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今天要给介绍一个

比陈意涵还元气的健身女神

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经常看台湾综艺的人

应该对这个妹纸不陌生

她就是瑞玛席丹

前阵子刚获得金马奖最佳新人奖

真实又有才华的一位

励志女神

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1990年出生的瑞玛席丹

是主持人兼演员

爸爸是黎巴嫩天主教

妈妈是台湾人

她的笑容真的好亲切

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拥有令人羡慕的好身材

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充满活力的元气少女

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热爱户外探险

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随时随地锻炼好身材

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倒立什么的都是小意思

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精通中文、英文、和法语

16岁时进入娱乐圈

拍过广告MV

也主持过旅游节目

《惊奇大冒险》和《放胆去旅行》

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由侯孝贤监制

由她主演的第一部电影《强尼凯克》

让她斩获了金马奖最佳新人奖

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去各种颁奖典礼她说

其实还不是很习惯这样的自己

打扮成这样有些费工又费时

那天有好几次

超想把身上的东西全部卸下

换上夹脚拖 t-shirt & 短裤 ~哈哈哈

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就喜欢这样的真性情

平常的瑞玛席丹

也是元气满满

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然而在这阳光灿烂的笑容背后

却有着令人意想不到的经历

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在她18岁时

她在弗罗里达遭遇了死亡车祸

男友在这次车祸中不幸丧生

而这次车祸给她

造成了40%的烧伤性疤痕

虽然经过多次植皮手术

但依然留下了难看的疤痕

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即使这些伤疤

在工作和生活中

给她带来了许多麻烦

但她依然用自己强大的内心

战胜了这些挫折

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她曾笑言

虽然身上还留有丑陋明显的伤疤

但这些疤痕就是我的故事

现在的人生才刚刚开始

正因如此

她选择从旅游类的节目中

发现更多的未知

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或许是因为当年车祸的缘故

与死神的擦肩而过的瑞玛席丹

懂得了如何更加

爱自己

爱生活

爱世界

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除了平时主持节目和拍戏

瑞玛席丹余下的时间

都用来旅行和健身

她喜欢旅行带给她的自由

喜欢健身带给她的愉悦

喜欢感受力量的冲击

喜欢感受流汗的快感

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搏击

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俯卧撑

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强化腹部力量

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进阶版俯卧撑

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腹肌什么的

不在话下

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看胳膊肌肉就知道

平常少不了强度训练

拍摄广告片也是拼了

爆发力max！

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瑞玛席丹说

自己永远不会厌倦这种疯狂的人生

对于未来的未知充满莫名的兴奋与期待

一直期待下一场专属自己的奇幻冒险

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主持节目时

为了寻找不一样的风景

也当过沙发客随遇而安

要想更好的生活

总会找到方法

总会学着让自己积极向上

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其实人生很奇妙

当你真的很想要某样东西

你总能找到方法

如果你不想要

你总能找到借口

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连这样一个与死神擦肩的少女

都努力活出了自己的色彩

你还有什么理由不努力

还有什么理由找借口

【动起来】

【别让你的生命沉寂】

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