她是国内为数不多的天才女演员，角色的塑造于她不是挑战，而是生活中的灵感和领悟。
这一次，周迅抛开所有角色的身份，把最真实的自己呈现在观众面前。
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明星参加真人秀节目，最容易因为观众的过度关注而暴露缺点，周迅却表示“了解我的人都知道我有什么缺点，没藏过”。
首度参加真人秀节目，周迅兴致满满。“《西游奇遇记》源于几年前的一个想法，中间因为拍戏停了下来，这两年这样的节目非常流行，然后有了合适的时机做了这件事儿。”周迅随意往后一靠，笑着说。
“其实原意不是做综艺，只是想跟朋友一起有些美好的回忆，去陌生的地方感受不一样的自己。因为有了不同的合作伙伴，浙江卫视就有了一些调整，变成了一个比较综艺的项目。”
一直穿梭于电影和电视剧之间的周迅，此次却为这个综艺项目深深着迷。
对于她来说，《西游奇遇记》最大的魅力，是可以跟朋友去到不一样的地方，沙漠、悬崖、各个民族藏区、部落，让她去看大千世界，去认识不同的生活方式。
明星的生活因为神秘而被大众好奇，出道多年的周迅，却对寻常百姓的生活惊叹不已。“去了解那些生活方式以后，真的觉得很惊讶的，少数民族的生活方式很天然，很多就是就地取材，怎么把日子过下去，在那个环境里要用什么方式去生存。”她眉飞色舞。
他们去藏区比较冷的地方，会出去捡牛粪，甚至会用牛粪来洗碗，“因为牛吃的是草，拉出来的也相对是干净的，平常我们是想象不到，也不能接受的事。”她倒是显得很自然。
“再比如我们去一个部落，想吃什么真的就背着篓子上山去采，这就是相对原始的生活方式，对于人类来说，了解这些也挺好的。”
走得越多，她越了解自己。“我没办法去那里生活，除非我完全改变我的生活轨迹。我非常感谢这一趟，让我了解那么多的人，在海拔那么高的地方，他们都没事，在短时间里感受到他们为了生存很简单的生活方式，跟城市里很不一样，城市的生活很方便，想要什么很容易，但是压力会比较大。”
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《陪安东尼度过漫长岁月》这部电影中，周迅有一个全新的身份—监制。脑子里突然“闪过一个想法，想做幕后”，她遇上了《陪安东尼度过漫长岁月》，“我是一个想一出是一出的人，我没有说在哪个阶段会转幕后，都是顺其自然的东西。”她嘴角微微上扬，眼里带着笑意。
“很感恩很幸运就是想做这件事情的时候，就能有东西让你去了解，并且实现了这些小想法。”她笑着，看着镜子里的自己，若有所思。
“刚开始我就很幸运，有很多的长辈，我这次是实习监制，没有谦虚也没有开玩笑，我也不可能在一部戏里就学会了监制的东西，我还没到那个天分。很多前辈护航，开山辟路，我可以在里边安心地走。”
她把自己的“安心”归结为“幸运”，“在演员这行，我是超级幸运的，但是我也足够努力了，这两者就让我很快乐了。长大之后在这个过程中，有些事情的价值观还是比较深入的，还是会有小小的改变。”
熟知周迅的人都知道，她的改变并不止她所说的那般微小—包括与人打交道。“其实我不喜欢采访，曾经一度是我的困惑。”她无力地噘了噘嘴。
“不过现在我觉得聊聊天OK，只要你不曲解我的意思太多就行。”
她说话做事一向直来直往，爱恨全在眉宇之间。“每个人都有喜欢和不喜欢的东西，我个人就是不怎么喜欢采访而已，我也不太喜欢做宣传，这是我本人性格问题，跟这个行业无关。我是一个比较慢热的人。”
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时尚
Q：这几年你一直是香奈儿的品牌大使，你对自己的着装品味有自信吗？
A：每个人的品味都不一样，自不自信在于自己喜不喜欢。我是个风格多变的人，但万变不离其宗。
Q：从入行到现在，你的穿衣风格有什么转变吗？
A：没有。这种是随着时代而改变的，每个人都有一张想撕掉的照片，在当时会觉得不好看吗？当时1980年代那么浓的妆，大家都要化，现在就是来来回回地流行，一会儿一个样，所以就要看在一个时间段里大家在嗨什么。年代不同就不存在对比性。
Q：你有自己的穿衣准则吗？
A：其实在我眼里，穿衣服只要舒服就好。至于怎么穿衣是对什么是错，有时候这些东西把大家抠得太死了。就像大多数人会觉得演员一定要瘦，难道这个世界就没有胖人了吗？
保养
Q：平时会做什么保养和运动？
