《我的健身教练》汪东城花式秀肌肉,是你想象中的教练没错了……

在你心目中

健身教练都是什么样的？

高高大大、肌肉结实

最好再长一张迷死人不偿命的脸？

▼

有一部剧引起了我的注意

就是前段时间暑假播放的

《我的健身教练》

这是国内首部健身题材网台剧

由汪东城与张俪主演

▼

“行走的衣架”张俪

▼

“健身狂魔”汪东城

▼

网友：

又想骗我去健身房？

我去！我去还不行吗

▼

这部电视剧

可谓是聚集了最会“练”的几位演员

 “北马女神”陶慧

“身体雕塑师”刘俊孝

“运动型男”鲁诺

▼

男一汪东城

女一张俪

▼

其他演员

为了拍好这部剧

作为男主角的汪东城疯狂增重

他曾在社交平台上晒出健身照并配文

“越练越开心，目标增重到75kg”

▼

照片中的大东在健身房中练习

手臂紧实、肌肉线条明显

健康的肤色令荷尔蒙爆棚

▼

为了保持身材

日常饮食也是健康且美味

有青菜、鸡蛋、三文鱼、水果等

分量足营养均衡

看起来格外清爽

▼

大部分人对他的印象

可能还停留在飞轮海

或《终极一班》里

那时候还很干瘦

甚至有点土味

▼

但出道十几年

现在的大东坚持健身已经好几年

除了日常拍摄

在剧组的另一活动就是健身

▼

无论是拳击、器械

还是随手拿起剧组的道具

无时无刻不在运动

能看出来他现在36岁？

▼

对张俪最深刻的印象

还是“A腰”成为“爆款”的时候

略施粉黛，身着运动背心和紧身裤

分别从正面和背面用A4纸秀腰围

好身材一览无余

▼

爱运动的女孩子皮肤不会差

虽然是大汗淋漓的照片

但却是最迷人的模样

▼

张俪对身材的管理一直很严格

虽然具有小吃货的属性

但是也不忘用运动塑造完美身材

▼

仰卧起坐无压力

▼

单手平板支撑

▼

拉出蝴蝶背

▼

超好的柔韧性

▼

倒立无压力

好的身材不是一朝一日可以练成

美丽也不是与生俱来的

我们羡慕的蝴蝶背、领口腰、蜜桃臀

她们都花了许多汗水与努力

努力坚持的样子最美

▼

海边做瑜伽

女二陶慧在去年

北京马拉松比赛中

作为教练团队汇总的一员

▼

负责带领参加马拉松比赛

的几万人做准备活动

不少参赛者

都直接称呼其为“最美体委”

▼

平日里

陶慧一直热爱运动

每日健身不间断

身材绝对是女神级

▼

刘俊孝是一个不折不扣的健身达人

常年健身让他拥有完美的八块腹肌

他不仅名字像韩国欧巴

本人也与韩国欧巴风格相近

日常穿衣打扮都很有个人魅力

▼

之前在《老炮儿》里有精彩表现的鲁诺

私下形象健康阳光

还是个拥有二分之一德国血统的混血

平时也喜欢吃吃喝喝

但健身一刻也没落下

▼

作为一部健身题材的电视剧

要想为观众呈现最恰如其分的戏剧效果

必须保证每一位演员具有专业知识与体能

同时考验着每一位演员的外表和身材

目前看来没什么可挑剔

▼

很开心可以看到这样一部励志电影

它让我们看到健身带给人的改变

虽然只是戏剧

但是我们的生活里

却真实存在这样的故事

或许每一天都在发生

▼

-END-

                                                           点击“好看”，解锁更多姿势