早前在IG上大方晒出比基尼照的隋棠，究竟如何保持超不科学的完美身材呢？

不久前隋棠与老公为欢庆结婚五周年，特别去了一趟浪漫的阿尔卑斯山滑雪之旅，羡煞旁人。但最叫人惊艳的还是隋棠大派福利，分享她身穿比基尼在落地窗前看雪景的照片。逆天的长腿以及超不科学的完美比例，叫不少网民们忍不住暴动：这怎么可能是生了三个小孩的妈？

无法戒口就多运动
虽然天生拥有好基因，但隋棠和很多人一样，面对甜食的诱惑丝毫没有抵抗力。她甚至在文中表示：“一直在戒甜食上失败，算了，多动一点也是可以的。”可见女神和你我一样，还是有嘴馋的时候。但她丝毫没仗着自己的先天优势而松懈，反而比别人更加努力运动。除了每周都会到健身房报到，跑步、重训、瑜伽、拳击等运动一点都没少。你说，你还有什么理由不动起来？

出国旅游也坚持健行
很多时候大家出国旅游总会随心所欲，想吃什么就吃，更别提还要拖着重重的身体运动去。但只要你有follow隋棠，不难发现即使出国去，她和老公都还会抽空去健行，用满满的汗水交换强健的体魄。

在家也要动起来
和很多职业妈妈一样，隋棠除了工作还要照顾小孩，没时间时那就干脆在家运动吧！之前她就曾晒出与女儿一起做瑜伽的照片，两母女有趣的互动，叫不少人会心一笑呢！在家运动除了省时，甚至还能借此增加亲子间的互动，从小培养孩子爱运动的习惯，是不是很棒呢？

保持饮食均衡
隋棠曾大方公开分享她的饮食秘方：燕麦+杏仁奶+有机莓果+坚果，简单快速的早餐，她就这样持之以恒吃了几年。午餐以蛋白质和大量蔬菜为主；晚餐则透过喝汤和大量蔬菜，保持饮食的均衡。三餐正常，偶尔还会放肆吃点甜食，绝不亏待自己。