2020 年的余额只剩不到 50 天了，你今年过得怎样？
最近和周围人聊到这个话题，发现大家都有一个共同的感受：
挫败，焦虑，迷茫。
先讲两个小故事。
一个朋友毕业于 211 院校，工作 3 年，目前在某知名房企做策划，熬夜加班是常态。
国庆前后，她连续加了一个多月的班，每天凌晨回到家躺在床上，都会担心自己会不会猝死。
她想转行，但又不知道可以转去做什么，没有方向，也害怕重新开始的风险。
所以，去年就嚷嚷说辞职的她，到现在没有勇气做出改变。
和优秀的同龄人一比，觉得自己就是个废物。
另一个故事，是关于我今年毕业的表妹。
因为疫情，她在家呆了近半年，错过了找工作的最佳时期。
之前她父母叫我帮她留意工作机会，我问她想找什么样的工作，她说“不知道”；问她对什么感兴趣，她说“没有”。
父母让她考公务员，考事业单位，考教师资格证，她都去考了，没考上。
最后在父母的安排下，在老家进了一个亲戚的公司做文员，月薪三千，朝九晚五。
她不喜欢现在的工作，但一想到换工作，也只有“迷茫”二字横在心头。
这一代年轻人，都想活出自己想要的样子。
但好像很难。
因为，我们好像并不知道自己到底想活成什么样子。
多少年轻人，都活成了别人想要的样子
前两天看职场综艺《令人心动的offer 2》，几个求职者应聘君合律师事务所的实习生。
第一个面试者叫贺鑫磊，本科毕业于中国政法大学，今年在中国人民大学硕士毕业，通过了司法考试，实习经历也很丰富。
但当面试官问她，是否在找工作时，她说自己已经考取了公务员。
面试官再问：如果拿到君合的 offer，是否就不去做公务员了，因为这是两条完全不一样的路。
她当场犹豫了。
做公务员还是律师，她自己都没想好，很矛盾和纠结。
因为公务员，是父母的意见，占她做决定的 60%。
最后，面试官提醒她：“你有没有准备好做律师，你要想清楚的。”
最后，她没拿到 offer。
她的根本问题在于，她不知道自己想做什么。
父母的意见，比自己的想法更重要。
另一个引起“裸辞”热议的面试者，是 28 岁的丁辉，节目里唯一一个“大龄实习生”。
他有两次“裸辞”经历。
第一次辞去销售工作，是为了跳到法律专业念研究生。
第二次辞去一年多的律所工作，则是为了得到君合这个大平台的offer。
但促使他总是背水一战的驱动力，是她之前的女友觉得他不够优秀，他要向女友和家人证明自己的能力。
选择律师，也是因为律师这个职业的社会评价和社会地位比较高，看起来光鲜亮丽。
他的确知道自己想要的是什么。
但这一切都建立在，他要“别人看得起他”，依然是为了满足别人的评价和目光而活。
至于他内心真正喜欢的东西，并不知道。
我们所受的教育，就是把每个人都捏成“标准”的人
为什么我们不知道自己想要的是什么？
因为，从小到大，都是为了父母的的期待，社会对一个好孩子、优秀的孩子的期待而活。
我们所受的教育，是要和所有人长成同一个模样，按部就班过一样的人生，才是标准的“正确”答案。
你不能做自己。
如果你有想“做自己”的苗头，很可能会被父母以“为你好”这把爱的大刀给扼杀掉。
综艺《少年说》里，有个初一女生，最大的爱好是写小说，从三年级开始写，足足写了56本，30多万字。
但因为数学成绩不好，有一次她爸爸发现了她的小说。
然后，把她花了几年时间，一笔一划写出来的小说，全都撕了，每一本课外书全都用胶带封了起来。
理由是，她偏科严重，这样下去，考不到好的高中，更没有好的大学。
她的梦想和天赋，就这样被爸爸粗暴地否定和摧毁。
△《少年说》
女孩说，“那段时间我像失去了灵魂一样”。
可是听到女儿的心声，爸爸依然认为，这都是为了她好，让她先放下小说，等数学成绩回升再看。
