今天大寒
准备过年啦
今天我们迎来24节气中最后一个节气——大寒
小寒忙买办
大寒忙过年
大寒已到
春节还会远吗
古寺钟鸣漏向残，马嘶人起束征鞍。
曈曚半弄阴晴日，栗烈初迎小大寒。
溪水断流寒冻合，野田飞烧晓霜乾。
嗟予老踏浮光路，陟岵怀亲眼欲酸。
在这最寒冷的时期，我们应该怎样御寒呢？
每晚以温水泡脚，既驱寒，又利于睡眠。在水中加入其他中药，还可以起到其他作用哦。泡脚时间不宜超过半小时哦。小伙伴们每晚给父母端上一盆温水洗脚，那真是极好的！
吃一些温补食物。例如红枣，红枣的功效不仅仅只有补血养颜那么简单，红枣还具有补气的功效哦，在增强免疫力上起到很好的作用。冬季必备食物——牛羊肉，牛羊肉增强人体免疫力，更能起到良好的御寒作用！
为过年做准备！准备年货，腌制各种腊肠、腊肉，或煎炸烹制鸡鸭鱼肉等各种年肴。归家的我们，是不是已经开始进入假期疲惫期了呢？但是！今天我们可以陪同母亲一起制作大寒节气的美味佳肴。
大寒期间
天气寒冷
是感冒等呼吸道传染性疾病高发期
小伙伴们要注意保暖哦
END
文字：谢佳奇
编辑：高 山
责任编辑：李翔飞 李娇 王子鸣
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