晚上好，仙仙们。
关于明星，你们有没有之前不太喜欢的最近突然get到的？
三思最近就get到鞠婧祎的美了，她是属于这种精雕细琢的美，一种修炼出来的美、后天美。
图源微博@鞠婧祎
我觉得她一直挺劲儿的，努力变美努力给自己找一个能大众记住的点，前两年和小姐妹去追星的时候远远地见过她在台上领奖唱歌，小小的个子，超级瘦，蓬蓬的公主裙和细细的高跟鞋，唱的啥我忘了，当时没留下太多印象。
感觉很多SNH出来的妹子都在她们的小圈子里打转，小鞠算是输出挺成功的，拍了蛮多戏，今年还凭美貌出圈了，这个港风范儿真的太好看了！
美女养成记▼精致的妆容+蓬松的头发
图源微博@鞠婧祎工作室
希望plmm接下来拍一点好的影视剧，继续放大美貌和实力，有更强的个人特色！
说回她的外表，长相属于清冷甜，五官很精致，给人的感觉，跟red velvet的Irene有点像吧，不过艾琳要更冷一点。
日常都是长长卷卷的头发，印象中小鞠好像一直都是偏自然发色，不是经常染烫的那种，即使染，也是不需要漂相对没那么伤发质的色系。
图源微博@鞠婧祎
小鞠刚染的金棕色，悄悄说一句，这个发色真的非常洋气显白，喜欢妹子可以试试，不需要漂！
哎感叹一句，爱豆系发色真的太伤头发了，可也是真的好看！这护理头发啊 就显得特别重要！
图源pexels.com
哎，终于到了今天的主题了！女孩子，三千烦恼丝嘛，我们今天就来讲讲常见的头发烦恼以及如何去改善这些问题，关乎女孩子颜值气质的事儿，必须认真！
沙发发质
把沙发排在第一，是因为它真的真的超级难搞！
沙发是一种头发状态，油性头皮和干性头皮都会有，爆炸头，发丝粗糙、发尾干枯发黄，有些mm还会有不服帖的自然卷。
还有一部分人头发染烫过后发质也会变得沙起来……
图源pexels.com
奇怪的是，本来护发跟护肤一样，都需要补足水分和营养。可沙发就是那与众不同的烟火！
沙发遇到湿气水气会变得更加干枯和爆炸，反而干燥的环境会变得柔顺不少，这不夏天来了空气中含水量越大，也会经常下雨，沙发你是否现在很烦恼？
别人吹完头发▼（飘逸蓬松）
2013《笑傲江湖》东方不败
沙发吹完头发▼（飘逸蓬松 且杂乱）
1983《射雕英雄传》梅超风
别人卷头▼
图源pexels.com
沙发卷头▼（还没开始就结束）
Tony：美女，不建议弄卷呢，做个柔顺拉直吧！
别人编头发▼
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沙发编头发▼
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如何改善沙发？
01
洗头方法要正确
因为沙发本身的毛鳞片就很粗糙，那在日常的洗头护发中就要尽量减少发丝毛鳞片的摩擦。
洗头前先把头发梳顺，洗头的时候不要用发丝去揉搓出洗发水的泡泡，整个起泡瓶或者起泡器，like these▼
图源古旭旗舰店/好管家旗舰店
用泡沫洗头，减少了发丝的摩擦，省去了搓泡泡，节省了洗发水，头发也洗得更干净，一举四得啊！
发膜是一定要有的，我之前也是有点沙发质，不用发膜头发干了后发尾特别糙，用了发膜不仅摸起来更顺滑，头发看起来也更加垂顺了（用了发膜发丝重量也会重一点）。▼
图源宝洁官方旗舰店/天猫国际进口超市
分别是：
潘婷三分钟发膜
袋鼠滋润保湿发膜
沙发的护发精油要挑一款滋润度高的，卡诗太清爽了，对于沙发发质这种极度干枯的发丝，需要润度更高的精油。推荐摩洛哥精油▼
图源MOROCCANOIL海外旗舰店
洗完头，肯定要用毛巾擦头，用毛巾搓干头发就完事了？
错！不能揉搓擦干，要用毛巾裹住头发按压挤干，虽然搓干头发会更快，但会增加发丝的摩擦，头发会更毛躁！
02
后续护理+生活小细节
毛巾按压到头发不滴水，然后用吹风机吹干头发，不要太热太猛的风。
对于沙发发质来说，一款有滋养效果的吹风机也很重要。
图源tescom旗舰店/松下电器旗舰店
分别是：
TESCOM铂金胶原蛋白吹风机
松下人鱼姬纳米水负离子吹风机
吹风机，越贵越好
吹头发先吹干头皮（头皮长时间在湿润的环境中容易整出头屑来），发丝可以吹得半干或者自然干。
吹头要注意吹风方法，风向要顺着发丝毛鳞片的方向吹（自上而下），逆着吹会使得头发更毛躁啦，切记切记。
图源pexels.com
头发干了后再用按摩梳放松一下头皮，不要在湿发的情况下梳头噢。
