说起邓紫棋
你们的第一反应是不是她唱歌好听
也没有错
但是在健身博主MAX眼里
她还是个运动女王
堪称被唱歌事业耽误的健身博主
运动健身，一刻不落
用她自己的话来说
就是训练身体，锻炼意志
在健身房挥洒汗水
在舞蹈房练功、排舞
而饮食管理也可以用苛刻来形容
食物热量用食物称称
平时冰箱里堆满绿色蔬菜
制作“独家秘制”蔬菜汁
练舞累了能发明简单快捷新菜品
有时候馋会自创西瓜披萨~
也会早早刷牙~避免实在想吃的冲动
（MAX也这样做过）
于是通过健身
紫棋妹妹成功从皮裤女王
摇身一变成为时尚女神
衣品也是好评如潮
也是，有这样的s曲线，身材凹凸有致~
穿什么不好看呢？
穿上比基尼的她
马甲线、蜜桃臀美背统统都有
邓紫棋在管理身材这件事
真的是做到了努力、用心、坚持
最终她迎来了她的新纪元~
敬佩于她的又努力又优秀
所以MAX其实一直都有关注她的动态
并且MAX还发现
前不久，邓紫棋在微博上发了一条
自己参加基因检测活动的小视频
向大家分享自己的基因检测结果
邓紫棋所选择的这家基因检测机构
除了邓紫棋
还有吴建豪、梁咏琪
之前也出现过在该品牌的宣传片中
邓紫棋更是亲身试验了基因检测
并拿到了自己的结果与大家分享
邓紫棋觉得其实她已经很了解自己了
但是现在，反而非常期待
可以更了解更全面的认识自己
刚拿到基因检测结果的邓紫棋是既紧张又兴奋
不过从她唇角的那一抹微笑
MAX知道结果还是令人满意的
而且通过基因检测
邓紫棋认识了另一个自己
而且，报告显示的
和我们平时所知道的邓紫棋
并没有什么矛盾
可以说是很客观地反映了邓紫棋的情况了
首先，是邓紫棋天赋的检测，她的艺术潜能、舞蹈能力、音乐能力毫无意外，都极具天赋。的确，邓紫棋的作品也说明了这一切~
其次，检测结果还显示了邓紫棋的智商、情商和逆商，分别是正常、高、高。
然后，就到了最最重要的环节——疾病基因的检测了。
邓紫棋分别做了乳癌、子宫癌、胃癌、胰腺癌等36项癌症基因风险检测，检测结果全部都是未检测出致癌性的基因变异。看到这个结果时，邓紫棋明显松了一口气。
并且当邓紫棋看到胰腺癌的时候，想起对自己影响最大的外婆。要知道，邓紫棋外婆就是因胰腺癌去世的。
不知道大家对胰腺癌是否了解，它被称为“癌中之王”，发病时凶险，侵袭性强，病程短、进展快、死亡率非常高。
约3/4的患者在确诊后1年内死亡，手术后5年内生存率仅有10%左右，而只有早发现、早预防、早治疗才能给患者带来希望。
还好邓紫棋的基因检测结果是阴性，意味着没有因为基因遗传，而有特别高的患癌风险。但可爱善良的紫棋也呼吁大家及早采取预防措施，进行防癌基因检测，防范于未然。
此外值得一提的是
基因检测邓紫棋是个易瘦体质
Emmm
难道她通过健身瘦身成功的这个结果
早已写进了她的基因里？
你还别说，真的有可能
接下来还是科普时间
看着MAX的眼睛（眼神锁定）
说起基因这个话题
大家可能不知道
它对于我们健身呢也有非常大的影响
我们的增肌速度，肌耐力
爆发力易受伤情况等
都和我们的基因息息相关
包括腹肌形态
MAX之前提到过的
林俊杰的腹肌不对称问题
也早就写在了基因里
并且通过这种基因检测
我们多数人可以找到最适合自己的运动方法
力量&耐力适应性
无氧代谢能力好的人，天生力量适应性好，比较适合撸铁等力量型运动。而耐力适应性好的人，天生就更适合游泳，跑步之类的有氧运动；
运动损伤
甚至基因还能告诉你应该怎么吃
而这一切和我们身体的代谢能力息息相关
通过基因检测，了解我们自身的乳糖耐受力，咖啡提神对个人的效果，以及酒精对不同人的伤害程度，了解自己的身体各项机能。
健身如果不懂得怎么吃的话，那你可能永远都不会有成效。
其实我们每个人的身体其实对碳水、脂肪和蛋白质的反应都是不同的。
而了解自己对不同营养物质的消化能力，有助于制定专属于自己的科学健身计划。
当然基因检测中最重要的
最值得关注的就是
MAX觉得还是疾病基因
天赋是可做参考的
但疾病风险很准的
并且单基因控制的疾病最准
有就有，没有就是没有
其实说到遗传疾病
MAX自身就是一个真实案例
我本身是脊柱侧弯
而后引发了强直性脊柱炎
（这个病是必须遗传的）
于是在一个应该能跑能跳的年纪
MAX的髋关节已经被侵蚀腐坏
脊柱也是大面积形变侧弯
大学期间
每次深夜做完音乐
都要害怕下一秒
自己能不能再从凳子上站起
很多次
