店开业直降600
一台到手只要2180元
复制淘口令打开淘宝,领取优惠券

1/kAjpXjDgx9i/


PS:买了划船机后,晒单后可以联系【浪加旗舰店】的客服,领取蛋白棒+运动毛巾小福利哦
一点点去努力,一天天去坚持,相信不久的将来,你会收获属于自己的惊喜。
取消

感谢您的支持鼓励,我会继续努力的!

文章地址:

用户邮箱:

打赏金额:USDT

点击”去打赏“,即可进行打赏支持本文章哦

发表评论