10月4日，何洁现身北京机场，因未能赶上飞机正在等待改签。在被记者拍到的机场照中，何洁身穿拼接卫衣、同色系短裤，脚蹬白色帆布鞋，着装宽松简约。很久没有与观众见面的何洁身材略显臃肿，虽然戴着口罩，也能明显看出脸庞圆润了不少。

带着《超级女声》光环的何洁，与同期出道的李宇春、周笔畅、张靓颖等当红歌手的处境大不相同。何洁在前段时间的直播中，称自己因为疫情原因已有三个多月没有接到通告，与丈夫刁磊抚养三个孩子的压力让她喘不过气，窘迫到一度想要搬离北京。何洁的现状让人唏嘘，曾经出专辑、开演唱会的女歌手，如今连接触到舞台的机会都寥寥无几。

虽然何洁以歌手的身份出道，但占据观众视线的，却一直都是她的恋情和婚姻。何洁初始的美少女形象非常圈粉，唱歌实力也不差，与释小龙的恋情更是让她收获不少祝福。可惜的是，不久后两人便分道扬镳，双方都没有对外界过多解释这段恋情的终止。之后何洁的事业开始走下坡路，又因与前夫赫子铭的婚姻淡出娱乐圈，专心经营这段感情。

何洁与赫子铭的爱情最初是令人艳羡的，为赫子铭诞下一子一女后，家庭成了何洁的重心，两人也曾合体上过综艺，“女强男弱”的设定有着别样的恩爱。但这段婚姻连“七年之痒”都没有撑过，2017年，何洁与赫子铭宣布离婚，双方互踩的桥段也没少发生。再过恩爱的夫妻也抵不过感情破裂，为了抚养两个孩子，何洁选择重新回归观众视野，但这时的娱乐圈早已更新换代。

身为单亲妈妈的何洁，回归之路走的并不顺畅，参加的几档综艺都没有激起太大的水花，那时候的何洁也因身材发福被观众吐槽。就在这时，何洁迎来了她的第二段婚姻，与面孔乐队的鼓手刁磊组建家庭，并再为现任丈夫诞下一女。

如今何洁已经是三个孩子的母亲，与现任丈夫刁磊的婚姻也非常美满，一家五口的生活照也经常出现在她的社交平台上。有了家庭的何洁再次把重心转移到工作上，新的综艺也在陆续播出，但就目前的状况来看，何洁的明星之路依旧崎岖。