听着歌撸着铁!肌肉就要这样练!

听着歌撸着铁!肌肉就要这样练!

腹肌撕裂者l 欧美女星 2018-05-02 09:03:54 684

腹肌撕裂者l
与百万健身爱好者一起打造完美身材!

想问问各位小伙伴

有没有过这样的情况

在外面跑步的时候

20分钟之后,真的觉得好累

汗不停的流,腿上的肌肉也开始酸



在健身房的时候

撸铁一时爽,可是撸着撸着肌肉也胀了

小腿也没力气了

整个人都感觉不好了



是不是每一个小伙伴都有过这样累到不行

感觉坚持不下来的时刻?

这个时候你就需要听!音!乐!



节奏感强,又有动感的音乐

真的可以带动你的整个身体一起动起来

还会让你感觉更加High

不过也有很多小伙伴苦于找不到合适的歌

在健身的时候听

或者翻来翻去就是听那几首

感觉已经听腻了



今天,就给你带了一份歌单

让我们一起摇摆

一起燃爆身体,享受运动的愉悦吧!



No.1  Stronger - Kelly Clarkson


What doesn't kill you makes a fighter
杀不死你的东西只会让你更强大
Footsteps even lighter
脚步也更加轻松



No.2  Faded  - Alan Walker


You were the shadow to my light
你是我生命之光中的一道暗影
Did you feel us
你能感受彼此的存在吗?
Another start
下一个开始
You fade away
你的身影渐渐模糊

Afraid our aim is out of sight
唯恐我们的目标迷失在视野
Wanna see us
只希望我们都能
Alive
依然活着



No.3  Rather Be  - Clean Bandit / Jess Glynne


Switch up the batteries
充足能量 继续前行
If you gave me a chance I would take it
你若给我机会 我会紧紧抓住
It's a shot in the dark but I'll make it
茫茫夜色中一抹亮色 我会尽力出彩
Know with all of your heart, you can't shame me
毫不犹豫地的相信着你 你不会让我失望


No.4  Price Tag - Jessie J



Forget about the pricetag,

忘记金钱

we just wanna make the world dance

我们只想让世界跳舞


No.5  If Everyone Cared - Nickelback



if everyone cared and nobody cried
如果人人互相关心,就不会有泪水
if everyone loved and nobody lied
如果人人互相关爱,就不会有谎言
if everyone shared and swallowed their pride
如果人人互相分享,咽下心中的狂妄
we'd see the day when nobody died
我们将见证,所有人的永生


No.6  Timber- Pitbull / Kesha



It's going down, I'm yelling timber
场面热火朝天,而我叫喊着就要倒下了
You better move, you better dance
你最好动起来,好好跳起来
Let's make a night, you won't remember
让我们度过一个难忘的夜晚


No.7  Animals  - Maroon 5




You can pretend it's meant to be
你可以继续伪装
But you can't stay away from me
但你不能离开我
I can still hear you making that sound
我还能听到你的声音
Taking me down rolling on the ground
让我为之倾倒为之疯狂
You can pretend that it was me
你可以假装那是我
But no
但是不行

-END-

-THANKS FOR READING-

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