文 | 阿喵 推荐 | 阿喵
源 |种草喵
图片 | 种草喵+网络
<tips>
# 正文共3815字67图
预计阅读时间：10分钟#
<正文>
hi大噶好，我是一只94的老年喵
恩…毕竟最后一批90后都已经18了
最老的也有28了
社会的脊梁！责任大！任务重啊！
emm除了脱发越来越明显外
阿喵也能感觉到，我之前纯正的混油皮
现在竟然有变干的趋势！
其实看看娱乐圈的90后小花们
皮肤也不像是“精修”过的那样
常年带妆，休息不好
就算是用再好的护肤品
也未必能挽救回来
·
·
就拿92年的迪丽热巴来说吧
就已经早早有了「初老症状」
即使化了妆
额头上的闭口，黑眼圈还是很明显
皮肤干燥，底妆也会有浮粉假面的现象
眼部细纹、嘴角的法令纹
不笑的时候有一点，笑起来就更加明显了
emm如果说热巴已经26岁了
初老也是正常的
那今天因为素颜上了热搜的关晓彤
就来告诉你什么叫
"20岁以上都要开始抗初老了！"
素颜的整个状态看上去很疲惫
皮肤干燥、肤色暗沉，没有光泽感
眼下的细纹，以及嘴角的表情纹比较明显
看到这张我想问：关晓彤你“肿”么了？
没有20几岁该有的紧致感
反而皮肤看上去很松弛
眼袋，黑眼圈也比较明显
所以说，20岁就长皱纹也没啥可惊讶的
预防老化根本不是“上了年纪”才做的事
要知道，一条干纹真的能演变成满脸皱纹的
千万不要不在意！
呐，今天阿喵就要救你们于水深火热中
抗初老课程，正式开课！
有人就说啦，不就是抗皱纹、松弛嘛
是这样没错！
但是你知道是什么引起皱纹等老化现象的吗？
阿喵也不卖关子，就是「自然老化」和「光老化」
我们一个一个解释哈
首先是自然老化，来看图说话：
从图片上就可以看到年轻和老化的对比啦
- 解释一下 -
随着年龄的增长，肌肤中的
透明质酸会减少、弹性纤维会断裂
胶原蛋白也会变细变脆
如果不注重保养，慢慢就会导致表皮层塌陷
自然就会松弛、粗糙、暗沉、有皱纹啦
听到这里，别以为阿喵是在吓大家哦！
虽然这是肌肤不可避免的自然老化现象
但我们还是可以通过保养
延·缓·衰·老·
比如补充透明质酸
用一些刺激胶原蛋白、弹性纤维生成的成分
后面阿喵会详细说到~
我们继续来讲下一趴
·
·
「光老化」
主要说的就是日光、紫外线
自由基在日光中最多
但在电脑屏幕、灯光、蓝光里也会有
包括抽烟也会带来大量自由基
所以我们经常说的「抗氧化」
其实指的就是—消灭自由基
说了那么多，现在大家对于抗初老、抗老
已经有了简单的认识了吧
现在目标明确
阿喵就要教大家具体对策啦！
主要从这四个部分来进行
防晒！是每个人，无论年纪大小
都需要非常重视的一步！
它能抵挡紫外线对肌肤的侵害
更大限度减少自由基、防晒黑、隔绝污染
一年四季都必须要用哦
那现在冬天嘛
就可以找SPF30，保湿滋润一点的
这就是一款主打清透、抗初老的防晒霜
乳霜的质地，流动性强，很滋润好吸收
后续上底妆也不会搓泥、闷痘
其中有黄芪、紫苏、茶叶
这样的植物抗氧化成分
消灭自由基的效果会比其他防晒霜好
物理+化学防晒搭配
兼具防晒力和清爽度
SPF30的，秋冬用很适合
说到防晒，就不得不提平价战斗机碧柔啦
这款水慕斯是我最喜欢的
乳液的质地，哑光不太泛白
但因为是物理防晒嘛，会有点点膜感
但不会干燥搓泥
反而会让肤质看上去细腻，柔焦
虽然是SPF50的高倍数，但我通常都是秋冬用
夏天有点不够，2个小时就得补涂一次
但人家还有个加分项，有2抗氧化成分
一个是母菊花，一个是甜橙果提取物
