油條教練2004年全國乙級聯賽守門員撲救集錦

姓名：劉健俊

日本足協C級教練員（亚足联）

日本足協專項體育老師

德國足協C级足球教練員（結業）

意大利CSI體育中心II級足球教練員

意大利AIAP&CSI體育中心雙認證守門員教練員

AHA HeartSaver 國際急救員（第一反應）上崗證

亞足聯/中國足協C級教練員（結業）

中國足協D級教練員

上海足協E級教練員

目標：

1、成為上海最優秀的基層足球啟蒙教練！

2、FC江灣成為上海最強的社會興趣班！

夢想：亞洲足球整體實力登頂世界之巔！

身高：188.5cm

體重：77kg（2006年保持至今）        

生日：1984年9月12日

血型：O型

手機：13818877865

新浪微博：ATHLETA-油條教練

微信：ATHLETA×油條教練

咕咚：ATHLETA-龍蔵

微信公眾平台《教課日記》作者

華政足球俱樂部官方微博（2014-2016年）

TFA官方微博（2014年9月-2015年2月）

虎扑體育教練聯盟版主（2015年）

ATHLETA中國地區官方微博（2016年）

运动极客霸（2017-2018）

愛好：足球、花式足球、街舞、馬拉松、羽毛球、騎單車、健身、畫畫、J-POP、唱歌、桌球、攝影、寫作、填詞、魔方（目前最快成绩1:42.1）

插畫《優秀的教練》

2016年中國足協D級教練員（上海）第二期

足球閱歷

1991/9/——1996/1/ 五角场小学 银鹰少兒足球俱樂部

1996/2/——2000/7/ 雙陽二中 杨浦區少體校

2000/9/——2004/7/ 時代工業学校 時代足球俱樂部

2003/1/-2003/12/  柯海足球俱樂部（丙級）

2004/1/-2005/12/  中紡機足球俱樂部（乙級）

難忘的足球經歷

2000年，上海地區選拔2008年奧運會球員，代表中紡機在申花申花康橋基地参加選拔。表現搶眼被體育學院李双喜老師相中。但我的年齡是1984年，選拔要求是1985年后，各方建議我修改年齡，母親認為“是金子終會發光”，沒有修改。

2006年，上海聯城和上海申花合併，經常陪周军董事和朱骏老闆在火車頭體育場踢球。周董事向朱老闆推薦我，而朱老闆更傾向于王大雷。周董事只能让我去征求守門員教練区楚良区指導的意見。而教練團隊提前離開火車頭體育場。主要當時占轉會名額，可能性渺茫。

沒有放棄對足球的熱愛，之後參加各種業餘聯賽保持狀態。終於，2008年，偶然的機會與申花預備隊比赛，驚艷表現終於得到朱老闆賞識。朱老闆從奚志康指導了解了我的情況，并賜予我試訓的機會。而在申花的同學透露了申花的內部情況，回憶了乙級隊的遭遇，再三考慮后，放棄了試訓的機會。