都没有
发病的时候每一次动作
都是一阵来自神经的疼痛
打个喷嚏
感觉全身骨头都要散架了
每天醒来都很准时
凌晨4点多
伴随着整个后背的剧痛
有种痛
你是声音都发不出来的
以至于我宁愿只睡三四个小时
也不要躺下去
好了，不聊这个了
后来可以说是健身挽救我的生命
但是如果我一出生就做过基因检测的话
可能就能避免我的许多痛苦
现在的人生也许也不一样
不仅如此
如果我们给自已一开始就做过基因检测
我们很多人都可以重新作出选择
成为更好的人，重新选择人生
不给自己留下遗憾
所以MAX在了解了
目前市场上的各家基因检测后
只推荐大家去这一家
也就是邓紫棋、吴建豪，梁咏琪等人选择的
CircleDNA 圆基因
CircleDNA 圆基因
MAX看到它一共三款产品，880 元（菁英乐活版）、1380 元（健康关怀版）、1680 元（全面臻享版）；
880 元，17 个类别，295 项报告，主要是生活健康类；
1380 元，3 个类别，205 项报告，主要是癌症、遗传疾病、精神疾病的检测 ；
1689 元，20 个类别，500 项报告，包括了上述两种；
MAX这个人一直比较胆小
对于自己身体的秘密也相当好奇
所以最后选择的是1689元500项报告的这款
对自己进行全面的基因检查
其实在MAX决定做基因检测之前
就有做许多功课~
现在和大家分享一下
如果有想做基因检测的小伙伴们可以参考下
CircleDNA 圆基因检测项目
是目前市场上最全的
它能检测 500 项报告
远远超出其他品牌100多项
包括癌症风险36项 ,疾病遗传风险163项
疾病风险55项检测项目等
单单针对于我们健身人群
CircleDNA 圆基因就包含：
运动健康 14 项检测项目
膳食敏感 19 项、营养需求 20 项检测项目
它能帮我们测出最佳训练方式，最佳运动方式，爆发力，耐力，肌肉与力量，身体成分，运动心率，血流量，摄氧效率，运动复原能力，受伤风险，前交叉韧带断裂风险，跟腱损伤风险，极端运动猝死风险等等等等。
此外，非常重要的一点就是
CircleDNA 圆基因采用 WES 基因检测技术，是领先于目前市场所有基因检测技术（芯片技术）， 是目前市面唯一一款，可以检测患有癌症、遗传疾病、精神疾病的风险。而市面上的其他基因检测，就只有生活疾病检测，并且其检测种类还少于CircleDNA 圆基因。
其实，怎么说呢
在整个基因检测市场上更稀缺的
也可以说是目前的基因检测瓶颈之一吧
就是数据解读能力的欠缺
你只给我一份报告数据
那对于我来说
其实并没有什么意义
我更需要的是对于这份数据的解读和分析
在我本身未涉及或者涉及较浅的知识盲区
你要告诉我
这份数据对于我来说到底有什么意义
乃至于能起到什么作用
所以，基于基因检测公司的数据解读能力
也是MAX我最后选择了圆基因的
一个非常重要的原因
圆基因它有营养师、遗传家团队一对一的服务，在我们检测完成、报告生成后，提供给我们一对一的电话咨询，营养师、遗传家团队会根据我的基因报告，出具指导性建议。然后我就可以根据这些建议，去做一些预防以及纠正~
那么说到底，基因检测有什么意义呢？
1 、预测医学。在我们身体健康和亚健康时期就能够准确预测疾病的风险。
2 、疾病预防。疾病是身体内外因综合的结果。通过对内因的了解，可有效地避免外因的影响，从而可降低患病的风险。
3 、健康管理。通过基因检测，知道自己有某方面的疾病易感基因，就可调整生活方式，做好自己的健康管理。
4 、个性化医疗服务。通过基因检测，提示我们哪些药物要慎用，不但大大地降低了不必要的医疗支出，提高疗效，更避免了对人体造成更大的伤害。
并且MAX悄咪咪地告诉大家
CircleDNA圆基因还能检测
你伴侣的忠诚度欲望问题哦
一个人花不花心
可能早已经写在了她/他的基因里
想了解你自己
或者你的另一半吗？
想多一次重新选择人生的机会
减少人生中的许多遗憾吗？
那就开始CircleDNA圆基因检测吧
就像邓紫棋呼吁的一样
预防胜于治疗
赋予自己掌握自己健康的权利
最后，划！重！点！
别说老麦不给力
现在去圆基因公众号（ID：CircleDNA）
就可以拿到新用户7折优惠哦~
感谢您的支持鼓励，我会继续努力的!
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