两百块钱买俩发圈儿，搁别人说，我只会觉得是智商税。

但要搁章小蕙说，我只会回一个字：买！（打车去买都不赶趟，因为已经断货了?）

无他，纯纯就是因为看章小蕙推荐，太有说服力了。

60岁的章小蕙，顶着一头乌黑浓密的长波浪卷发，露在外边的每一寸肌肤都紧致有光泽，在直播间侃侃而谈，谁会不被说服啊！

去翻翻章小姐年轻时的采访，会发现她的头发从年轻开始就保持着蓬松、健康的状态，一直能保持到现在，用她的话来说，“发量是我经营出来的。”

要么说人家从年轻那会到现在，在带货领域都是大姐大呢！

人家就是用无数的“章小姐严选”给自己捯饬出的老钱质感，比什么带货口号都有用。

说回一个人的质感，并非是从外表有多华丽、妆容有多精致来凸显，而恰恰是从头发丝儿、胳膊肘这些细节的地方去体现。

看过闫红写的一篇文章《为什么我们能在人群中即刻认出日本女人》，答案是，日本女人普遍能美出细节感。

“日本女人的五官不见得有多突出，但一眼看过去，有一种云雾氤氲的水润感，从头到脚都透着舒服。”

⬆️这种变美思路，适合所有女生学习。

美女们的形象分都赢在细节里，一个女生或许长相平淡，但只要在细节里用心，也能美出光芒万丈来。

打开?搜索“章小蕙”，排在前两位的两个关键词就是身体和护发，再往后看，也都是护发和美体的周边搜索，足以看出大家对她这两样秘籍有多好奇了。

跟着章小蕙过一遍护发流程，很有一种自己在家给自己做了个护发SPA的疗愈感。

忙碌了一周后，抽出1-2个小时来，让头皮好好呼吸一下，也让自己好好放松一下。

头皮清爽了，发丝也强韧了，整个人的状态也能马上回正。

第一步，是要用大量的精油，把头发“腌”上。

用章小姐的话说，这一步，可以让干枯的头发、毛躁的头发，全部“活过来”。

章小蕙一次要用35泵，但我们可以根据发量酌情调整。

淡淡的佛手柑香气，闻到就觉得很放松。

听着简单，但这一步的讲究可不少。

把所有头发厚厚地用精油闷住，但是可得注意避开发根，大概从耳朵部位的头发开始向下涂抹；

完事儿还不能披着头发，可以戴一个浴帽或是用一个发圈把头发固定起来；

大概40分钟左右时间过去，就能进行下一步。

@爱萝卜的土豆粉

接下来，是在洗头发之前用发膜先预洗头皮。

这一步我的Tony其实也苦口婆心告诉过我好多次：你不先把头皮洗干净就直接洗头，头皮上的脏东西不仅洗不干净，还会被冲到你的发丝上。

我不管，反正章小蕙说话更好使。

她会用迷莲卡薇的发膜做前置按摩，这款发膜是鱼子酱的配方，有一点颗粒感，涂在头皮上按摩一下，直接去洗头就可以。

洗头这一步也很有讲究，看完就觉得，怪不得人家头发好呢！

光洗头这一块就比咱们多一道，不管是干发还是油发，都给我乖乖洗两遍。

第一遍是把发丝的灰尘污垢洗干净，第二遍精洗头皮，发丝也要再带过，这样可以平衡头发ph值。

洗发产品自然也要根据发质挑选，需要控油蓬松的油扁塌头，就用有机净化版本，可以深层净化头皮；

染烫受损、头发偏干的，就用有机水润版本，可以更深层的滋养受损毛鳞片。

这股风已经吹到品牌的原产地意大利了，当地的药妆店也大断货。

做功课的时候发现他们家固发款也被不少人在线夸夸，感兴趣的小伙伴也可以去入手。

洗完头之后还得用一次发膜，这个狗头考拉的发膜，章小蕙大概从2020年就已经开始推荐。

想要高颅顶用绿罐，想再滋养滋养用橘罐，摩洛哥坚果油、乳木果油、沙棘油加持效果，比去发廊草草做一次护理效果更惊艳！

