你有看过张爱玲的经典小说《半生缘》吗？

这部片子将要被翻拍了，可是它的宣传一出来就不被看好，不是因为剧情，不是因为导演，也不是因为制作，而是因为演员——刘嘉玲在里面需要扎双马尾，饰演一位20岁的少女。

网友们质疑道：“刘嘉玲最大的问题不是演技，而是年龄，她50多岁了，凭什么演20多岁的少女”？

面对大家的质疑，刘嘉玲在接受采访时，自信地回答道：“没我这年龄，演不出风情万种，我相信我演的那个曼璐是刘嘉玲演绎出来的那个曼璐，每个人都有不同的味道。”

不得不说，年龄是女人非常介意的一样东西，而刘嘉玲内心有充足的安全感，不吝于展露自己的劣势，给出霸气回应，不仅自己活得够爽，也让支持她、爱她的人拍手叫好。

然而，现实生活中，大部分人更喜欢想象中、理想状态下的那个自我，他们会怯于表现出真实的自己，无法与真实的自己相处，觉得那样的自己欠缺魅力。

不知道你是不是也遇过这样的情况：

和男朋友谈恋爱，希望展现最完美无缺的自己，明明自己很有个性，却扮演温柔，明明相处时有许多小情绪，却在他面前表现得很成熟、懂事，希望以此能维持一段长久的关系。当你们吵架时，你总是第一时间反省是不是自己不懂体谅他，把他逼得太紧了，却不去想他也有责任维护这段关系，有责任让你开心……

在公司，你终于遇上了一个加薪的机会，关键是要把目前的业绩做好，你加班加点，最后结果却不尽如你意，加薪好像永远都轮不到你，于是你开始责备自己没有实力，没有资源，没办法跟被人拼，你开始想退缩……

在理想和真实中纠结，心里自然不会舒服。责备自己并不会使自己变好，只会让自己更累，就像想改变别人，批评、责备他没有用一样。

责备电线杆为什么不会开花，电线杆也不会开出花来。要求自己像超人一样，然后责备自己为什么不是超人呢，这样只会消耗自己内在的能量。

如何避免自己的弱点变成自己的重大问题，如何原谅自己、喜欢上自己？

今天给大家推荐一本书《性格中的蜜与毒：哈佛心理导师的性格自修课》。

作者加藤谛三是日本知名心理学家、早稻田大学名誉教授、日本精神卫生学会顾问，同时还担任过日本电台“人生问题咨询”栏目的主持人，在日本心理学家中排名第3。他一生潜心研究心理学，擅长用心理学的理论解析现代人成长普遍困惑的问题，写过多本心理学畅销书，本书是他的成熟佳作。

书中提到每个人都拥有“心灵的癖好”，还充满了不安全感，一旦有问题发生，就会开始自责、伤心。而这本来自哈佛心理导师的性格心理学，让你看清自己性格中的蜜与毒，给你方法、解药和出路，引导你成为更有力量的自己，然后，宠辱不惊地面对成人世界的规则。

适合读者人群：自我苛求、自我攻击，总对自己不满意，不停地精神内耗，陷入自卑感和不安全感的人。

 粉丝反馈 

我们的赠书活动已经举办很多期了，不少小伙伴都免费拿到了想看的心理学书籍，0 成本学到了知识。

感受到大家拿到书的喜悦，我们也非常高兴，很愿意继续为大家带去质量好、内容实用的心理学好书，给大家阅读学习、增长知识。你有成功领到过书吗？赶紧参加吧~

识别二维码免费领书

抢读书奖学金