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9月12日凌晨，吴绮莉和成龙的非婚生女儿吴卓林再度离家出走。这已经是她第四次离家出走了。

2015年3月吴绮莉打小龙女导致学校报警，小龙女第一次离家。第二次是2015年4月因吴绮莉喝酒问题再度争吵而离家，第三次就是今年小龙女报警抓母了。

这个被外界称为小龙女的女孩，太让人心疼。摊上成龙这样一个不负责任的父亲是她厄运的开始。

而母亲吴绮莉却成为盘踞在她生命成长中的一条毒蛇。这条蛇紧紧缠绕她、捆绑她、依附她又控制她。

吴绮莉之所以“有毒”，源于她有一个和小龙女一样不堪的原生家庭。

吴绮莉的母亲郑黎明，因经济联姻嫁给了吴绮莉的父亲，生下吴绮莉一年，二人便离婚。离婚后吴绮莉只见过父亲两面，一次是在3岁的时候，一次在11岁的时候。

常年缺爱、性格古怪的郑黎明，把一肚子的怨毒都发泄到吴绮莉身上。她因吴绮莉长得像前夫而对她极度厌恶；常常辱骂吴绮莉：你做鸡都没人要。

吴绮莉获得"亚姐"之后，交往过几个男朋友，甚至有两个人是适合结婚的，但是母亲却对她洗脑，让她"不要结婚"。

吴绮莉带着女儿生活困难，向母亲要生活费，郑黎明把钞票撒在地上让吴绮莉一张一张捡起来，而小龙女就在旁边。

事实上郑黎明并不缺钱，相反她在商业上很成功，有传她任职地产界，同时还是香港国贸咨询有限公司的董事。

从骨子里，她是恨吴绮莉的，她把对丈夫的恨，对生活的恨，对自己的恨，都转嫁到了吴绮莉的身上；她也并不希望女儿幸福。

我们去观察生活中那些离婚带孩子，还能过得很好的女人，她们大多数都得到了自己父母在经济、人力、精神上，全方位的支持。

不幸的母女关系仿佛会遗传，吴绮莉今天，变成了自己母亲的翻版。

我并不想过多的去指责吴绮莉这个可怜的女人。我只关心小龙女吴卓林，该怎样走出原生家庭的魔咒，摆脱这可怕的轮回。

自从知道了原生家庭这个词，每个人仿佛都为自己的痛苦、失败、抑郁，找到了理由和依据。看，这一切都是我原生家庭的问题，我无法选择，也无力抗拒。

这太可怕了！这陷入了一个死循环！因为我有一个不幸的原生家庭，我就一定不可能幸福；因为我不幸福，所以我就不能给我的孩子一个幸福的原生家庭；我的孩子有了一个不幸的原生家庭，她也不会幸福；然后她也不会给她的孩子一个幸福的原生家庭！

如何打破这个死循环？如何冲破命运的牢笼改变我们自己的人生？乃至改变我们子子孙孙的人生？

著名心理学家武志红老师说，我们人格的形成，的确在很大程度上取决于我们的原生家庭，取决于我们和父母的关系。但是，当我们的人格一旦形成，他就具备了独立性。

悲观的是，即使你修复好了你和父母的关系，你自己内在的和谐不去主动调整，也依然无济于事。

然而我们更应该看到乐观的一面，既然这个人格具备了独立性，那她就不再受制于原生家庭。无论我们的原生家庭有多么糟糕，即使我们永远也无法修复和父母之间的关系；

但只要我们用积极的心态，科学的方法去面对我们自己，去修正、完善、重建我们自己的内在关系，我们依然可以收获一个健康快乐的人生。

如何修复我们的内在关系？如何重建我们的人格？

武志红老师把我们的内在关系，简化为内在父母和内在小孩的关系。如果我们童年缺少父母的疼爱、肯定、认可，长大以后，我们的内在父母也不会疼爱、肯定和认可我们的内在小孩。自卑，痛苦，孤独，如影随形。

无论你在外界获得多少成功和赞美，你的内心总是有一个挑剔、苛刻的父母，时刻在责备你、嫌弃你。

很多在世俗的世界取得了巨大成功的人，内心依然没有自信，活的痛苦而迷茫，就是这个原因。

解决的方法就是，你要时刻提醒自己的内在父母去爱你自己的内在小孩。

当你的内在父母爱着你的内在小孩，自爱就产生了；当你的内在父母尊重你的内在小孩，自尊就产生了；当你的内在父母肯定你的内在小孩，自信就产生了。

有句话叫做，听过许多大道理，但依然过不好这一生。原因就在于，那些道理，你只是听听，并没有去做。任何事情只有付诸行动了，才能真正产生效果。

从现在开始，你就觉察你自己，你观察、引导你的内在父母，一旦发现他开启了不肯定、不爱、苛责的模式，你就制止他；并且引导他对内在的小孩进行正面的激励。

坚持练习，反复练习，直到从量变到质变，直到你的内在父母开始自发的去爱，去赞美。

这个时候，一个新的你，就诞生了。她温暖而美好，自足而愉悦，不用依靠也不用寻找。

﹌END﹌

＊作者：一个立志写字为生的工科女生，左手健身，右手写字 ，一半身体，一半灵魂。著有《愿你永远拥有爱的能力》，公众号：小莉说（id：xiaolispeaking），微博：小莉说。

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