hi~我是小麦
昨天吧
当年凭借《流星花园》爆火的
F4成员之一
吴建豪离婚的消息又上了热搜
为什么是说“又”
当然是因为自从吴建豪
和新加坡棕榈大王的百亿千金
石贞善（Arissa）结婚以来
一度被传出感情不合
几乎每年都要在新闻上离一次婚
而这次吴建豪和石贞善的5年婚姻
被曝是真的结束了
而网友们论及他俩离婚的原因
自然是坊间传闻已久的
“夫妻生活”不和
当然如果仅仅是这样的话
胖麦今天是不会和大家说起这回事的
嗯 只因为这件事的关键在于
吴建豪离婚
肌肉男却无辜躺枪
因为背锅的竟然又是
咱广大健身爱好者常吃的补剂
蛋！白！粉！？？？
“他吃了激素对那方面影响有点大”
吴建豪：
emmm......
胖麦当时看到这些言论
真是哭笑不得
我们就只想
安安静静健个身长点肌肉
有那么难吗？
吴健豪确实也健身
身材也真的不错
他的微博也经常晒自己的健身日常
健身的人可能都会吃一些蛋白粉等补剂
让肌肉更好的增长
但是蛋白粉并不是激素
构成蛋白粉的乳清蛋白、大豆蛋白
是从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质
它的主要原料一般为：
单纯乳清蛋白、大豆蛋白、酪蛋白、豌豆蛋白，或几种蛋白混合。。
所以吃蛋白粉等补剂“那方面不行”？
真的是滑天下之稽
蛋白粉：
另外胖麦还看到一种言论
“吴建豪是因为同时喝酒+用药
才导致睾酮水平降低”
“用药+饮酒“
也确实会让睾酮水平降低
但且不说吴建豪
这样小块头的肌肉量
根本无需用药
（关于如何肉眼看出药物健身者
胖麦这里有一个小方法）
更何况吴建豪还是一个基督教徒
他一直有坚守禁酒
所以上面那位健身10年的大兄弟
揣测吴建豪是因为
“用药+饮酒”所以“那方面不行”
emmm
吴建豪真的要哭喏
但是相信看到这里
估计很多胖友们都会好奇
类固醇到底是怎么影响X欲的？
其实类固醇作为一种人造睾酮
长期使用抑制人体自身的睾酮分泌
所以使用类固醇的人
一般会控制做C的周期时间
和类固醇使用的量
如果在类固醇过量的大前提下
造成X欲降低
一般有四种原因：
1.类固醇造成的雄激素受体失敏。
2.雄激素受体无法识别外援睾酮。
3.类固醇提升训练强度后造成慢性疲劳间接影响X欲。
4.转雌造成的X欲低下。
而如果做C+饮酒
确实会造成睾酮水平的降低
因为使用类固醇又饮酒的话
在pct期间
（是类固醇循环使用结束后
一种让身体尽快恢复到常态的治疗手段）
摄入酒精血睾酮水平会降低
雌激素会在一段时间内上升
生长激素的分泌也会被抑制
胖麦记得阅读过
一个关于使用类固醇的故事
52岁的Ed Gheur
是一位退役职业橄榄球运动员。
在16岁到34岁期间每天都服用类固醇
直到出现心脏问题
他说：
（内容来自公众号：山羊健身）
但是这还只是早期的一些副作用
后来34岁那年
他的心脏突然"爆炸”了
从心脏到双腿的主动脉都爆裂了...
等待他的是截肢和器官衰竭...
并且妻子也离他而去
但是幸运的是
Ed Gheur最后告别了类固醇
而重获新生
所以胖麦希望胖友们
真的！真的！真的！
不要轻易尝试用药
更不要在促C期间饮酒
如果你真的想促睾
不妨从生活中的一些食物去提取
菠菜是一种具有合成代谢能力的食物，含有丰富的镁、铁、锌等物质有助于体内睾酮和其它合成代谢激素的产生。
鸡蛋是指整个全蛋，包括鸡蛋白+蛋黄！
鸡蛋黄含有健康的胆固醇、B族维生素、铁、胆碱和很多其他优质营养素，它们可以极好地促进我们体内自然激素的分泌和生产。
芦笋不仅富含促进新陈代谢的B族维生素，还能提高身体能量水平，它有丰富的矿物质。芦笋也是D-AA或D-天冬氨酸的重要来源，而D-AA的主要功效是可以促进我们游离睾酮水平的提高。
香蕉是非常优质的碳水而且富含钾，并且还含有丰富的菠萝蛋白酶和B族维生素，菠萝蛋白酶是一种有助于维持体内健康睾丸激素水平的酶，在一定程度上还能抑制皮质醇的产生。
生蚝富含氨基酸、矿物质、一氧化氮，这些物质都可以促进睾丸激素的分泌以及增强性欲。
最后吃瓜归吃瓜
无论他们离婚的原因真相到底是什么
胖麦都觉得对待一段感情
都应该好聚好散
毕竟当时彼此的感情也都是真的
吴建豪作为胖麦青春时代的
标杆性人物之一
无论如何
胖麦都衷心祝愿他幸福
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