教練經歷

2006/5/-10/  仁恒滨江园社区 

2013/11/-2014年6月 TFA日本足球青訓（義工）

2014/7/-2015年2月  TFA日本足球青訓

2015/9/-2017年9月 中山北路小学足球教練

2017/3/-2018年1月 止园路小学守門員教練

2014/7/-至今 新江灣城公益課

2015/5/-至今 畅仕青少年足球俱樂部

2016/6/-至今 FC江灣

2017/4/-至今 延吉幼兒園公益課

2018/10/-至今 社區興趣啟蒙

2018/11/-至今 冠博青訓校園足球普及

足球榮譽

2015/10/7/ 2015年上海市民体育大联赛十一人制足球赛总决赛暨“我爱足球”中国民间争霸赛上海赛区亚军（華東政法足球俱樂部）

2014/6/28/ 2013-2014 Prember League DreamTream （以日本队門將身份荣获梦想之队最佳11人阵容）

2013/12/1/ 第五届海事行业足球锦标赛亚军（上海外高桥造船有限公司） 

2013/11/10/ 青年之家“科技精度杯”足球赛甲组冠军（科技精度）

2013/8/19/ SILF联赛開幕杯7人制比赛冠军（Banrisul隊）

2013/2/3/ 得上海世纪之光队年会 最佳外援奖

2012/11/10/ 上海外高桥造船有限公司第八届“搭载杯”8人制足球赛甲组季军（科技精度队）（兼职队长攻入3球） 

2012/6/10/ 2011-2012 SIFL Closing Tournament Champions（DIB）

2012/5/19/ 第二届外高桥足球联赛暨欧冠决赛之夜5人制友谊杯赛亚军（上海外高桥造船有限公司）

2011/12/4/ 第13届业余足球俱乐部联赛冠军（奇创足球队兼职后卫）

2011/11/7/ 第三届仁恒置地杯足球赛冠军（仁恒地产队替补后卫）

2011/11/6/ “青年之家”杯足球赛进入半决赛遭淘汰（科技精度队兼职中后卫点球攻入2球）

2011/9/24/ “青年之家”杯足球赛技巧赛颠球项目第一名（個人）

2011/9/18/ “漕河泾开发区”杯上海市徐汇区第六届运动会“徐房”杯足球比赛亚军（徐汇教工一队）

2011/9/17/ 2011-2012赛季外国人联赛开幕杯赛进入半决赛遭淘汰（DIB中国队）

2011/8/ 外国人联赛金桥赛区杯赛亚军（国际联队二队）

2011/ “爱动网杯”业余足球俱乐部冠军联赛亚军（世纪之光）

2011/ “中国足球彩票杯”宁波市足球甲级联赛亚军（飞翔足球俱乐部）（兼职后卫点球攻入2球）

2011/ 上海房地产企业“东地产杯”足球邀请赛亚军（三湘地产公司）

2011/ 宁波市第26届足协杯业余足球比赛季军（飞翔足球俱乐部）（1月3日三、四名比赛取消直接季军）

2010/ 上海外高桥造船有限公司第七届“搭载杯”8人制足球赛冠军（科技精度队）（攻入2球）

2010/ 世博馆工作人员足球友谊交流赛第三名（上海世博洲際酒店）

2010/ 浦东新社区“仁恒河滨城”足球邀请赛冠军（仁恒社区）

2010/ 第五届“青年之家”足球比赛冠军（科技精度）

2010/ “迎世博，展海工风采”足球邀请赛暨第二届“海工杯”足球邀请赛冠军（临港海洋工程）（攻入4球）

2010/ 上海房地产企业“东地产杯”足球邀请赛冠军（三湘房地产）

2009/ “万业杯”浦东新区知名企业足球秋季联赛亚军（外高桥造船有限公司）

2009/ 世界知名品牌“卡迪乐”鳄鱼秋季足球邀请赛亚军（美仑大酒店）

2009/ 第六届“搭载杯”职工足球赛第三名（攻入4球）（科技精度队）

2009/ 浦东新区“中邦杯”联洋社区足球邀请赛亚军（攻入1球）（上海仁恒地产公司）

2009/ 第四届“农行高钢杯”足球邀请赛冠军 (外高桥造船有限公司)（点球攻入1球）

2009/ 第四届“青年之家”足球比赛冠军（科技精度队）

2009/ 浦东新区第四届青年运动会“张江杯”足球项目男子组比赛季军（张江队）

2009/ “贺岁杯”足球比赛亚军

2009/ “迎世博”首届Soccer Word足球世界5人制足球比赛冠军 （美仑大酒店）

2008/ “联想杯”上海知名企业秋季足球联赛冠军(外高桥造船有限公司) (荣获最佳球员)

2008/ “科化杯”浦东世纪公园足球邀请赛冠军

2008/ “江南长兴杯”男子足球比赛冠军 (上海外高桥造船有限公司)

2008/ “江南长兴杯”男子足球比赛冠军 (上海外高桥造船有限公司)

2008/ 第五届“搭载杯”职工足球赛第四名（攻入4球）（科技精度队）

2008/ 浦东新区“联想杯”春季足球比赛冠军 (上海外高桥造船有限公司)

