张萌，就是一个可以靠脸吃饭，却用实力说话的演员。人长得美、气质也优雅，还偏偏拼命工作，出演了一部又一部优秀的作品。
最初被张萌惊艳到，是她出演胡歌主演的《神话》时。剧中张萌一人分饰了两个角色，一个是端庄文雅的古代少女小月(虞姬)，一个是泼辣时尚的现代少女高岚。张萌还因这部剧被评为“最美虞姬” 。
张萌还和我们的老干部霍建华合作出演《武十郎》，在剧中扮演娇生惯养的雷家大小姐雷小雨，典型的大美女。
一次合作还不够，张萌还和霍建华联袂出演了悬疑剧《唐琅探案》，出演剧中英气十足的女一号律师黄阙。
这位思想开放且生活独立的精英女律师，有着不输于任何男性的坚强果敢，展现了张萌强势的一面。
张萌在《离婚律师》，同样饰演一个律师，美丽娇媚又心高气傲的焦艳艳，在剧中她是吴秀波的前妻。张萌将她的七分高傲、三分刁蛮演绎得淋漓尽致，让人又爱又恨。
张萌曾表示，如果不是已经嫁出去了，真不敢演焦艳艳这样的角色。张萌正是因为《离婚律师》收获了婚姻，她的老公就是《离婚律师》出品方耀克传媒的老板。没错，张萌已经晋级为老板娘了。
张萌无论古装戏还是现代戏，都能演绎出自己的风采。
她在《秦时明月》出演荆天明的生母丽姬，大气温婉充满母性，颇具女人味，让观众再一次为其惊为天人的古装扮相所折服，名副其实的“古装剧女神”啊。
在刘恺威与唐嫣合作的《千金女贼》中，张萌以旧上海巨星姚媚儿的身份闪亮登场，与刘恺威饰演的白二爷上演一段当红歌星与富商的恋情轶事。
剧中的张萌时而轻抚双鬓妩媚动人，时而盛装艳压群芳，秒杀能力非凡姚媚儿秒杀了唐嫣演的傻白甜角色有没有?!
张萌其实一直在寻找一个角色，一个与真实的自己有着相似的影子，坚强独立，果断成熟。终于在《小丈夫》中终于遇到了，张萌在剧中本色出演一位雷厉风行的魅力时尚女Boss陆小山。
上有不靠谱的老爹老妈，下有作妖不成器的老弟;左手抓工作，右手顾家庭。平日里她气场强大，但在危急时刻也会显露小女人的一面。既做得了女强人，也有柔软内心的陆小山，正是张萌自己的真实写照。
张萌在《老板来了》饰演关秋月，一出场，就凭借魔性的天津话和丰富的表情包，博得众网友叫好。不知道怎么丰满胸部，加威信：cnz7281 教你利用经期快速丰胸在大家感叹女神卸下偶像包袱，踏上逗比不归路时，张萌又以火辣的性感style神秘出场，惊呆了小伙伴。
关秋月与贾景晖饰演的艾毕猛在办公室大玩情趣PLAY，激情中混杂着搞笑奇葩，画面简直令人欲罢不能。
不过也足以看出张萌不仅颜值高，身材也很有料。该瘦的地方瘦，该有肉的地方还是很有肉的。面对这无节操无下限的“奇景”，众网友不禁感叹“污力值爆表的神剧横空出世了”!
张萌目前正在拍摄电视剧《幻城》，饰演火焰公主艳炟，她在剧中和卡索，樱空释都将有感情戏哦。
2月时，马天宇发微博晒与张萌合照，引来网友围观:这是公布恋情的节奏吗?
想要跟张萌一样拥有该瘦就瘦，该有肉就有肉的火辣身材吗？
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让你没有过度劳累的感觉，在家中进行练习，不受场地的限制。
一、放松下半身
动作要点：
1、躺在床上/瑜伽垫上；
2、抬高右腿，用双手固定住膝关节；
3、吸气，抬起小腿，呼气，放下小腿。
二、瘦臀部
动作要点：
1、躺在床上/瑜伽垫上，双手紧贴着，
2、双脚抬高，用腹部和背部的力量向上顶，
3、10个每组，每组中间间隔30秒，3组每次。
三、瘦大腿（侧）
动作要点：
1、侧躺与床/瑜伽垫上，左腿置于右腿之上；
2、利用腰部和大腿力量，将右腿向上抬；
3、左腿10次，右腿10次为一组，坚持做5组。
四、瘦大腿（前）
动作要点：
1、躺在床上/瑜伽垫上，双脚张开，与肩同宽；
2、双手张开紧贴地面，双腿交叉；
3、10次每组，每组中间间隔30秒，做5组。
五、瘦小腹
动作要点：
1、躺在床上/瑜伽垫上，双脚张开，与肩同宽；
2、双手张开紧贴地面，双腿交叉；
3、10次每组，每组中间间隔30秒，做5组。
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