今天微博有个热搜是——江映蓉：女性不该只有白幼瘦。

说实话，很多人第一反应都忘记江映蓉是谁了。

我记得最清楚的是，在 2009 年，国内顶级选秀娱乐节目快乐女声中，她力压刘惜君、郁可唯成为了全国总冠军。

那会儿她给人的印象就是皮肤比较黝黑，身材比较丰满的欧美风，本来我以为这个事没啥。

可万万没想到，江映蓉今天在微博里透露，这么多年，一直有人揪着她的外貌身材不停攻击。

有人说江映蓉皮肤太黑，一点也不美丽。

有人说她身材太胖，体脂过高，不配做女艺人。

甚至网络上，还有人人身攻击，实在是魔幻。

这些键盘侠有个荒谬的逻辑点是，你是女明星，你就应该白幼瘦。

WTF？

这个要求，对于流量明星来说，也许是对的，他们赚钱靠的就是外形和身材。

但对于有一个实力女歌手来说，靠本事吃饭的人来说，为什么要白幼瘦？

照这么说，韩红老师是不是也要减肥？阿黛尔是不是也要减肥？

这不是扯淡吗？

而且，最重要的是，凭什么白幼瘦才是美？

美，是一个极其主观的形容词，不应该有狭隘的标准，更不应该给美下一个定义。

如果非要给美下一个定义，那么：取悦自己，健康生活——就是最美。

盲目追求白幼瘦，为了别人的眼光、世俗的期待而活，都是狗屁。

我之前看过霉霉的一个纪录片《Taylor Swift: Miss Americana》（美国甜心小姐）。

纪录片刚开始，霉霉说自己从小就希望得到大家的认可。

甚至在出名后的很长一段时间里，获得绝大多数人的认可都一直是她的方向。

她说，我曾经就是为了那些赞扬而活。

而，经过多年的努力，她终于活成了别人期待的样子——位美国甜心小姐。

在很多人眼里，霉霉是人美歌甜的代名词。

一张明艳的脸，一双湛蓝的眼睛，180 cm 的身高，标志性的金发红唇造型，和几乎能当模特的纸片人身材。

我见犹酸。

酸归酸，我酸的很理智，我酸的是霉霉被老天爷连环追着喂饭吃，绝对不酸纸片人身材。

瘦成这样，一看 BMI 就不到 18.5，这种不健康的瘦真没什么可酸的。

霉霉自己也说，瘦削的身材几乎等于是被逼出来的。

对于一个依靠别人的认可活着的人来说，负面评论对人的打击真的很大。

即便是已经这么瘦的霉霉，在每次看到关于自己身材的负面评论的时候，也还是会受到刺激。

节食，想再瘦一点，再瘦一点，为了取悦他人，拼命维持好身材。

有多少人觉得，减肥并不是为了自己，而是为了「别人的眼光」，为了「别人的评论」。

但是，那些「评论」，很可能是不负责任的随口一说。

对霉霉这样的公众人物来说，很多评论更有可能只是别人茶余饭后闲着没事满嘴跑火车，风向随时会变。

况且，风向真的变了一次，180° 的那种。

2009 年的 VMA 颁奖礼上，霉霉获得「最佳女艺人 MV 奖」。获奖感言说到一半，被突然冲上台的 Kanye West 抢走话筒。

霉霉在台上一下子愣了，显得非常手足无措。

坎爷下台后，霉霉留在台上，承受了全场的嘘声。

——嘘声是给坎爷的，但霉霉并没有反应过来。

对霉霉来说，仿佛一瞬间，全场所有认可她、喜欢她，甚至前几秒还在为她的获奖鼓掌的人，突然间对她的态度 180° 大转弯，变得不屑、不尊重，甚至全场都对她发出了嘘声。

那一刻，霉霉的陷入了巨大的自我怀疑。

此后的一系列舆论事件，加上妈妈身患癌症的经历，让她开始思考：

我要继续在乎别人的评价吗？

如果生命这么脆弱，那么我要继续活在别人的期待里，还是成为我自己？

慢慢的，她开始发现，曾经自己坚持的、不正常的瘦削体型，其实也是为了满足别人的期待。

但是，自己的健康，当然比别人的期待更重要啊，霉霉终于想明白了——总有一些期待，是你无法达到的。

It's FXXKING impossible！！

于是，霉霉从找回自然的身体开始，接纳自己，善待自己，不再通过节食来刻意维持身材，不再强迫自己塞进 XS 号的衣服里。

努力成为真实的自己，而不是别人眼中那个光鲜亮丽的女明星。

沉寂几年后，她重新回到众人视线里。

她「胖了」，长腿不再纤细，双下巴隐约可见。

但是她觉得，这不是胖，而是让自己的身体回到了健康的状态。

舞台表演一气呵成也不会累了。

自己的生活也变得更好了。

给大家看这些，不是为了鼓励大家不减肥，而是想说——追求美没错，但要用健康的方式。

霉霉不再无止境地追求瘦，但还有很多小姐妹被困在这个怪圈里，极端情况就是——厌食症。

拒绝维持最低的正常体重，过度运动、催吐、绝食。

可能有的小姐妹会觉得太夸张，但其实，极端的选择离大家并不会太远。

中国大约有 30%～60% 的青春期少女试图通过节食来减轻体重，其中 7%～12% 是极端节食者。

那，极端节食会如何影响我们的身体呢？

一篇纳入 119 项病例系统研究的评价发现，神经性厌食症死亡率为 5%。标准化死亡率表明，神经性厌食患者的死亡率是一般人的 10～12 倍。

真的是「要么瘦，要么死」。

其实，我们减肥也好，健身也好，对美的追求永远不会有止境。

我们追求美的时候，一定要知道自己究竟想要什么。

如果一定要迎合别人的期待，如果一定要损害健康才能得到所谓的【美】的话。

这样的美，不要也罢。