嗨，我的男盆友们

今天，我不想做个单身喵

所以你们都要兼职做我男盆友

也没有什么原因

就是没人送圣诞礼物吧

就是二刷小美好被甜蜜暴击吧

就是刷个微博

还要被喂喵粮吧

自找的，都是自找的

本想看看时尚cosom晚宴

找找有什么女明星妆可以吐槽一下的

但，我的奸计没得逞，还被喂饱了猫粮

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首先是我家小哇

看到他瘦了，帅了，真的好鸡冻啊啊

但，何以夫妇同框上热搜是什么鬼？

不禁让我想起那句“刷我的卡”

嘤嘤嘤……

圣诞节能不能有个帅锅锅

可以在民政局门口跟我说这句话？？

然后还没完

阚清子纪凌尘这两个

花式吊打单身喵的人

又来散发魅力了

男帅女美就算了

每个眼神都在给我传达

我们超级好，我们超级恩爱

是要怎样哦？

最烦人的还是无尾熊夫妇！

她俩在《我们相爱吧》里面

甜蜜程度直逼小美好

到了晚宴上，又是对视、又是唱歌

又是耳语的

是想让我们继续误会下去对嘛

不过作为美（jìng）妆（yè）喵的我

立马就转移重点了！

你们仔细看看啊

吴昕这次的皮肤妆容也太好看了吧！！

要知道她之前可是出了名的粉底厚啊

这次竟然那么平滑、自然、服帖！

还记得之前在《我们相爱吧》里面

潘玮柏鲜格格的亲了一下吴昕的脸

结果

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嘴巴变白了哈哈哈哈哈哈哈

这个梗真的可以笑一年啊哈哈哈哈

所以说恩爱就不要乱秀嘛！！

其实吴昕之前在芒果台春晚

跟奥尼尔拥抱的时候

也犯过这样的问题……

跟吴昕贴面拥抱完之后

奥尼尔脸上直接像涂了面粉一样

哈哈哈哈

呐，其实阿喵是很理解吴昕的

因为吴昕的皮肤确实不太好

特别是脸上的痘痘，还蛮严重的

但是，为了遮痘痘

用粉底猛拍也不是明智之举啊

反而会让痘痘更加严重啊摔！

不过也难怪了

明星都搞不定的痘痘肌

你们是不是更加头疼了？

其实祛痘这个问题阿喵讲过无数次啦

之前也教过大家很系统的祛痘方法

只要20块就能解决几千块都祛不了的痘？

还是那句话，如果实在严重，要就医！

今天主要是来跟大家讲讲

“3把矛一把盾”

中的一矛——刷酸！

括弧（其实除了痘痘肌肤以外

闭口、粉刺、黑头、毛孔问题

也可以借助刷酸来改善哦）

杏仁酸属于“果酸”的一种，算是最温和的酸了吧，平时作为肌肤维稳用也可以。具有疏通毛孔、控油、去角质、美白提亮肤色的作用，能够预防并舒缓痘痘问题，蛋酥见效会慢一点哟。

