文/孕事（公众号：yunshi520_wx）

最近娱乐圈喜事连连，怀孕、生子好消息频传。

一直比较低调的余文乐，近日抱娃首次出行，超级奶爸的形象跃然纸上，从他的姿势看，简直不要太专业。

宝宝有个很文艺的名字：余初见！

余生都如如初见，这是多么深情的宣言！

爱老婆的余文乐全程抱着宝宝，用行动证明这份爱贯穿始终。

哇哦~一个肌肉型男这样抱孩子，也太性感了吧！

不过，有了宝宝之后，变身奶爸不奇怪。

奇怪的，娱乐圈还有一个预习奶爸马天宇，更是让人惊讶，还没有宝宝的时候，就已经自己去孕婴班学习怎么照顾宝宝了！

他，就是马天宇！

抱娃的姿势比很多妈妈还专业！

79年的凯特·哈德森出生于美国洛杉矶的一个演艺世家，她集女演员、导演、制片人、编剧于一身，曾获金球奖最佳女配角，奥斯卡最佳女配角提名，出演过十几部电影，《结婚大作战》、《深海浩劫》都让我们记忆犹新。

这个拥有集美丽和智慧双重光环的女人，历经四次婚姻，现在有三个孩子！

前段时间，三个孩子妈凯特.赫德森抱新生儿出街，新生宝宝被妈妈竖直抱在胸前，凯特的一只手支撑着宝宝的头颈部，另一只手紧紧护住宝宝臀部，可以看出妈妈对宝宝非常呵护。

但是这种新生儿的抱法真让人不敢恭维，看来经验并不总是对的，爱也不能替代正确的育儿知识。

相比之下，86年的马天宇真是实力派， 我们先来欣赏一下，抱娃的马天宇有多专业：

婴儿的头、颈、背部都给了恰当支撑，看手，平均展开，平稳支持，还特别注意了宝宝的面部留出足够空隙，不影响呼吸！

从前两年开始，马天宇就各种示范如何正确抱娃。据说，他还专门上过孕婴课，难怪虽然没有宝宝，他却成了模范奶爸的代表！

新生宝宝软软的，就像一朵棉花糖！很多爸爸妈妈第一次抱娃总觉得无从下手，生怕一个不小心伤着这刚出世的小嫩芽儿！

但是前段时间的一个“淡定奶爸”在网络上意外走红，走红的原因就是他那潇洒的抱娃姿势。

手上还抱着一个孩子，但是手上的宝宝貌似对他一点儿影响都没有，依旧淡定潇洒的走着，就像是手里提着一个东西一样。

还有很多网友惊呼：孩子是不是捡来的？表示心疼~

但是把宝宝抱在怀里的幸福无可替代，新手爸妈第一课就是：如何把宝宝正确的抱起来！

我们先来了解一下新生儿的骨骼和身体比重特点，这有助于新手爸妈建立抱娃儿的足够信心！

当你对宝宝的身体结构有了足够的了解，你会知道应该注意哪些重点位置的保护。

首先，我们来看一下新生儿的头身比，成年人的头身比接近1:7，宝宝刚出生的时候，你会发现他的头部占了身体接近四分之一的长度，这个比例不仅仅体现在长度上，重量也占比很高，对于还未发育完全的新生儿而言，在抱起的时候，需要爸爸妈妈重点做好头颈支撑。

再来看看宝宝的骨骼发育。

出生时，宝宝的身体大约有300块骨头。这些骨骼中，有一部分由柔韧的软骨组成，随着宝宝的成长，骨头最终融合成为成人所拥有的206块骨头。直到25岁时，整个骨骼发育过程基本完成。

由此可见，我们身体的骨骼在出生之后是继续变化、生长完善的。

在人体骨骼里面，头骨保护我们的大脑，而脊椎是整个身体的主轴，是人体神经系统的控制中心，是运动系统的中轴：它上连大脑，下连四肢全身，通过神经控制着人体的一切。脊柱不仅仅支撑着你的身体、还可以缓冲身体的压力和震荡，更保护着内脏的各个器官。