A：最近听到很好的一句话“睡觉是很好的食物”，这是非常对的，你要有相对稳定的好身体，知道怎么去照顾好身体，这样才会有健康。运动主要有快走和瑜伽，还有椭圆机，这个比较不伤膝盖。
文化
Q：有什么自己喜欢的电影、音乐、书籍推荐给大家？
A：我最近比较喜欢《山河故人》、《师父》，《寻龙诀》在视觉上是一个新的高峰，《一个勺子》我也挺喜欢的，《太子妃》我也看了，恐怖片和暴力的我比较少看。音乐我最近在听比较老的爵士，书基本没时间看那么多，不过我看佛学的比较多。
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Q：聊聊你的真人秀节目吧。
A：节目叫《西游奇遇记》，原意本来是想按照玄奘西游之路走一遍的，因为各种原因有些地方去不了，所以只能改路线，但路上的人文和民族，还是让我们感受到了不一样的生活方式。
Q：之前也拍了很多戏，都没能出去感受异地风情吗？
A：那个不一样，除非拍当地纪实的，或者拍戏间隙有很多休息时间，但这个可能性不大，在剧组里都在角色里，也很难出去。
Q：你觉得真人秀和电影、电视剧有什么不同的魅力吗？
A：拍戏是因为角色和故事，这个节目是没有故事的，在那种地方会碰到什么样的天气、会发生什么情况，都不是我们能预料的，这就是不一样的地方。
Q：你本身为真人秀节目做过什么准备吗？
A：没做什么准备啊，对于这类节目，我觉得应该对队员做一些训练、常规保护知识的普及，也应该去调查每个人的身体状况。
Q：过程中有什么突发的情况让你印象深刻吗？
A：突发的就是真的要走6个小时还没得吃，真的就睡在外面，我做完这个节目体能好了很多。（笑）真的去了解那些生活方式以后，真的觉得很惊讶的，少数民族的生活方式很天然。
Q：像这样连续走6个小时或者不吃饭，对你来说是煎熬还是锻炼？
A：我觉得还好，其实6个小时不是很长，如果3天不吃就煎熬了。其实我们没有做到那么极端，毕竟还要拍嘛，不可能在一个地方把体能或精神耗尽了，到下个地方人的承受力不会有那么大的。
Q：你会羡慕他们的生活状态和精神状态吗？
A：我喜欢，但不羡慕。在藏区、部落、茶马古道那边，他们的生活都很悠闲，一定要对比的话，他们的生活就没有那么方便了。他们的帐篷就是牦牛毛编的，刮风的话还是很冷的，所以他们的家超级简单，一两个柜子，马上就可以搬走的。了解了他们的生活方式，再来看我们的城市生活，我们也可以相对简单一些，特别有时候搬家，你会觉得好多东西是没有用的。
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Q：今年除了真人秀，还会有其他作品跟大家见面吗？
A：接下来会拍戏，回归老本行，主要还是电影。
Q：这两年开始做幕后了，接下来打算往这方面发展吗？
A：其实也没有想那么多，就是事情来了有兴趣就做。
Q：相对于台前，幕后的工作给你带来了什么样的享受呢？
A：目前我是了解的过程，还没到享受的过程，毕竟当监制不可能一部电影就享受吧，但是监制比演员管的东西要多得多，也比演员需要更多的耐性，演员只要演好自己的角色就可以了，跟大家相处好就行了。监制需要不同的视角去看东西，演员的变化，工作人员的变化，最后出来的成品是怎样的，在可控范围都会出现不确定的。
Q：你个人会对什么样电影比较感兴趣呢？
A：我除了恐怖片，其他的都看，就看吧。
Q：你作为演员，很多人觉得你身上有一种异样的气质，你怎么看？
A：有些时候是角色给你的，角色本身带有那个气质，这个很重要，导演要去调整这些东西。拍戏时开始都不知道自己在干什么，都是按照导演的要求去完成，慢慢的会去了解一些。到现在碰到复杂的剧本，也不知道自己在干什么，所以都是在不断地学习和积累经验的过程，所以我不知道怎么会给人留下异样的感觉。
Q：你在同一批女演员里，给人感觉你不是一张白纸，是有很多内容的，以前有人这样评价过你吗？
A：这我就不知道了，我是一个生活得比较顺利的小孩，比较简单。我觉得是整部剧给你营造了这种气氛，包括我这个角色在剧里所处的位置。
摄影：亮子 造型：Jerri NG
编辑：Natalia.W 、金莺 撰文：吴虹飞 采访：覃仙球
化妆：Yooyo Keong Ming@Andy Creation
发型：张凡 美甲：刘洁云 服装协助：Karen.H
服装助理：Vicki 美术：Ck
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