壹心理创作者 | 周周

读者小 Q 曾找我，

问：妈妈不要我了怎么办？

我问：发生了什么事情呢？

Q 回答：以前妈妈就到处打工，很少回家，每次打电话，除了嘱咐我好好读书就没有别的话了。

有次期终考试，我拿了全班第一名（一共 50 个人），盼着妈妈回来夸奖我，结果妈妈是回来了，却和父亲离婚了。我觉得这一切不对劲，为什么妈妈这么不喜欢留在家里，是她根本就想我，或者是我做的不够好吗？

和父亲离婚后的母亲很快就改嫁了，过去几个月还有一次电话的，如今一年了，母亲竟然音讯全无。

“爸爸一蹶不振，我也无心读书，不知道做些什么，可以改变这一切”。小 Q 说。

我无法给到孩子想要的安慰，只能对他说：请放下自责，因为这一切都不是你的错。

 01 

不是每个母亲都会爱孩子

去年我写过一篇“对不起，从来就没有好的原生家庭”，而经过对更多家庭的观察发现，除了每个家庭有着各自的不足和问题，其实很多父母根本没有能力爱孩子，就如小 Q 的母亲，她到处游荡在找自己的幸福，却忘了家里还有个日夜等待和思念她的孩子。

还有一些母亲，她们虽在生理上贵为母亲，但内在却没有母爱，她们随心所欲的对待孩子，甚至会把孩子当成是情绪的发泄口。

最近看了一本美国获奖文学，叫做“橱柜女孩”，细腻的阐述了，一对备受母亲残忍折磨的姐弟，如何走上了自我救赎之路。

艾达出生在二战时期的伦敦，从小没有父亲，和母亲以及弟弟拥挤在狭窄的房间里。而因为天生腿疾不能站立，她被母亲羞辱是“瘸子和残废”，不许出门，不能被人发现，却要包揽所有的家务以及照顾弟弟。

而假如她做得不够好，就会动辄被打骂，最严厉的惩罚，是整夜关进橱柜里。

某日艾达只因透过窗户和邻居打了声招呼，就被妈妈从椅子上拽下来，重重的摔在地上，母亲说：你这个瘸子，你想让别人都看我笑话吗？

艾达这才联想，正因为自己这条“坏腿”，让妈妈丢脸才生气的，所以自己必须想办法站起来，和别人一样走路，妈妈才会开心，才会爱她。

于是，艾达每天连滚带爬的学习走路。

 02 

妈妈，我能走路了，你能爱我吗？

正在她学习走路有了进步时，战争发生在即，政府要把伦敦所有孩子遣散到郊区。起初艾达是不被妈妈允许撤离的，原因是“你这条瘸腿，谁会收留你”，但受够了苦难和黑暗的她，决定一搏：与其等待子弹降临，不如跟着集体逃离。