可以说是非常符合今天的主题啦
都说干皮容易老，这是真真真的
因为干性肌肤水分油分少
会看上去无光泽暗沉
而且干瘪的肌肤也更容易长皱纹
所以每个女生都需要做好基础的补水保湿
不然别谈什么美白抗老！都是白搭！
可以通过补充肌肤自有的保水成分
天然保湿因子（透明质酸、氨基酸）
以及神经酰胺来做好补水工作
1
透明质酸
也就是“玻尿酸”啦，特别好的补水成分
是小分子的保湿剂，容易被肌肤吸收
但对于干皮来说，后续一定要叠加封闭性乳霜
不然水分无法被锁住哦！
达尔肤玻尿酸系列还都蛮好用的
这款精华是啫喱凝胶质地的
保湿效果很好，涂抹一会就被吸收了
我夏天出油，用的时候感觉还有点黏
但是冬天用就真的是润物细无声
搭配保湿霜，脸就真的很润
主打透明质酸，此外还有很多保湿剂搭配
比如甘油、泛醇、丁二醇
浓度太高的透明质酸需要建立耐受
这款的话，相对更加安全
适合日常的补水保湿工作
2
氨基酸
肌肤的天然保湿因子中有70%都是氨基酸
也是不容小觑的保湿力量啊！
氨基酸是个大类，其中有精氨酸、鸟氨酸、赖氨酸等
也是小分子保湿剂，好吸收但不能锁水哦
minon这款乳液里就有丰富的氨基酸成分
组氨酸、丝氨酸、赖氨酸、谷氨酸等等都囊括
特别特别的保湿滋润、温和
乳霜的质地，夏天干皮只用它就行了
秋冬搭配面霜，完全不怕干燥
按摩之后也挺好吸收的
但人家是主打干燥敏感肌肤的
油皮就不要去找虐了
保准粘死你
3
神经酰胺
神经酰胺就比较特别了
它的功能很强大，保湿、修复、抗敏感
而且它是可以当做封闭剂来用的，能够锁水
所以阿喵建议大家可以：
用神经酰胺的乳霜，搭配透明质酸、氨基酸的水乳
就是“完美”啦！
这是一个适合任何肌肤的乳霜
主打神经酰胺，保湿修复
还有角鲨烷、蓝桉叶、尿囊素等抗炎保湿成分
我身边敏感肌基本都用过好几罐
啫喱的质地，很清爽，好涂抹
吸收也挺好的
亲测一年四季都能用
价格亲民，总之没毛病啦
抗氧化也是我们早早就能做起来的项目
因为自由基总是无处不在的，没有早晚之分
要在保证自己有良好生活习惯的前提下
（抽烟、熬夜、不良饮食会产生大量自由基）
然后再用含抗氧化剂成分的保养品
同样举三个成分例子嗷
1
维生素E
维E能够中和自由基对肌肤的伤害
还能保护肌肤细胞组织
备受大牌喜爱，在小棕瓶、红腰子里都能找到它~
红腰子我一直用在水之后
质地是比较浓稠的，但不粘腻
使用感还是很清爽的
能帮助后续护肤品更好吸收
主打“增强皮肤免疫力”
其中包含不少抗氧化、抗炎成分
在皮肤干、薄、痛的时候，用上一段时间
会感觉皮肤状态好了很多
一年四季用都hin不错哦~
2
阿魏酸
阿魏酸也是阿喵很喜欢的一个成分
功效有很多，主要是抗氧化啦
能够吸收紫外线，避免肌肤受伤害
还有舒缓、消炎、止痛的作用
能促进细胞粘合物的生长，让肌肤更加紧实
在很多抗老、防晒产品中会有
之前阿喵推荐过很多次兰蔻安瓶主打阿魏酸
不过今天还给大家推荐这一款
·
·
这款可以说是修丽可的明星产品了吧
成分非常简单，但也大佬俱全
不仅有阿魏酸，还有维生素C、E
都是抗氧化超强的成分，手拉手联合起来
效果那自然是不用说的咯
使用感上来说很清爽好吸收
冬天的话保湿力不太够，需要叠加保湿乳霜
更加适合混油、油性肌肤
因为维C含量比较高
而且会有轻微的去角质作用
所以还是要先测试肌肤是否耐受哦
3
辅酶Q10
也是非常有名的抗氧化成分了！
它还有个名字叫“泛琨”，估计大家听说过吧