女孩有点绝望地说，她看到班上有的同学数学成绩那么好，她觉得自己可能努力一辈子都追不上他们了。
爸爸回她：“别人能行，你也行。我相信你。”
感觉就像是，大人把孩子的翅膀折断了，然后叫她，去飞吧，我相信你。
△《少年说》
有网友评论说：她以后可能是个作家, 也可能是个失去梦想的大人。
扎心，但也很现实。
大多数人，都是在这样的环境下长大的，为了满足父母的期待，要优秀，要出人头地。
因为如果你学习成绩不好，就是没用。
你没考上大学，人生就完了。
你没考上公务员、事业单位，没有“体面”的工作，就是人生失败。
你 30 岁没结婚生娃，就是让全家人蒙羞。
就像一个完成他人设置的人生程序的工具人。
而常常会被忘记，自己也是一个独立的人。
没有根植内心的核心自我。
即便很优秀，也很难快乐。
我们都活成了没有自我的“空心人”
所以，长大后的我们，常常很迷茫，不知道活着是为了什么，怀疑人生。
好像拥有很多，又好像一无所有。
之前曾有一名复旦学生写的一篇文章引起广泛热议。
她说，“有时候我觉得自己除了幸运上了复旦以外，真的一无所有了。”
那种深入骨子里的自卑，使自己一直引以为豪的东西，全碎了。
她发现自己不是那么聪明，除了学习，啥也不会，学习也不好。
然后觉得人生要完蛋了，还努力什么？再努力也买不起上海的一套房子，人家上海土著的同学家里都有两套了。
越自卑越不想动，越不想动越自卑。
“我这才发现，光考了好大学也是没有用的。”
想起北大心理学教授徐凯文曾提过一个概念，叫“空心病”。
有“空心病”的人，有强烈的孤独感和无意义感。
核心的问题，是缺乏支撑其意义感和存在感的价值观。
他们不知道自己想要什么，为什么而活。
极端的，甚至会放弃自己的生命。
△大连理工研三学生自杀，遗书里称自己是“废物”
徐凯文教授讲过一个来访者的故事。
有个高考状元，他感觉自己在一个四分五裂的小岛上，不知道自己在干什么，要得到什么样的东西，时不时感觉到恐惧。
19年来，他从来没有为自己活过，所以他会轻易地放弃自己的生命。
还有很多学生告诉他，“我不知道我为什么要学习，我不知道我为什么要活着。我现在活着只是按照别人的逻辑活下去而已。”
为什么他们找不到自己活着的意义？
徐凯文教授认为，最根本的原因是，他们的父母和老师没有能够让他们看到一个人怎么样有尊严，有价值，有意义地活着。
他们不知道，对于自己来说，最重要的东西是什么？
他们被掐着脖子的教育摧残了创造力，学会了把所有的时间和精力，放在追求更好的成绩、更高的收入、更大的成功上，朝着功利化的人生目标前进。
不只是学生空心了，而是整个社会空心了。
△KBS纪录片《学习的人》
你的人生，一定还有更多的可能性
怎么才能找到自己的到底想要什么，找到人生的价值感？
可以试试：
a. 找到什么是“我想要的”。
直面并尊重你自己的感受。
当你陷入“想做自己”和“无法做自己”的纠结时，听听自己内心的真实感受。
你是出于什么原因想要做这件事？
是你自己想做，还是别人要求你做？
你的心到底偏向哪一处？你在害怕什么？
在人生的种种关键时刻，不断问自己：到底什么才是最重要的，我真正想要的是什么？
然后，直面你外在的“面具”，你的脆弱，你的恐惧。
你才能慢慢听到自己的声音。
b. 激发你的内在驱动力，学会“背叛”父母。
心理学家发现，驱动我们行为的动机有两种：“内在动机”和“外在动机”。
爱德华·L.德西教授在《内在动机》一书中，指出，内在动机“指的是为自己而做某件事”，而不是为了外界强加的价值和目标。
当我们因为内在动机去做一件事时，我们会想尽一切办法，克服万难，用尽全力去做。