适合人群：第一次刷酸的小仙女，就可以先从低刺激的杏仁酸开始哦。

有6％和18％两种浓度，可以搭配来使用。比如：

• 皮肤耐受性强的：直接用18%的

• 皮肤耐受性弱的：用6%全脸涂抹，18%一周2~3次在痘痘闭口处局部涂抹。

对普通的闭口很有效，但是对一些顽固分子还是有点困难的。另外，6%的也可以用作日常护肤使用，维持肌肤稳定哦。坚持用会惊喜！

我觉得就是dr.wu的平价替代啊哈哈，也是6%和18%两个选项，使用方法跟dr.wu差不多就不多说啦。

两个区别从成分上来看，还是dr.wu好很多的，因为dr.wu除了水杨酸之外还有很多植物抗炎成分，但若美欣就只有一些保湿剂了，胜在平价！

水杨酸还蛮推荐大家的，因为是脂溶性的，所以更能溶于油脂，深入毛孔清洁老化角质细胞和油脂，另外还有抗炎、杀菌的效果。

对于痘痘的缓解效果会优于其他酸。不过记住浓度要选择在2%-6%的哦！

适合人群：对水杨酸耐受，有闭口、痘痘的肌肤都可以用~

emmm，我知道你们都知道，但为什么每个博主都还在不厌其烦的推呢，还不是因为好用！

成分上来看，其实很简单，就2%的水杨酸，以及几个消炎、抗菌、保湿的成分，对闭口粉刺痘痘都非常友好，不过还是要建立耐受，先从局部再到全脸，然后就坐等皮肤变柔柔嫩嫩吧！

这是一款被耽误了的祛痘啫喱啊，虽然没火起来，但不妨碍它的优秀！

同样主打水杨酸成分，但重点是还有多达七个草本控油消炎成分！相对而言很温和，不过酒精含量蛮高的。

ASDM做酸类产品也很专业，这款水杨酸精华就挺“强”的（刺激性强，效果强）…浓度非常高，有10%、20%可选（其实是太高了，20%的就不要选了）

我建议大家选10%的水杨酸，一周2~3次在局部使用，然后用其他低浓度的酸全脸，这样搭配会比较好！但也必须是对水杨酸耐受的，皮薄的绕道。

果酸果酸，顾名思义就是水果中提取的有机酸，比如甘醇酸、乳酸、酒石酸、苹果酸、柠檬酸等等（被归类为第一代果酸）。

像前面的杏仁酸也是果酸，不过由于它的温和性，阿喵就单拎出来了。一般的果酸对痘痘调理、去角质的功力都很强。

适合人群：闭口、痘痘肌平时都可以用，但浓度一定要低于20%才可以。像去美容院果酸焕肤，一般是指20%以上浓度的果酸！

另外，不同浓度的果酸其实有不同的作用：

1. 低浓度果酸（<10%）：合成透明质酸、神经酰胺，起到保湿作用，去除老化角质，改善粗糙、暗沉、调理肤质；

2. 中浓度果酸（10%－30%）：到达真皮组织，对于青春痘、淡化黑斑、抚平皱纹的效果良好；

3. 高浓度果酸（>30%）：具有相当强的渗透力，可将老化角质一次剥落，属换肤性质，最好寻求专业的医生进行治疗。

修丽可这款精华很厉害了，3.5%乙醇酸+2%二元酸+1.5%水杨酸+0.5柠檬酸+0.3辛酰水杨酸，能够有效的减少油脂分泌、去角质、减轻皱纹，对于闭口和痘痘效果都很明显，还不是刺激那一挂的。

只能说，这个成绩单我给90分！还有10分就是嫌贵了…

30%果酸+2%水杨酸，这个浓度是肥肠高了，不是城墙皮或者耐受性极强的肌肤不推荐！如果你一定要尝试的话，记得洗完脸一定要先把脸完全擦干，然后再用手指将它均匀涂抹在脸和脖子上，如果想用它敷脸，也要记得在10分钟内用温水洗干净，一周最多两次哈。

壬二酸，也叫作杜鹃花酸，知名度没其他几位那么高，但是人家也是抗痘、美白的一把好手！

最大的优势就是它可以杀死痘痘的致命根源——痤疮杆菌，以及像水杨酸一样减少角质细胞角化异常，疏通毛孔。八过，它需要达到15%浓度才能大杀特杀，成本比较高，所以运用没有那么广泛。

适合人群：油皮，闭口、粉刺、痘痘多的肌肤，只适合局部涂抹，千万不要全脸使用（听说会痒）

ARCONA的很多精华都很好用！白板精华对付闭口真的是棒der！然后这款杜鹃花酸精华就是专门针对痘痘的！浓度很高，能抑制细菌，还有金缕梅辅助消炎，效果hin明显！

