百香果是有美白功效的，墨迹一般对于一些维生素C含量高的水果都特别钟爱，搭配一些新鲜的蔬菜做成沙拉后，配牛奶或者果汁都可以。一顿轻松简单又方便的早午餐就出来的。如果觉得不够的话，可以再烤两片吐司面包哦。

这个三明治其实做起来很简单，材料用的很简单，不过墨迹为了一点点生活仪式感，专门学了一下往上的摆盘效果。先拍照后再听着广播吃吃自己做的东西，还是很幸福的。

当然实在是不想做或者学不会，可以叫外卖啊！现在的餐厅外卖服务都是蛮不错的。不过接下来我也会努力学一下厨艺的，嘻嘻。

对于墨迹来说，最大的放松就是躺着什么事都不做，平时都太忙碌了，基本每天都要外出参加活动或者拍摄，回来后再坐在电脑前开始写稿，修片，感觉自己就像一个钢铁侠一样。难得周末就想偷懒放松一下，这个时候看电影对于我来说就是最合适不过的。

这周墨迹在家选了几个前段时间没有来得及看的电影，正好网上也有资源了，就赶紧追一追，过了这么久，评分都都基本稳定，基本不会踩雷。

一个特别老套的电影名字，讲述的是一对老人的爱情故事。很多人会觉得经历了几十年的风风雨雨，早已没有了曾经的热血沸腾，只剩下了生活的彼此依靠。其实并不是的，影片讲述的老人的爱情一点也不乏味。

靠画情书通知约会，扔石子，准备生日惊喜，你看，老人家浪漫起来小年轻们都要叹服了。七十多岁的老人恋爱，仿佛又返回了最初的，最青涩的时候。

爱情可以是天崩地裂海枯石烂，也可以是普通人之间的相濡以沫，相互扶持，共同面对死亡的到来。这种日常感最打动人心，普普通通的日子，竟然看起来也会感动哭。墨迹也很期待等我到了六十岁、七十岁，依旧可以活在爱情里。

看过《我的前半生》的人都会去骂陈俊生，会去同情罗子君，一个被出轨丈夫抛弃没有工作能力的全职太太，可她也是幸运的，有能力超强的闺蜜，还有给她人生指导的贺涵，最后的结局相对是圆满的。

可是这部《蓝色茉莉》的女主就没有那么幸运了，看这种片子更能让我们认清现实，就像我们当下的状态一样，你工作出错会有人忙你吗？在你人生迷茫的时候，会有人拉你一把吗？不会的，全都需要靠自己。有时候努力了都不一定会得到好的结果，这就是现实。

安于现状就是在退步，这也是我想跟大家说的，不要停止前进的脚步，因为当你停滞不前的时候，别人都在努力，你稍加不注意，就会被甩到最后了。

上班族们每天面对最多的是什么？当然是电脑手机啊！低头族越来越多，颈椎病越来越年轻化，不知道你们每次扭动脖子的时候是否会听到骨头脆裂的声音。颈椎的不舒服，有时候很影响工作效率。不如趁着周末的时候出去放松按摩一下。

不过按摩的话一定要选择正规的美容院或者按摩机构哦，千万不要为了贪无便宜去一些三无店铺，毕竟环境卫生，按摩手法都是有很大关系的！

除了外出按摩外，现在科技还有一些按摩仪、按摩椅等，这个就根据大家需求自行选购就可以哦。

还有瑜伽放松，一周的肌肉紧张，适当的舒展是很幸福的，当然长期做也是会有塑形效果的，建议大家有条件有时间的可以坚持下去。

没有工作到扰的周末真的是开心到爆棚啊！不知道你们周末一般都选择做些什么呢？欢迎在留言区分享一下哦，这样以后周末就再也不用无聊的在床上躺着刷手机啦！

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