最后，在用负离子吹风机吹干头发前，再涂抹一次精油。

一是预防发丝热损伤，二是牛油果成分可以再给发丝来一次营养补给，双赢啊这是！

这一套流程走完，不仅能拥有超过发廊护理品质的一头绸缎发。

更重要的是，在护发的过程中，闻着精油的香味，是一直能体会到“好好宠爱自己”的一种幸福感。

除了护发，身体护理也是章小蕙极致看重的地方。

甭管放在谁身上，60岁都算得上高龄了，想维持紧致但不僵硬也不显老态的状态，身体细节是一个大坎。

更别提追求完美的章小蕙，更是打死不会让任何一个细节出卖自己。

普通人的身体护理可能就是打个沐浴露，涂个身体乳，最后补一层身体油就算顶了天了。

但章小蕙，从身体还没打湿的时候就开始了自己的身体护理。

能疏通淋巴、能去角质、还能排水消脂紧肤，刷两下就行了。唯一的缺点就是第一次刷的时候可能会有点疼（为了效果可以忍）。    

刷的方向，大原则就是往心脏的方向走。

比如手指到手臂、脚踝到大腿...

刷个5分钟，就会感觉身上有点热热的。

然后直接冲去正常洗澡，涂抹身体乳就ok?

因为没做过几千块的身体护理我也不好比较，但可以负责任的告诉大家：比起不干刷，干刷后再走护理流程后的效果，明显感觉给腿开了个磨皮滤镜。

洗完澡之后，大部分人基本上都是乳/油二选一。

章小蕙选择都要。在淋浴完身体还是湿湿的时候，稍微擦干一点，把身体乳和身体油混合，涂在身上。

身体乳的成分就以极简、天然为主，只需要最基础的保湿效果做到位就足够。

纽约出生的MAL IN+GOETZ，配方就很简单。维他命B5和脂肪酸不光补水还能锁水，一条龙服务。

如果说身体上有毛囊角化小疙瘩的，可以试试章小蕙去年安利的REPLENIX果酸身体乳，15%的果酸可以给角质层代谢开加速，对待经常长小疙瘩、小痘痘的皮肤很有用。

不过这款因为太火了时常断货，买不到的话可以去搜搜其他靠谱品牌的果酸身体乳，效果也不会差。

身体护理也同样追求的不仅仅是功效，还有那份更深层次的放松和愉悦。

章小蕙推荐的这款身体油，前调是疗愈的佛手柑清香，后调逐渐过渡成淡淡的椰奶味，味道清甜不腻，涂上就仿佛人在泰国，刚下飞机，在做spa。

滋润度足够的同事也不粘腻，用完可以直接钻被窝哦～

“买家秀”好评多多，而且油嘛，很经用，性价比也算非常高了。

接下来，就是各种细节取胜的小心机。

2021年就被章小蕙种草过的Legology美腿油，据说是英国版《嘉人》的美容总监都在用的。

不仅可以改善腿部浮肿、肌肉紧绷，而且涂抹的时候配合揉、捏，或者刮痧板能更好促进吸收。

一边儿按摩一边儿就把事儿给办了，这感受相当美好了。

最后一步，是针对最容易出现衰老痕迹的颈部和胸部。

试想一下，颈纹严重、颈部皮肤耷拉着，那真是要多显老有多显老。

SARAH CHAPMAN是贝嫂也爱用的品牌，这款颈胸护理精华里的VA、烟酰胺、海东青提取物等等成分都是紧致的一把好手。

质地也很轻盈，能考虑到大家都不喜欢颈部、胸部黏黏糊糊的，吸收的非常快。

章小蕙的状态，的确很值得我们羡慕和学习。

至于她推荐的东西，我们可以选感兴趣的多搜搜科普，再去入手尝试。

但最宝贵的是学会背后的方法和逻辑，这才是最重要的。

你们有被章小蕙种草过什么好物吗？欢迎评论区互相安利一波！

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