于是，她拼尽所有力量，爬上了遣散的火车。

她们的辛苦没有白费，收留她的史密斯.苏珊，有着高学历和优秀的涵养，虽称自己不会做母亲，但却做了一个好的母亲该做的一切。

而她的房子成了两个孩子的天堂，可以洗热水澡，有新衣服穿，可以随意走动，有充足的食物，并且，还可以依偎在苏珊的怀里，听睡前故事……

原本从未和母亲有过亲昵动作的艾达和杰米，既感觉一切如梦般美好，又在本能的对抗着来之不易的一切。

“一个从没有见过光的人，会怀疑光的存在，一个从没被爱过的人，会质疑被爱的可能”，被母亲虐待了近十年的艾达，每次接触到苏珊的特殊关怀时，都本能的退缩和躲避。

她宁愿把自己扔进黑暗里，躲进角落里，都不敢奢求什么关怀和爱，可悲的她，虽然躯体远离了母亲，心却留在了那个黑暗的橱柜里。

直到苏珊用极度的耐心和温柔将她的恐惧驱散，再一遍遍告诉她：你是好孩子，你值得被爱。

战争结束后，妈妈终于来了，但态度从原来的嫌弃转为了愤怒，看着一双儿女穿着光鲜，红光满面，她充满了敌意：你们以为自己是谁，是贵族吗？

当妈妈的拳头再一次落在艾达身上，艾达才浑然发现：不是我不可爱，而是妈妈心理根本就没有爱。

于是，她和弟弟方才彻底放下取悦和等待母亲，决定长久地和苏珊在一起。此后的他们，在苏珊的影响下，日渐开朗自信，阳光积极。

 03 

遇到了重要他人，就有改变命运的可能

心理学里有个“重要他人”的概念，童年里，这个人通常是我们的父母，他们给我们足够的关注和陪伴，让我们觉得自己是可爱的，被重视的，我们的安全感就建立了。

而反之，当父母和养育着不能给到我们这一切时，我们就要怀疑自己的价值和存在的意义。

然而心理学有句话叫做：你经历什么不重要，重要的是你在当下做什么决定。

诚然，艾达是勇敢和坚毅的，虽然历经困苦折磨，但在青春来临之前，战争打响之际，凭借对曙光和自由的渴望，走出了橱柜，找到了一个愿意托起她和弟弟生命的重要他人。

回到小 Q，当他频频问我怎么办时，我说：你想想看，当下还有谁能给你一些父母给不了的支持？

小 Q 立即说“有”，他的班主任特别关心他，说能帮他申请免费住宿，并让他进篮球队训练，因为老师知道他郁郁寡欢，说运动使人快乐，还能结交朋友。

那次谈话最后的内容是：他决定住校了。

八个月后的昨天，小 Q 发来语音，说已经提前被县里最好的高中录取了，班主任还说，学费全部由他垫付，等小 Q 大学毕业有能力了，再还他也不迟。

是啊，在有毒家庭成长的孩子，最难的就是建立信任，而一旦和一个值得信任的人建立了连接，他们就真正成长了。

小 Q 哽咽的说：原来这个世界上，真的有好人，他比母亲更重视我，也比父亲更有力量，是我终身学习的榜样……

 04 

陈小春：过去我不爱笑，

所以我需要找个爱笑的人带着我笑

最近看“妻子的浪漫旅行”，有闺蜜说：现在的陈小春怎么成这样了，过去一张黑脸，动不动和记者吵架，如今竟然那么亲民，还能当众宠妻毫不遮掩。

我知道他表达的是什么，陈小春出生在一个穷得要把弟弟卖掉的家庭里，跟着父母颠沛流离十几年，辛苦和饥饿是常态，被扔在乡下放牛，累得晕倒也屡次发生。

也因此，他的个性很多冲突，孤僻不善言辞，暴躁不好相处，几乎不会笑。

然而，这一切在结婚后，都得到了改变。因为他苦寻几十年，一直在找一个爱笑的女人来影响自己，改变自己的生命状态，直到应采儿出现。

娶了她之后，陈小春如同搭上了幸福的火车，从此变得柔软温和，平易近人。

于是他说：应采儿是我坚定不移的选择，她给我带来了人生最大的改变，这就是重要他人的力量和影响。

心理学家罗杰斯曾说：不是每个人都能在出生后就被很好的善待，但好在，即便你经历过再糟糕的童年，受尽了折磨和虐待，都可以走出去，通过另一个环境，另一个人重塑人生。

这个人或是你的老师，朋友，甚至只是陌生人，你或许要找上一年，五年，或是几十年，但你一定要等下去，因为他将给你无条件的支持和爱，让你犹如重回温暖的子宫里，感受到安全温暖，找回信心和力量。

- The End -

- 壹心理创作者简介 -

周周 / 资深心理学创作者

用爱和智慧去理解生活

作者公众号：周周的心空间

（ID：zhouzhoudechahuahui）

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受到原生家庭的影响，小时候没被爱过的人，长大后往往不懂得如何与人相处：

• 低自尊、容易感到自卑，总是不断讨好别人来获得存在感和价值感；

• 不懂如何面对父母，只想逃避和远离，甚至不想原谅父母；

• 没有安全感，容易在感情里患得患失，用尽各种方式试探对方是否真的爱自己……

如何在走出原生家庭的阴影，与别人友好相处 ？

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