甚至是“背叛”父母，“背叛”你过去建立的某些价值观。
歌手周深谈到，他一直是百分百很听父母话的人。
虽然喜欢音乐，但父母希望他以后有个安稳的工作，让他去学医，他就去学医。
但是，太难了。
枯燥生涩的医学术语和与高深莫测的理论，听不懂的陌生语言，每天都要考试，一天只能睡俩小时……
“我觉得我继续那样的生活，我整个人可能会坏掉”。
最后，他不顾家人的阻挠，决定选择唱歌，从医学院转到音乐学院。
从最初的歌声不被接纳，到在《中国好声音》舞台上一鸣惊人，被高晓松挖掘，再到今年参加《歌手》火遍全国，成为了家喻户晓的天籁歌手。
因为这是他内心真正想要的梦想。
c. 体验人生更多丰富的可能性。
如果你暂时找不到自己的人生目标，不知道自己喜欢什么，想做什么。
多去体验吧。
慢慢找到自己的兴趣，按照自己的意愿去生活。
如果你是大学生，面临着找工作的迷茫，现在正有一个可以体验更多人生可能性的机会，甚至可能改变你的职业选择。
壹心理联合兼职猫、1200bookshop、唐宁书店、手心空间，创办一日“店长”体验活动。
这不一定是世俗观念里的“好工作”，但一定是一次丰富的人生碰撞。
让你在不同的工作体验中，找到你的心之所向。
只要你敢于尝试，我们便搭桥铺路助你奔赴山海。
手心空间里，有一群超酷的咖啡师，
他们患有视力障碍，却可以精准地计算咖啡与水的比例。
扶杯、提壶，在翻手之间，
冲泡出一杯完美的手冲咖啡。
手掌记住水的流速，
心间体会生的温度，
一手一心，相互感应。
手心空间，
给看不见的人，一个看得见的未来。
梦想不受限于视力，如果你对公益感兴趣，也想成为手心空间里的一员
就来一日“店长”，一起用咖啡品味人生！
1200bookshop
是阅读室，
也是城市过客的落脚处，
是文艺青年精神上的安放之所，
也是失眠者在深夜寻找慰藉的选择。
它是，1200bookshop。
这里有独特的分类标识，有私人荐书书柜，有免费阅读区，有供人喝酒聊天的bookbar，有给背包客留宿的房间……
它拓展了一家书店的可能性，24小时不打烊，为一座城市点燃一盏深夜的灯。
如果你热爱阅读，或者想见证1200bookshop的日与夜，和这其中发生的故事，就来一日“店长”，在书与人、人与人之间感受温情！
唐宁书店
3层楼，2000平方米，
超过1500余种原版书，
文创产品随处可见，
空间设计未来感十足。
这里是书店，这里不止是书店。
唐宁书店立志于改变生活社区的质地，重新定义文化生活书店概念；
17年间的每次拓张，都是在用胆色丈量这个时代；
以阅读喂养人文，以创意滋养生活。
有意思的人，在唐宁相聚，让生活更有意思。
如果你追求精神上的满足，想探索新时代的世外桃源，
就来一日“店长”，体验另一种创意生活。
壹心理咨询室
在每一个陌生的场所，
我们忙着撕下标签，展示不同，
转身又贴上标签，方便被大众认知。
谁内向，谁外向，谁沉默，谁热情，
“独特”得千人一面，“个性”得万人一腔。
但在壹心理咨询室，
你就是你，不必被标签左右。
这里不是医院，而是心理学生活馆。
你可以通过植物、绘画、卡牌疗愈，了解自己，听见自己，看见自己。
如果你对心理学感兴趣，想缓解压力，获得成长，就来一日“店长”。
壹心理咨询室，温暖每一个灵魂。
终其一生，你可能不会因为优秀而快乐。
但一定会因为成为自己，找到自己真正热爱的事物而快乐。
壹心理，期待和你遇见。
世界和我爱着你。
↓长按图片扫描二维码，立即报名↓
- The End -
感谢您的支持鼓励，我会继续努力的!
文章地址：
用户邮箱：
打赏金额：USDT
点击”去打赏“，即可进行打赏支持本文章哦