是一种很小的分子，能够穿透肌肤深层
消灭自由基，提高皮肤修复再生的能力
对于预防光老化、皱纹有不错的效果
成分超简单！
就只有角鲨烷、维生素E和辅酶Q10
三个成分就集合了两个抗氧化界明星
针对性可以说是很强啦！
因为底油都是角鲨烷油嘛
特别适合干皮，以及角质层受损的肌肤
我是混油皮用着还可以，只要用掌心按压在脸上
就不会太难吸收
还可以滴在乳液、面霜里
长期用对于抗氧化、修复肌肤的作用还是hin好的
其实这一趴跟抗氧化是共通的
不过抗氧化成分不一定有促进胶原的功效
但促进胶原的产品成分里
一定会有消灭自由基的！
不然一个拆一个补，就没啥用了
大家都知道胶原蛋白是大分子
皮肤吸收不了，无法直接补充
所以就有一些成分能够
促进、刺激胶原蛋白、弹性纤维的生成
1
肽
肽也是一个大类了
其实就是由多个氨基酸组成的肽链
2肽就是两个氨基酸、3肽就是三个
排列以及个数的不同都会有功效的差异
其中五肽，对于促进、合成胶原蛋白有很好的作用
大红瓶可以说是便宜大碗良心了
当然，里面是主打烟酰胺的
具有提亮肤色的效果
但最牛的是，里面还有五肽-4、维生素E
对于抗氧化、促进胶原都有不错的效果
我看很多人都是买给妈妈
其实初抗老也可以用了
唯一缺点是，用起来有点容易搓泥
要保持肌肤角质干净，也可以先用肌底液促进吸收哦
2
维生素C
维生素C是非常强的抗氧化剂
能够消灭自由基，提高肌肤对紫外线的防御能力
同时也是参与胶原蛋白合成必需的成分
缺了它，就不行！
对美容而言，外用要比内服效果要强20%
这款维C的浓度很高
成分很简单
主打抗老和美白祛痘印，双重功效很强大
要长期使用，建立耐受
刚买来要在耳后手臂上先试用一下哦
用完一瓶会发现肤色亮了，皮肤也紧致光滑
但是使用感上会差一点
厚重油腻，适合干皮在晚上用
油皮也可能接受不了昂~
3
维生素A
也叫作视黄醇啦
其衍生物还有A酯→A醇→A醛→A酸
其实维生素A也是抗氧化、抗老非常好的成分
（孕妇不能用）
但是我们说刺激胶原、弹性纤维
还要靠A醇、A醛或者A酸
不过这些可都是猛药哦
经过安全配比的护肤品可以用
但是那种药膏，就不能天天使用了哈
雅漾的修颜抚纹系列
就是有A醛和透明质酸结合的专利成分
保湿滋润，能激活真皮层内胶原蛋白和弹性纤维
长期使用对干纹特别有效果
抹全脸的话有点废，毕竟只有15ml嘛
也可以只在眼角、嘴角周围使用哈
用的时候记得要做好防晒工作，孕妇也要避免哦
哎哟，终于写完了
lay了lay了
总之看完就赶紧开始抗初老吧
希望我的粉们，都是年轻的粉
美丽的粉，嫩嫩的粉
像她
·
·
嘻嘻，最近爱阿喵很沉迷老香港的美女
在那个无PS的年代里
她们现在也可谓是岁月无痕啊
所以说小仙女们也要早早开始保养哦
好啦
希望新的一年
你们也要继续爱我、包容我哦
（今日份的晚餐）
哈哈哈哈哈我会被敲死吗
不知不觉2017年已经过去了
这一年阿喵写了好多种草文
感谢所有宝宝的陪伴与支持
为了让更多的宝宝们关注到阿喵
为了我们不再失联
动动你们的小指头置顶我吧！
如何置顶公众号
今后也不定期有大福利哦~
宝宝们要每天关注才不会错过～
- 阿喵互动 -
—你们发现自己有什么初老症状了吗？
（今日我们勇敢面对自己）
都给我赞，今天我要1000赞！
（几万的阅读就几百赞？
不要做跑堂gou好嘛）
感谢您的支持鼓励，我会继续努力的!
文章地址：
用户邮箱：
打赏金额：USDT
点击”去打赏“，即可进行打赏支持本文章哦