2008/ “绿地杯”冬季足球11人制比赛冠军

2007/ “联想杯”知名企业业余足球赛亚军（上海仁恒地产公司）

2007/ 中国船舶工业集团公司首届职工运动会足球比赛亚军

2007/ 外国人足球联赛杯赛亚军（国际联1队）（兼职中场点球攻入1球）

2007/ 外国人足球联赛七人制比赛冠军（中国队）

2006/ 全国仁恒集团杯赛冠军（上海仁恒地产）

2006/ 浦东知名企业足球联赛冠军（上海仁恒地产公司）（攻入2球）

2006/ 杨浦足协杯足球比赛冠军（中纺机足球俱乐部）

2004/ 国家二级运动员证书

2004/ 杨浦足协杯足球比赛冠军（中纺机足球俱乐部）

2003/ 全国丙级联赛上海赛区季军（科海足球俱乐部）

2003/ “北京现代”杯五人制足球比赛上海赛区亚军（中纺机足球俱乐部）

2003/ “延锋杯”室内五人制足球比赛第四名（科海足球俱乐部）

2003/ 第五届“世界华人杯”公开组足球大赛代表中国队荣获冠军（中纺机足球俱乐部）

2002/ 华东赛区“U-19”青少年足球比赛季军（中纺机足球俱乐部）

2001/ 上海市“有线杯”足球高中男子甲组冠军（中纺机足球俱乐部）

2001/ 全国中等职业学校“南职杯”足球邀请赛亚军（中纺机足球俱乐部）

1997/ 上海市守門員培訓優秀守門員證書

廣告影視：

2018/5/12 2018年俄罗斯世界杯  梅赛德斯奔驰广告

2017/7/20/德甲拜仁慕尼黑足球俱乐部 奥迪广告

2008/3/20/可口可乐迎奥运群众演員

日本电影《舞吧！昂！》群众演员

效力过的业余球队

2014-2016 SILF联赛 SHANGHAI JAPAN FC

2013-2015 華東政法足球俱樂部

2012-2014 慕時DIB足球隊

2006-2009 SIFL聯賽Re UNITED

團隊之星

義風聯

龍舞堂

奇創物流

世紀之光

上海銀行

三湘地產

徐匯教工

飛翔足球俱樂部

搏擊足球俱樂部

美侖大酒店

MUSE酒吧

上海外高橋造船有限公司

友邦保險

SIFL聯賽U-TEAM

SIFL聯賽UNITED

仁恆地產

中國電信

麒麟足球俱樂部

靜安區公安

跑步榮譽

2019/1/1/上海靜安元旦10公里迎新跑參賽號/M12850 槍響成績/00:37:19 凈成績/00:37:01

2018/11/25/楊浦新江灣城國際半程馬拉松參賽號/A11362 槍響成績/1:22:58 凈成績/1:22:50 男子組排名/18名 總排名/20名

2018/11/18/上海國際馬拉松 参赛号/A11268 凈成績/3:10:52 总排名/1408

2018/11/3/南京银行南馬拉松松暨全国马拉松锦标赛（南京站）参赛号/0391 枪响成绩/01:27:21 排名/51名/8000人 净成绩/01:27:13 排名/53名/8000人 30~34年龄段 10名/1547人 

2018/5/13/上海城市业余联赛第二届好买杯易跑 940森林越野赛 编号/A10634 成绩/00:38:22 排名/4

2018/5/6/STARWARS RUN李宁星战跑2018上海站 参赛號/F2278 官方名次/第8名 净成绩/00:38:17 鳴槍成績/00:38:22

2018/4/22/上海国际半程马拉松赛 参赛号/10331 净成绩/1:29:19 净计时成绩排名/215名 年龄段（30岁~34岁）/ 32名

2018/3/25/比佛利無錫馬拉松半程賽事 枪响成绩/01:33:29 90名/7103人 净计时成绩/01:32:38 100名/7103人 年龄段（30-34岁）19名/856人 

2018/1/1/蒸蒸日上迎新跑21.6公里 号码：A1145枪响成绩/01:27:30 净成绩/01:27:20 排名（组委会无统计）

2017/11/5/2017年杨浦新江湾城半程馬拉松 參賽號/10731 成绩/01:25:26 排名/25

2017/10/30/2017上海国际10公里精英赛參賽號：4490 成绩/0:38:57 排名/99  

2017/1/1/2016年蒸蒸日上四环跑21.6公里 2016年蒸蒸日上四环跑21.6公里 成绩/01:28:39 男子排名/29

2015/10/8/2015年上海国际马拉松赛事男子半程马拉松 参赛号/2532 排名/69 净成绩/1:31:39 

2015/5/9/大大杯上海城市易跑 5公里参赛号10012 大师组/第3名 凈成績/00:18:30

2015/4/25/欢乐跑中國無錫站 参赛号/50061 完赛成绩/00:41:07 总名次/10

2015/4/12/歡樂跑中國上海站（9公里左右）參賽號：00558 年齡組/31-35 完赛成績/00:37:50 凈成績/00:36:53 总名次/34 性別名次/32 年齡組名次/9