我们来看看宝宝的脊椎骨有什么特点

宝宝的脊椎发育是一个从C到S的过程，胎儿的时候，她保持一个弧度比较大的c形，在出生之后，这个弧度逐渐缩小。

在刚出生的时候，宝宝的脊椎从颈椎到腰椎部分几乎是平的，然后随着身体的发育，逐渐成长为细长的s形。

如果你注意观察就会发现，由于新生儿还没有足够的肌肉力量来支撑他的头部，抱的姿势不对，会因为头部的重量对颈椎直接产生一个垂直的压力，而这个压力对宝宝脊椎发育会带来很大的影响， 导致新生儿脊柱弯曲。 

当新爸妈掌握了婴儿身体的特点和需要重点保护的部位，自然就懂得什么样的方式才是正确的，抱起一个新生宝宝并没有想象中这么艰难！

0-2个月的时候，采取横抱的方式。

父母的手掌和臂部以及身体组成一个很好的支撑，让孩子的头部、颈部、脊椎、臀部全面均匀受力，不仅可以给宝宝的身体一个全支撑，避免宝宝身体骨骼损伤，而且安全性也更好。

新生儿， 最推荐该种抱姿，宝宝安全舒适，妈妈相对也比较省力。

❤把一只手托在颈部和头部下方，另一只手在底部和臀部下方将其抱起来。

❤尽可能多地展开手掌增加受力面积，同时将宝宝抬到胸前，这样宝宝可以获得更多的支撑。

❤轻轻滑动支撑头部和颈部的手，使其头部和颈部沿前臂滑动，靠近手臂和肘部的弯曲部位。

❤把你的另一只手放在原处，托住宝宝的臀部。

宝宝一个月后，可以采取这种方式增加交流，但要防止时间过长，妈妈手臂酸痛。

❤将一只手放在宝宝的头部和颈部后面。

❤把另一只手放在臀部，尽可能多的用臂部支撑宝宝脊椎。

 ❤把宝宝抱在你面前，可以和宝宝用声音和表情做沟通。

俯卧的抱法适用于妈妈要检查宝宝的背部及颈部以及需要安抚的时候。

❤将宝宝的头部和胸部覆盖在前臂上。

❤确保婴儿的头部向外翻转，靠近手臂的弯曲处。

❤用另一只手轻拍或抚摸宝宝的背部。

❤注意观察宝宝的头部、颈部，脊椎确保它们始终得到支撑。

3-5个月半卧位抱或竖抱

宝宝经过一段时间成长，开始有更多跟父母交流的需求，他们的视力发育也更好，需要看到更立体的世界。

❤让宝宝的背部靠在胸前微微后仰，以便支撑他的头部。

❤将一只手放在他的臀部。

❤将另一只手臂放在胸前，固定住宝宝的姿势。

❤确保宝宝的头部仍然由胸部支撑。

❤如果坐下，可以将宝宝放在膝盖上，解放出妈妈的一只手。

5-6个月以后，宝宝基本可以独自坐稳了，这时候，我们可以尝试更多的抱法轮流进行，安全之外还多了探索世界的乐趣。

❤这时候他已经可以很好地支撑头部，让宝宝坐在你的腿上形成一个平面。

❤扶住臀部/侧面来支撑婴儿的腿部和背部，宝宝会有牢固而舒适的支撑点。

❤另只手用来扶住婴儿的腿，背部，让他获得额外支撑。

❤如有有其他的需要，，喂奶或者安抚，都可以用另外这只手完成。

无论哪一种抱法，都需要注意的是：

1、保证宝宝的面部朝外，避免衣物身体拥堵口鼻，造成窒息。

2、不要大力的摇晃宝宝，这会影响他的大脑发育！

六个月之后，父母已经可以相对自如的应对宝宝的情况了。

新父母需要学习的东西很多，如果一开始确实没有信心，那我建议可以用一个比例差不多的洋娃娃先做练习，或者去专门的孕婴培训班学习。

马天宇就是通过学习和练习，成了一个合格的奶爸预备役！