而亚洲阵容里，最瞩目的身影，一定有日本歌手宇多田光。 

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你总是在避免父母带给你的那些影响，却又在很多时刻，和他们走上同样的道路。

4. 靠“捡垃圾”治愈自己

经历了感情的动荡，宇多田光的身体也一直不是很好。

在 2010 年的时候， 她为了寻找歌词灵感，散步在东京街头，捡到了一张“小黄碟”。

她发现，通过这些小物件，她可以找到各种人事背后的故事，并与她们产生联结。

这是很治愈的一件事。

于是，宇多田把这个爱好一直一直坚持了下来，而这竟也在不知不觉中治愈了自己。

“当一段感情结束或是你失去了一个人，使你感到痛苦的话，可能是因为痛楚本来就存在。