初春就吃它,比燕窝还养人让你从头补到脚,皮肤都嫩出水来

初春就吃它,比燕窝还养人让你从头补到脚,皮肤都嫩出水来

大胃王柚子君 内地男星 2017-02-12 00:08:44 451

哈喽  妹子们

眼瞅着正月十五已过

明天又要继续上班

柚子君心里真是有苦说不出啊

最近帝都天气好到爆炸

到处都是阳光明媚、寒风飕飕

我每天都想出去春个游呢~

结果刷了下朋友圈

上海还有我家那边竟然还下起了雪??

默默心疼一秒

换季时节皮肤最容易敏感

干燥缺水、就连胶原蛋白都在静悄悄的流失

所以今天的内容泥萌可要收好咯~

不仅是我的爱,还能美容养颜

拯救好皮肤迎接春天呀~


莲藕桂花蜜

绝对是柚子君最爱的一道菜

那天点外卖时候无意中看见菜单上有!!!

激动死我个小心脏,但一看价格…28!

好吧,穷的我只能自己做了

材料:莲藕、红枣、冰糖、糯米、桂花蜜


步骤:

1.糯米用水浸泡2小时。


2.莲藕洗净去皮,切出头尾备用

用水冲洗干净莲藕孔洞


 

3.红枣用水浸泡,泡软后去核


4.将糯米灌入莲藕孔洞中

用筷子将糯米推下去


5.将莲藕头尾段放回

用牙签固定,保证糯米不会漏出


6.在锅中加入清水,放入莲藕、红枣、

冰糖和桂花蜜

大火烧开后,小火煮至莲藕变软


7.捞出莲藕放凉,然后切片


8.剩下的糖水用大火煮成桂花糖浆

最后将桂花糖浆淋在莲藕片上就可以吃啦


糖醋莲藕

材料:莲藕、芝麻、面粉、玉米粉、

油、盐、糖、黑醋、酱油


步骤:

1.莲藕洗净去皮,切成长条

2.在碗里加入面粉、盐和清水,混合均匀


3.在另一个碗中加入酱油、

糖、醋、玉米粉,混合均匀。


4.准备一锅油并烧热,莲藕沾上

一些面糊,放进油锅炸至表面金黄。



5.在另外一个锅中加热适量油,

加入糖、黑醋、酱油,中火煮至酱汁浓稠。


6.加入莲藕条,混合均匀。


7.最后洒上芝麻就可以吃啦。 


麻辣腊肉炒莲藕

材料:莲藕、腊肉、洋葱、干辣椒、

花椒、蒜、葱、盐、酱油、油


步骤:

1.莲藕洗净去皮,切成片。

腊肉切片,洋葱、葱切段备用。


2.热锅入油,加入蒜和洋葱爆炒

再加入干辣椒。


3.加入腊肉炒3分钟

再加入莲藕片炒至全熟。


4.最后加盐和酱油调味,大火收汁。


微波炉烤藕片

材料:莲藕、胡椒粉、油


步骤:

1.莲藕洗净,去皮切片。


2.在碗里加入莲藕片和胡椒粉,搅匀。


3.在烤盘上平放莲藕片,涂上一层油。


4.烤盘放入微波炉,烤10-15分钟,

脆脆的莲藕片就可以吃啦。


藕面窝

材料:莲藕、大米、黄豆、

生姜、盐、芝麻、葱


步骤:

1.大米和黄豆提前浸泡5小时。

 

2.莲藕洗净去皮,刨成泥。

葱、姜切末备用。


3.在搅拌机中,加入浸泡好的大米和

黄豆,再加入藕泥,打成米糊。


4.准备一锅油并烧热,

加入米糊,炸至表面金黄。


莲藕核桃腰果汤

材料:莲藕、红萝卜、

腰果、核桃、银耳、蜜枣、盐


步骤:

1.莲藕洗净,去皮切块。红萝卜切块。


2.银耳用清水泡软,切成小块。


3.在锅中加入所有食材和清水,

大火煮沸,然后小火煮1小时。



4.最后加盐调味就可以喝啦。

你们都学会了吗?

作为女生好皮肤是关键

换季时候一定要好好爱护记几哟~


听说点了大拇指的,新年都步步高升发大财!

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看完这么多好吃的,不关注人家嘛?

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