这些护发小方法一次两次是看不出效果，但坚持个一年半载，沙发发质肯定会有改善的。
图源stocksnap.io
另外，睡觉的时候不要按压到头发，可以把头发拨到一边，拒绝摩擦摩擦摩擦。
头发少染少烫，静养。
头发防晒。
为了一头柔顺的头发，努力吧，沙发姐妹。
头发粗硬多
掉发令人愁，一头厚重的头发同样也叫人烦恼啊（旱的旱死，涝的涝死），别人是海藻般的长发，黑粗直多er们是一头海带般的长发，看起来很繁冗笨重，额角的碎发还特别容易支棱起来……
图源pexels.com
粗硬多的头发一般都自带膨胀度，就别想着弄什么羊毛卷小卷头了，卷完脑袋分分钟大两倍！所以三思身边的黑粗直多er们一般都是长直发。
黑粗直多er夏天披头发最常被人问的一个问题：你不热吗？
当然热啊。好么那扎个丸子头，结果跟顶着个小型铅球一样，还是长毛的铅球，因为碎发全炸起来了。
图源pexels.com
粗硬的头发一般都很垂很坠，但不够柔顺，缺失轻盈度！
如何改善厚重的头发？
01
用柔顺滋润的洗发水
告诉头发粗硬妹子们一件痛心的事，头发粗细软硬是基因遗传结果，毛囊就是长这样的，所以粗硬度是改变不了的。
但我们可以让头发看起来细软一些！
这时候洗发就要用柔顺型的洗发水啦，头发已经够多了，蓬松洗发水只会让头发显得更多！推荐下面这三款洗发水▼
分别是：
PhilipB沉香乌木亮泽洗发水
Sachajuan Hair Repair洗发水
Alterna鱼子酱抗衰保湿洗发水
都是滋润修护型的洗发水（真的好贵呜呜呜呜），洗完发丝手感更柔软，看起来也更有光泽感！
发膜and发油，参考沙发发质，总之就是要用滋润保湿的洗护产品，发膜可以搭配蒸发帽，柔顺效果会更棒。
02
头发内层打薄
选一位靠谱的Tony，把头发内层打薄，营造发丝轻盈感和层次感，缩减头发的厚度和体积。
不要打薄外层，外层打薄了头发会很碎，头发看起来会更毛糙，不好看。
如果要弄卷发，最好是烫那种慵懒的大卷，发尾整出弧度来，增加发丝的空气感。
发丝细软塌
细软塌+少，日常羡慕发量多的妹子（真的旱死啦），天气暖了，头皮皮脂腺的分泌会更加旺盛，头发更容易出油了……而且细软发更容易掉头发……（旱上加旱）
图源微博@唐嫣工作室
糖糖就是典型的细软塌发质，我几乎没见过她长直发，都是长卷发，卷发不仅显得头发蓬松，也会让头发看起来多很多，不扎马尾，没人知道你头发少嘻嘻嘻……
细软塌如何自救？
01
蓬松效果的洗发水
头发细软，一出油发顶就塌+刘海就成缕，无比的显脸大呜呜呜。
洗护方面，细软塌要选择一款蓬松效果的洗发水，发膜只抹发尾，发油选择清爽的。
推荐下面几款适合细软塌的洗护发产品哦▼
分别是：
John Masters Organics薰衣草洗发水
AUSSIE袋鼠丰盈蓬松洗发水
施华蔻羊绒脂深层滋养营养水
洗完那个蓬松劲儿，可以保持两天头顶不塌！
02
蓬松的发型
如果你是细软直发，那么在吹头的时候把发缝两边的头发反过来吹，这样发根就蓬松起来啦！
图源pexels.com
想要更蓬松可以使用蓬松水，不过晚上回去一定要洗头噢。▼
分别是：
Living Proof反重力丰盈喷雾
VS沙宣秀发蓬蓬水
应急蓬松效果很不错，适合那种头发很油、洗完头第二天就塌了的妹子。
不过细软塌的妹子还是最适合卷发，羊毛卷、水波纹蛋卷头一弄，发量瞬间多了一倍啊。
图源网络/stocksnap.io
反正就是把头发往蓬松了整，因为发丝细软塌，发质看起来很软乎，即使头发随意弄乱也是凌乱的美！
图源微博@唐嫣
比如像糖糖这样的细软发，随意弄乱头发上个时尚杂志也能美翻天。
03
养头发
食补啦，多吃吃坚果、黑芝麻、胡萝卜啥的，长期下来对头发有益的。
热水泡脚，泡脚好处多多，可以促进全身的体内循环，包括头皮，从而减少头发油腻啦，减轻脱发症状啦，改善发顶塌+发丝油腻。
综艺《我家那闺女》
头发不是一周两三月就可以养出来的，坚持啊，干巴爹姐妹们。
好啦，今日头发功课就写到这里啦。至于为什么没有手机屏幕前的你最担心的问题-脱发秃头
因为精华要放到最后啊，请拉到文末查看脱发相关知识点
晚安，早点睡觉啊。
今日话题
你是什么发质？有哪些头发烦恼？
聊聊你染过的发色！
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