当看到“大家好才是真的好”的月光女神李玟在《我是歌手》第四季的舞台上倾情演唱时，有没有又被她那最具标志的迷人猫眼，性感的身姿和绝对的舞台魅力所惊艳到？时光荏苒，从歌手到辣妈，此时的她已经41岁了，在台上却依然是360°无死角的好身材，简直让人羡慕嫉妒恨啊！！！

十八岁参加香港TVB新人歌唱大赛获得亚军的李玟，如今出道已经二十多年了，还记得当年李玟出道的时候走的也是性感火辣的路线，每一首歌的mv现在拿出来都不会过时，说她是热辣劲歌的鼻祖简直毫不夸张。

但是最魔性的还是要属李玟越来越性感翘臀细腰的身材，连很多小年轻都比不上，真是宝刀未老，风韵犹存，秒杀众人啊。相信很多人都和小康康一样特别好奇李玟是如何修炼成“性感女神”这个不老神话的。

刚出道的CoCo也是有点婴儿肥，而且当时娱乐圈还没有现在这么成熟，所以女星要靠自己的努力在圈里才有立足之地，1999年她签约美国Sony Music而晋升国际乐坛，跨出她国际歌手的第一步，2001年因演唱《卧虎藏龙》主题曲，让她成为了首次登上奥斯卡金像奖颁奖典礼献唱的华语歌手。

李玟自爆出道初期的辛苦：“出道时发展得很不顺利，先从外形上来讲，我有64公斤，没有人会看好一个胖妹。于是减肥，很痛苦，试过减肥药，效果不好。”

“也试过节食，节到差点儿得厌食症。后来因为要排一支舞，跟老师苦练了一段时间，竟然就瘦下去了，身材也变得匀称，于是便坚持下来，差不多快十年，我每天都会逼自己至少运动两个小时，再累再辛苦也不停一天。很多食物不敢吃，每顿饭也不允许自己吃到饱。我想，等我退出演艺圈时，我会放纵自己吃吃睡睡，不再被约束，想一想都觉得美好。” 原来性感女神并不是得天独厚，也是需要通过后天努力才可以得到的。

那我们的性感天后李玟有怎样神奇的magic，让自己身材百年如一日，快跟着小康康一起来偷师女神的塑形之术吧。

李玟特别喜欢跳舞，从她的音乐mv中就可以看出来她对舞蹈的狂爱，而且李玟坦言跳舞会自然地减少体重：“我跳了三天就瘦了两公斤，而且还能甩掉蝴蝶袖。”

CoCo的日常瘦身习惯还有边跑步边唱歌，不仅练声和练肺活量，也是坚持下来有氧运动的好方法。此外还会坚持每天的仰卧起坐练习，这虽然是件苦差事，但CoCo也曾经创下一天练习200下仰卧起坐的纪录。当然并不是一气呵成，从60下、80下，力求循序渐进。

在电视荧幕前不仅可以欣赏到李玟气场十足的表演，还可以看到性她身材线条带劲儿的Body曲线，简直性感到不要不要的~

CoCo李玟深知营养均衡是拥有健康与美丽的最大因素，她说：“其实我不太会挑东西吃耶！只要好吃的东西，我都会想尝试看看。”

所以日常的饮食里，即便要坚持减肥，她也会以营养和健康为第一要务。

不过，遇到需要上镜头时，CoCo就会特别注重饮食的控制。她会选择只吃低糖、低油的食物，还会多吃香蕉。不只可以有饱足感，又能帮助肠胃蠕动，让毒素不会积存体内，起到瘦身塑形的作用。

“其实减肥最重要的就是意志力。你必须非常明确地想清楚自己要什么、为什么减肥，碰到挫折才能够坚持走下去。而我要给歌迷一个全新有活力的CoCo，这是我的事业、我的工作，减肥过程一点也不觉得辛苦。”这是CoCo给所有想要减肥的朋友的忠告。

谁说女人结婚就不美了?谁说女人40豆腐渣了? 看李玟，从歌手到辣妈，从未输给时光。现在辣妈越来越多，美丽是女人的终身事业，你也可以拥有！