2015/1/1/2015年上馬系列迎新跑 枪声成绩/0:33:20 净成绩/0:32:58 名次/14

2014/10/16/NB慢跑英雄聯盟6K公益跑上海站 參賽號/32981 成績：00:21:32 名次5

2013/10/26/NIKE備戰上海马拉松20K第1名（世纪公园站）

2013/10/13/NIKE備戰上海马拉松15K第1名（世纪公园站）

寫作

搜狐体育：2018/1/3/ 2018蒸蒸日上迎新跑半程马拉松比赛总结

今日头条：2016/2/29/ FC江湾教课日记 坚持做公益课的理由

搜狐体育：2017/10/31/ 儿童心理学——FC江湾教课日记

搜狐体育：2017/12/22/ 请相信每一个孩子——止园路小学守门员教课日记

*其他被轉載不詳，搜狐體育居多。

其他榮譽

2011/ “促和谐 振精神 迎挑战科技精度团队活动” 表演原创朗诵及歌唱《彩虹弯弯》

2010/ 2009-2010年度公司优秀团员

2007/ “仁杰地灵，共演风采”仁恒物业管理公司迎新春联欢晚会《Because of you》获优秀表演奖

2006/ 仁恒物业员工羽毛球比赛冠军

原創歌詞

第1彈：I'll be with you    原曲：KAT-TUN/I'll be with you

第2彈：LEO很忙  原曲：周杰倫/牛仔很忙

第3彈：微笑     原曲：周杰倫/彩虹

第4彈：Forever Love Song   原曲：山下智久/最後のラブ ソング

第5彈：Stay With Me 原曲：Lead/Stay With Me

第6彈：DREAM     原曲：AAA/FIELD

第7彈：Thank You 原曲：AAA/ThankYou

第8彈：Lullaby   原曲：三浦大知/Lullaby 

第9彈：Classic Moments   原曲：AAA/あきれるくらいわがままな自由

第10彈：RUN        原曲：AAA/STEP

第11彈：Christmas  原曲：KAT-TUN/White X'mas

第12彈：The Song For XXX  原曲：Lead/たいせつなもの

第13彈：Who...     原曲：滨崎步/Who...

第14彈：Valentine's Day    原曲：NEWS/チェリッシュ 

第15彈：The Memory of Love 原曲：JUJU/Hello Again~昔からある場所~

第16彈：We never give up!  原曲：Kis-My-Ft2/We never give up!

第17彈：MESSAGE    原曲：AAA/CALL

第18彈：Graduate   原曲：AAA/ミカンセ

第19彈：Virgo      原曲：Kis-My-Ft2/KissFor U

第20彈：Paradise   原曲：赤西仁/Seasons

第21彈：My Baby    原曲：西野カナ/MyBaby

第22彈：Young Battlefield  原曲：ナオトインティライミ – Message

第23彈：I Will...   原曲：城田優/Cuando se ama

第24彈：Perfect Ending     原曲：AAA/WISHES

第25彈：Listen to the rain        原曲：W-inds/Listen to the rain

第26彈：Thank you for the summer  原曲：浜崎あゆみ/seasons

第27彈：梦のチカラ  原曲：NEWS - WORLD QUEST

第28彈：白い恋      原曲：Lead - 冬色ガール  

第29彈：光 ヒカリ   原曲：AAA/Ligths

第30彈：Birthday song   原曲：AAA/Birthday song

第31彈：夢旅        原曲：DISH/夢旅

TFA集錦

新江灣城公益課集錦

科化2000集錦

畅仕集錦

FC江灣俱樂部集錦

業餘足球聯賽集錦

馬拉松集錦

延吉幼兒園公益課集錦