维密大秀去年在上海完美落幕。男人们看美女，女人们看内衣，偶尔还会幻想一下自己穿上美美的衣服是什么样子的~~
但是理想很养眼，现实很养膘~很多妈妈生完宝宝，都会被一个重复多次的事实所困扰：
曾经丰满小蜜桃，如今干瘪下垂包！
曾经妖娆小蛮腰，如今三层游泳套！
曾经穿衣服曲线美妙，现在好好的大牌时装，愣是让自己穿成了“山寨菜场”！
所以，妈妈们肯定非常想知道：为什么有些维密模特生完孩子还有这么好的身材呢？究竟是怎么做到的？？？
小+最喜欢的维密天使米兰达·可儿就曾经说过“十多年来我都在练瑜伽，这很重要，不管我去哪里，做什么，瑜伽都会让我有全神贯注的机会，只要专注于我的呼吸，我的身体，瑜伽让我思考什么是我生命中最重要的，这帮助我找到内心的力量。”
不仅如此，孕产瑜伽还会通过调理呼吸系统，刺激控制内分泌系统、增强髋部、骨盆和脊柱的灵活性，加强身体核心部位的肌肉力量，使产后的你感情愉悦充满活力，并逐步恢复充沛的精力和体力。
同样熊黛林，孙俪，刘若英，Elle很多明星也都曾经在微博上晒过自己怀孕期间练习瑜伽，可见孕产瑜伽已经成为模特明星迅速恢复身材的不二法则。
看到这肯定有很多准妈妈要开始大练一场了，但也不是所有的瑜伽都适合我们的准妈妈们练习，一定要和专业的瑜伽老师去练习，那么我们该如何成为一名专业的孕产瑜伽老师呢？
本期小+特别邀请跟谁学特邀讲师，瑜伽之爱全国精英讲师王媚老师。王媚老师拥有18年瑜伽培训教学经验，连续18天每天90分钟手把手教你从私教小白到孕产私教达人。
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课程时间
03月18日-04月04日 | 共18节
13:00-14:30
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