陈伟霆最新床照疯传,这公狗腰太绝了…… 小鲜肉 港台男星 2021-07-16 23:07:26 2356 创作不易,用心坚持,欢迎请BaGua喝几杯爱心咖啡!打赏并支持本文 打赏并删除本文 无论是业务能力还是身材管理,陈伟霆绝对称得上小狼狗中的“拼命三郎”了。这两天他晒了一组最新身材照,半裸上身躺在白色的大床上,劲爆的肌肉线条让人喷鼻血。着阳刚干练的寸头发型,只穿一条白色睡裤躺在床上小麦色肌肤和大胸肌粗手臂堪称绝配。特别是他那两排嘎嘣脆的六块腹肌,立体感十足,对称性好看,都能在上面搓衣服了。这种雕刻般的肌肉线条,秘诀就是:需要同时减脂+肌肉训练才能做到,还得保持规律训练。练一天休三天肯定是不行,在家的时候陈伟霆连家具都会利用起来健身。加班没时间、健身房远了点懒得去、昨天下雨今天高温太晒……出门去健身房对成年人来说确实不太友好。美剧《纸牌屋》里美国总统经常使用划船机锻炼,让划船机一下子火得一塌糊涂,划船机不但成为四大有氧神器之一,在家健身也瞬间潮起来:运动时间自己安排,空闲或周末在家练,不用出门风吹日晒,还有这种好事?就连钟南山院士的家里也有一台,平时在家的时候用来锻炼身体,方便高效。其实它的原身,是早在20世纪初只属于英国贵族的“精英运动”——赛艇。如果家里只能拥有一台健身器材,磁阻划船机绝对是最值得投资的选择,划着划着就能瘦了,锻炼心肺功能的同时,还能练到全身肌肉!划船机的三大优点枯燥的跑步不如有趣的划船!划船机是为数不多的全身性有氧训练器械(肌肉参与比例:腿部60%、核心区20%、手臂/肩部20%)。1,锻炼全身80%以上的肌肉:每次划动过程中,肘、肩、髋、膝都会得到大幅活动。对应的肌肉——前臂、大臂、肩部、背部、核心、臀腿,全都协同发力,获得锻炼。尤其腰腹部无力、肚子上有“游泳圈”的人,做这个运动能增加肌肉和力量!2,燃脂减重:划船机锻炼能快速燃烧脂肪,它模拟划船动作,真实还原水上划船的感受。每60分钟的划船机运动可以达到250-600卡路里燃烧量,不仅减重,还能提高心肺功能。3,不伤关节:相较跑步机、篮球可能对膝盖造成的损伤,划船机采用的是横向运动、无冲击的锻炼模式,它是一项可能带来损伤最小的运动。尤其是体重基数比较大的人,跑跳对关节伤害过大。划船机不但对体重基数比较大的人非常友好,老爷爷老奶奶的膝盖都能使用,一台全家都能用。特别适合忙碌的商务人士,以及注重隐私不愿随便去健身房的人,不用顶着近四十度高温去健身跟人抢器材,在家随时运动真是太方便了!浪加磁阻划船机如果你追求:高效的训练和专业的健身效果实现放松减压、减脂塑形等需求爱好划船体验想节省去健身房的时间浪加磁阻划船机可能是最适合你的一款产品。|超专业!|浪加可以说是国内健身的开拓者,也是英派斯集团旗下品牌。强大的技术研发水平是其他品牌很难达到的,浪加跟国家体育总局体育科学研究所、北京大学科研院、北京林业大学科研院所都是专业的科研合作伙伴。丝毫不用担心家用器材会比健身房的“弱”,浪加这款磁阻划船机为专业赛艇运动员设计。30kg稳固机身,100kg承重,支撑你的平稳运动,绝对满足高强度需求!在家就可以享受专业级的器材。0-100%电磁数字阻力调节,可以根据个人需求定制强度,足够顺滑,运动不受限。3D人工学座椅,坐感非常舒适,磁阻划船机全身都是满满的细节设计,让运动更有仪式感。|专业的效果,简单的操作|磁阻划船机使用起来非常简单。在液晶屏上根据需求设置好阻力强度后,固定好脚踏板,屈膝,双手握住拉杆,背部挺直,收紧腹部核心。蹬腿就能带动手臂拉动弹力带。蹬到底后,手臂发力把拉杆拉近身体,手臂放松拉杆后拉回整个身体。动作非常简单,几乎秒会!|开启静音模式,不扰邻|在家健身楼下总是提着40米大刀来敲门?市面上的三款主流划船机中,磁阻划船机的飞轮不会像风阻和水阻的那样会产生高分贝噪音,运行也更加流畅,比说话声还小!完全不会打扰邻居。磁阻无物理摩擦,动力静音贴地硅胶:防滑静音全包裹设计:安全静音|居家不占地方|这辆划船机可以直立收纳,滑轮推动的设计,女孩子一个人操作也很方便,而且不像水阻划船机还有要换水的麻烦,在家就能实现划船自由。极简的神仙颜值,放在家里也是很高大上的软装,不用的时候可以直立收纳,占地面积不到0.3㎡,腾出更多生活空间。|设备支架,边运动边看电视不枯燥|划船机上支架可以放手机或者ipad,边运动边看一集电视剧,简直就是轻松瘦轻松塑形!|智能私教,不用再跑健身房啦|打开蓝牙连接野小兽的专用app,和里面教练一起互动,就和有个家庭私教一样。还能还可以模拟地图竞技模式,APP内会精确地分析你的运动数据。身体的蜕变是需要时间的,比起去健身房的麻烦,居家的高效运动,既能省下不少时间,也更容易养成规律习惯。花几千去健身房办卡,一年也不会去几次,还要跟人抢器材,两千多买台划船机,在家就可以随时运动!福利来了原价2780元一台的浪加磁阻划船机现在新店开业直降600一台到手只要2180元复制淘口令打开淘宝,领取优惠券1/kAjpXjDgx9i/PS:买了划船机后,晒单后可以联系【浪加旗舰店】的客服,领取蛋白棒+运动毛巾小福利哦一点点去努力,一天天去坚持,相信不久的将来,你会收获属于自己的惊喜。 创作不易,用心坚持,欢迎请BaGua喝几杯爱心咖啡!打赏并支持本文 打赏并删除本文 感谢您的支持鼓励,我会继续努力的!文章地址:用户邮箱:打赏金额:USDT 请输入数字点击”去打赏“,即可进行打赏支持本文章哦 陈伟霆 About the Author 小鲜肉 功能介绍:鲜肉男神挖掘机。 Related Posts 汪东城露腹肌小视频太性感,网友:这内裤也太花哨了吧! 2022-01-20 17:33:40 陈伟霆最新床照疯传,这公狗腰太绝了…… 2021-07-16 23:07:26 胡兵“结婚照”刷屏,这颜值+巧克力腹肌到底便宜了谁? 2021-06-05 13:02:16 黄景瑜最新肌肉身材照曝光,这也太大了吧! 2021-06-03 13:13:38 手贱搜了下曹骏的身材,我被惊到了... 2020-11-15 15:25:21 发表评论