近日，在《ELLE》杂志28周年的时候，章子怡和女儿醒醒一起登上了杂志的封面，醒醒全裸被妈妈抱在怀里。在照片里，章子怡一改高贵大牌国际范，开始散发出母性的光辉和温柔。

         自女儿醒醒出生以来，章子怡就化身爱女狂魔，不仅在女儿百岁宴上深情向女儿表白“拥有你才是最自豪的事情”，章子怡深爱女儿，恨不得粘在女儿身上，在加拿大多伦多电影节上，章子怡不舍与女儿分离，甚至带女工作，开启自己12天的评委工作。

      章子怡在电影节红毯上亮相，一身合身的礼服彰显大方高贵，同时透有小小心机，大秀自己的玉背香肩，肚腩平坦，身材极好，完全看不出来是刚生完孩子不到一年的妈妈。网友纷纷惊呼“姐又美了！”

          产后瘦身是对很多妈妈都是一个大难题，产后如何才能瘦身呢？教你四招，让你产后轻松变后辣妈！1、抓紧瘦身黄金期          产后的六个月新妈妈身体的新陈代谢率非常高，而且因为宝宝才出生，各种生活习惯还在形成中，可以人为的进行干预，这个时候新妈妈最容易瘦下来，新妈妈一定要抓住六个月的黄金期，加紧瘦身。2、坚持母乳喂养         很多新妈妈都对母乳喂养有所担心，担心会影响到体态，让胸部下垂，其实母乳喂养的好处极多。妈妈在产后进行母乳喂养，有利于增加自身生乳素的分泌，可以促进受伤子宫的恢复。此外，母乳喂养可以帮助消耗新妈妈体内体内多余的脂肪和营养，帮助母亲排除多余的脂肪，是恢复体形的好方法，同时可以给宝宝提供充足的营养，让宝宝健康成长。

3、饮食安排要注意        “吃”也是产后瘦身的重要一环，吃要吃的适当，既能让宝宝和妈妈都摄取到足够的营养，又要避免营养过剩，荤素搭配，营养均衡，合理饮食。新妈妈要限制脂肪和糖的摄入，像是肥肉，糖类，甜食，油炸食品，都要少吃，平时要多吃一些健康食物，比鱼，瘦肉，蛋奶，蔬菜和水果。此外还要进行钙质的补充，防止骨质疏松的发生。4、做适当的运动         运动可以防止产后肥胖，是新妈妈恢复身材的利器，但运动要注意尺度。产后身体消耗较大，这时在进行剧烈运动，很可能会使身体吃不消，这时候妈妈要量力而行，不要过度运动，根据自己的身体情况来选择运动。推荐选择瑜伽，慢跑等相对温和的有氧运动。

阳泉首家专业的母婴护理中心，蓝丝带产后恢复中心圆您美丽妈妈梦！!我们专注、专业、专心！!

咨询电话：2905575  5675575  18935301115

地址：阳泉市开发区口盛世华庭二层