子予新课|拉丁初级班(伦巴)10月15日开课!

子予新课|拉丁初级班(伦巴)10月15日开课!

子予舞蹈工作室 港台女星 2018-10-10 17:01:40 554
点击上方蓝字 子予舞蹈工作室关注我子即你,予是我,子予之舞,你我共舞,欢迎你与我们一起舞蹈!

音乐多富有激情,

或热情奔放,或妩媚缠绵;

舞步标准规范,动感中不乏精巧细致。

视频欣赏

本期时间

10月15日(周四)起开始上课

(每周一、周四晚上20:00-21:00)

上课地点

首经贸教室:丰台区万芳园二区一层底商15-3子予舞蹈工作室

地铁/自驾:10号线首经贸站D口出向西直行500米工商银行北面商业街内

公交:67路万芳园二区站下车向北50米,692路首经贸西校区站下车向北300米。

教室外景

教室内景

拉丁舞介绍

拉丁舞作为国标舞的一大门类,是规范、严格、标准的,包括了五种舞蹈,而五种舞蹈各有风格,桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的妩媚,斗牛的强劲,牛仔的逗趣。


拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今,许多科研人员研究表明,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭转有160—180次,最高心率可达210次/分钟。相当于运动员完成一个800米的热能消耗量,大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知!

课程介绍

初级班会从恰恰和伦巴这两支最有拉丁舞特色和最基础的舞蹈学起,中级班和高级班会接触到拉丁舞的五支舞。


初级班和中级班我们会接触到最基本的元素和动作。从站姿学起,慢慢加入重心的转移,胯部的转动和身体各部分肌肉的自如运动,每支舞都会学会一个最基本的套路组合。


进入高级班,我们除了继续细化基础动作外,还会学习各种花步和双人配合动作,从根本上提高连续跳舞能力。

①精讲伦巴舞的基本元素和基本步伐;

②教授一个较为符合零基础学员的初级伦巴单人套路组合。

③体能、柔韧性训练,帮助学员从根本上提升气质、提高舞蹈能力、优美身体线条。

学费

期限卡

课时卡

不限舞种,

在期限内使用

   不限舞种,

无使用期限

季卡:2300元

半年卡(9折):4100元

年卡(8折):7300元

24节:1200元

50节(9折):2250元

100节(8折):4000元

备注:课程期间请尽量保证按时上课,报名之后所有卡项可转让,但不可退费。

注意事项

 1、报名方式

①提前将姓名、联系方式发送至手机/微信13126736757报名;

②可在下方点击“阅读原文”报名登记姓名、联系方式进行报名。

 2、缴费方式

可现金、网银、支付宝、微信、POS机刷卡进行支付。

3、预约上课

①需提前2小时预约席位(微信、电话、微官网均可),预约位满15人则不接受临时入场;

②截至开课前2小时预约不足2人,当日课程暂停。

4、取消预约

如您无法出席已预约的课程,请于开课前2小时在系统中或联系我们取消,以便释放名额给候补的会员。

如果您未能及时取消课程。

- 期限卡会员将被扣除3天期限

- 课时卡会员正常扣除次数不返还

5、上课需穿拉丁舞鞋(可在教室购买)和舞蹈服进入教室,尽量盘头。

6、新学员报名可免费试听一次。

7、咨询电话、微信:13126736757.

首经贸教室:北京丰台区万芳园二区15号楼1层商业15-3  

王府井教室:北京东城区东方广场W2座3层 德勤锻炼室   

管理员联系电话/微信号:131-2673-6757

咨询QQ:1817118174

点击“阅读原文-我要上课”,马上预约课程

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