2018年，绝对是娱乐圈喜事连连的一年啊，前有娜姐顺利诞下双胞胎女儿、广平王任嘉伦喜得贵子，后有熊黛林因女儿上热搜、朱亚文二胎获女、天涯男神严屹宽喜获八斤七两大胖妞......

不过在恭喜之余，小编还是被“八斤七两”这四个字儿吓到了！遥想去年，“老干部男神”靳东二胎降生，也是个八斤多的大胖小子呢~

作为一个每日科普孕产知识的小编，我真是为这些孕妈们担忧啊！要知道，超过4kg的宝宝都叫“巨大儿”，而每生一个这样的“大胖孩子”，都意味着孕妇经历过一次死里逃生啊！

随着生活水平的提高，不少妈妈都会在孕期中“被”大补，从而导致体重增长过猛、胎儿过大。近几年，巨大儿的出生比例也有所增长。

胖乎乎圆滚滚的小宝宝是很可爱没错，但从医学角度上来看，巨大儿可是弊大于利呢。今天，小编就来好好说说“巨大儿”这回事儿~

何为巨大儿？新生儿出生后1小时内体重等于或大于4kg者，被称为巨大儿。或测得胎儿双顶径>10cm，腹径/股骨长度>1.385时，可能为巨大儿。而巨大儿的产生原因如下：

一部分是因为种族和遗传因素：欧美人普遍人高马大，生出一个圆滚滚的大孩子也情有可原；如果父母都是胖子，生出的宝宝很大几率上也会体重过大。

在妈妈婆婆恨不能“一天八顿”喂食之后，还有哪位妈妈会出现营养不良？相反，孕妇出现营养过剩的情况越来越常见了！不少妈妈在孕期摄入了过量营养，这就容易导致“妈妈胖了，宝宝大了”的窘况。

巨大儿，是妊娠期高尿病最常见的并发症。怀孕后，妈妈体内的胰腺功能不正常，容易导致血糖偏高。糖分通过胎盘进入胎儿体内，胎儿分泌的胰岛素则将这些糖转化为多余的脂肪和蛋白质，这会导致胎儿体重增长过快，足月时容易成为巨大儿。

一般来说，过期妊娠发生巨大儿的几率是足月妊娠的3-7倍。孕晚期的胎盘功能良好，胎儿的生长发育最为迅速，体重也只会越来越大。这时候，孕妈们一定要按时产检，监控自己的血糖水平和体重增长。

还有一种情况，就是类似杜若溪这样，自身体重控制较好，但由于脐带较粗、胎盘较好，宝宝营养吸收的非常好，从而导致体重超标。

宝宝体重过大，容易发生胎膜早破，可能增加宫内感染及产褥感染的几率。在分娩过程中也容易卡住，生不下来......进而导致产妇的阴道撕裂，甚至会出现子宫破裂、膀胱破裂的情况。

此外，胎儿过大还可能导致阴道子宫过度扩张，产后收缩延缓，从而引发产后出血，严重的就会危及产妇生命。

除了影响妈妈健康，巨大儿对宝宝自身也有危害。胎儿过大，分娩时使用剖宫产、阴道助产（产钳、胎吸）的几率增加，这可能造成以下影响：

体重越重的胎儿，其生产难度越高，这是因为体重过重的宝宝，胎头很大，往往会因此卡在骨盆口。生产时间也会大大延长，胎儿无法自主呼吸，容易窒息、吸入羊水。

所谓的肩难产就是指胎儿头先出来了，但是却卡在了肩膀这块，这不但延长了生产时间，还容易导致产伤——臂丛神经受损，甚至有瘫痪的可能，这也就是我们常说的产瘫了。

由于胎儿已经适应了妈妈体内的高血糖环境，出生后没有足够的糖来源，长此以往容易出现低血糖症。

出生时为巨大儿的话，长大后会比非巨大儿更容易得肥胖病。此外，巨大儿成年后罹患糖尿病、高血压、心血管疾病的几率增加，甚至影响到他们的下一代。

一般来说，巨大儿的顺产是有风险，由于分娩过程中容易产程长、肩难产，顺转剖的概率也会增大，容易受二茬罪。不过，大家在生产前可以咨询一下医生，若是医生允许、胎儿不超过4.5kg、体力跟得上，顺产也是可以的。

哪个女生在怀孕时没被逼着吃过各种大鱼大肉呢？！公公婆婆爸爸妈妈一听说你怀孕了，那就是：啊，你现在可是两个人呢，更得多吃点呢，来，再喝碗鸡汤......所以啊，要想不生巨大儿，首先得管住嘴迈开腿勤体检！

美国妇产科医师协会建议：孕前正常体重的女性每天只需额外摄入 300 大卡的热量，就可以促进胎儿的生长。

孕妇容易饿，因此可以采用“少食多餐”的原则（切记不要暴饮暴食）。正餐只要保证营养均衡、卫生干净即可，三餐之外则可按需吃一些零食水果。

PS：千万不要认为孕期就可以多多多吃水果！要知道，大部分水果的糖分都很高，多吃反而容易引起糖尿病哦~

可能有人会说：孕期就要好好休养啊，不适合运动。实则不然，除了孕早期或身体不舒服，孕妇适度运动还是必要的。

美国妇产科学院（ACOG）宣布，对于低危妊娠妇女，推荐每日30分钟或更多次（在一周的大部分时间，即使不是所有日期）进行适度的锻炼。

孕妈们可以在医生的指导下，选择温和不剧烈的运动，譬如说：散步、瑜伽、游泳、跳舞，记得避免大跨步、跳跃、撞击，注意保持身体平衡。除了控制体重，还能减轻生产时的疼痛，加速生产过程。（切记：在医生的允许下安全运动！）

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除了以上两点，孕妈还得按时体检，密切关注胎儿的生长发育进程哦。当发现胎儿体重过高时，可以再去医院做一次糖耐量的检测和营养咨询，根据医生的建议合理调整饮食，避免糖尿病和巨大儿。