八过，刺激性比较高，属于一剂猛药，用在护肤的最后一步，而且一定要做好防晒工作！除了抗痘以外，其实人家还主打美白功效啦，因为里面还有熊果苷、曲酸、维生素C等美白成分，一举两得了。八过，皮肤薄的就不要尝试啦~

宝拉大妈不止钟爱水杨酸哦，这不，还有壬二酸精华呢。成分上来看，壬二酸位于水之后的第二位（浓度还真的蛮高的！），然后里面还有水杨酸协同作用，控油、清洁、祛痘的效果很不错。再有舒缓成分的加持，温和又效果突出，肥肠推荐！

维A酸是最“猛”的酸，具有很好的消炎作用，能有效改善痘痘、闭口，但是它属于医用级别的处方药，自己不要悄咪咪的用啊！

另外，维A酸有致畸的可能性，所以备孕及孕妇妈妈要记得先询问医师哦！

适合人群：如果你皮糙肉厚，成片的痘痘久治不愈、反复发作，那可以去医院在医生指导下，试试开一些A酸的药膏。

也叫做达芙文，属于第三代的A酸，相较而言会温和一点，但也要去医院让医生开！不要网上乱买哦。

平常晚上在有闭口的地方点涂薄薄一层就行（一定要少量啊！）长期使用对久治不愈的闭口痘痘有不错的效果，不过见效慢，不能捉急哦，使用的时候也一定要看好说明书，避光使用才行~

呐，常见的“酸”我都介绍完啦

不过真正刷酸过程中还会遇到很多问题

今天阿喵也来一一解答一下

Q1：刷酸的时候日常护肤品该用什么？

首先一定要做好大量的补水工作过渡，再刷酸！因为酸类产品有很强的去角质作用，如果不做好补水保湿工作，皮肤就很容易干燥蜕皮。然后其他功效性的护肤品最好先停用。

另外，墙裂推荐大家在刷酸的时候选一款含神经酰胺的产品！不仅保湿还具有舒缓修复效果，中和酸类产品的刺激性，可谓是刷酸的最佳搭档啊！比如cerave的全天候乳液就很棒！（哈哈哈哈你们自己去找吧，阿喵懒得做图了）

Q2：只能在晚上刷酸吗？

一般来说都是晚上刷的。因为大部分的酸是感光的，接触到阳光，很容易被晒黑，而且会影响效果哦！不过别以为晚上刷酸白天就不用防晒了！懒就不要走这条路了！

Q3：怎么判断肌肤的耐受性？

就像文章顺序一样，先从温和的酸刷起来，看看自己会不会有敏感的现象，如果没有就逐步加强。但不要一上来就用高浓度高刺激性的酸，护肤这东西急不来啊旁友们！

Q4：为什么刷了酸反而爆痘，皮肤变不好了？

刷酸前自己得有心理准备，可能会出现红肿、瘙痒、干燥、爆皮，甚至爆痘的情况，很多人对于刷酸不了解，可能用了几天就会被吓怕以为过敏就停下了，然后抱怨这些药物没有效果，其实轻微的这些反应都是正常的。

但是注意，如果反复用了几次以后过敏严重，实在不耐受的话就别再尝试了，就放弃这条路另选他法吧，强制性刷下去只会更烂脸啦！

最最最重要的放在后面：

小仙女们别觉得刷酸就是救命稻草啊！！

这是个道阻且长的过程！！

开始了就不要轻言放弃！

起码要等个几个月甚至半年吧！

也不要以为刷一次就能一劳永逸！

毕竟费多少劲，也比不了改变不良习惯！

之前有个朋友痘痘久治不愈，结果停掉了甜食后，痘痘竟然就不治自愈了。所以啊，痘肌就少吃一些甜甜、辛辣、油腻的东西，尽量避免熬夜吧！

好啦,那今天就这样吧

阿喵写那么辛苦

快去给我留言点赞啊！

大家周末愉快呀

都要幸福啊

谢谢你们包容这么幼稚的喵

努力挣钱，继续爱我

（今日份的老公）

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