在你心目中
健身教练都是什么样的？
高高大大、肌肉结实
最好再长一张迷死人不偿命的脸？
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有一部剧引起了我的注意
就是前段时间暑假播放的
《我的健身教练》
这是国内首部健身题材网台剧
由汪东城与张俪主演
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“行走的衣架”张俪
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“健身狂魔”汪东城
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网友：
又想骗我去健身房？
我去！我去还不行吗
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这部电视剧
可谓是聚集了最会“练”的几位演员
“北马女神”陶慧
“身体雕塑师”刘俊孝
“运动型男”鲁诺
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男一汪东城
女一张俪
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其他演员
为了拍好这部剧
作为男主角的汪东城疯狂增重
他曾在社交平台上晒出健身照并配文
“越练越开心，目标增重到75kg”
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照片中的大东在健身房中练习
手臂紧实、肌肉线条明显
健康的肤色令荷尔蒙爆棚
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为了保持身材
日常饮食也是健康且美味
有青菜、鸡蛋、三文鱼、水果等
分量足营养均衡
看起来格外清爽
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大部分人对他的印象
可能还停留在飞轮海
或《终极一班》里
那时候还很干瘦
甚至有点土味
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但出道十几年
现在的大东坚持健身已经好几年
除了日常拍摄
在剧组的另一活动就是健身
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无论是拳击、器械
还是随手拿起剧组的道具
无时无刻不在运动
能看出来他现在36岁？
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对张俪最深刻的印象
还是“A腰”成为“爆款”的时候
略施粉黛，身着运动背心和紧身裤
分别从正面和背面用A4纸秀腰围
好身材一览无余
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爱运动的女孩子皮肤不会差
虽然是大汗淋漓的照片
但却是最迷人的模样
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张俪对身材的管理一直很严格
虽然具有小吃货的属性
但是也不忘用运动塑造完美身材
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仰卧起坐无压力
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单手平板支撑
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拉出蝴蝶背
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超好的柔韧性
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倒立无压力
好的身材不是一朝一日可以练成
美丽也不是与生俱来的
我们羡慕的蝴蝶背、领口腰、蜜桃臀
她们都花了许多汗水与努力
努力坚持的样子最美
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海边做瑜伽
女二陶慧在去年
北京马拉松比赛中
作为教练团队汇总的一员
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负责带领参加马拉松比赛
的几万人做准备活动
不少参赛者
都直接称呼其为“最美体委”
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平日里
陶慧一直热爱运动
每日健身不间断
身材绝对是女神级
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刘俊孝是一个不折不扣的健身达人
常年健身让他拥有完美的八块腹肌
他不仅名字像韩国欧巴
本人也与韩国欧巴风格相近
日常穿衣打扮都很有个人魅力
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之前在《老炮儿》里有精彩表现的鲁诺
私下形象健康阳光
还是个拥有二分之一德国血统的混血
平时也喜欢吃吃喝喝
但健身一刻也没落下
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作为一部健身题材的电视剧
要想为观众呈现最恰如其分的戏剧效果
必须保证每一位演员具有专业知识与体能
同时考验着每一位演员的外表和身材
目前看来没什么可挑剔
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很开心可以看到这样一部励志电影
它让我们看到健身带给人的改变
虽然只是戏剧
但是我们的生活里
却真实存在这样的故事
或许每一天都在发生
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