内地男星 乔任梁去世 5 年后,「背后真凶」还是上不了热搜
黎想说什么
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写在前面
当时所有人都以为这只是一句玩笑话，没有人关心，也没有人当真——直到 2016 年 9 月 16 日，乔任梁因抑郁症离世。那时人们才恍悟，这无厘头的一句话，或许是他对这个世界的一次求救。可实际上，比起身体的疼痛，心理的折磨更让人不堪忍受——每年到了这个日子，好友陈乔恩都会准时发一张粉色的天空悼念乔任梁。母亲高采萍，因为丈夫常年出海奔波，她独自一人将儿子拉扯长大，母子感情非常深厚。在乔任梁 18 岁的时候，他误打误撞参加选秀节目，凭借着帅气的外形和过硬的实力，他以歌手的身份正式出道。“妈，对不起，我工作忙不能多陪陪你，你要自己多出去跳跳舞，养好身体。”比起寻常家庭不懂如何处理亲子关系，乔任梁与母亲更像是好友，俩人之间几乎没有秘密。
2016 年上半年，乔任梁曾与父亲深入地交过一次心：他计划忙完这最后一趟，就回到陆地上做儿子的幕后工作人员。却不料下船的时候，迎接他的不是和和美美的一家三口，而是儿子的身后事。“好不容易辛苦养得这么大一个，现在又回到这么一个小盒子里面去了。”高采萍和乔康强匆忙下楼，心里不敢相信，这么一个健康快乐的孩子，怎么会出事？直到看到那一纸死亡证明，他们才知道儿子患有重度抑郁。殊不知，抑郁症已经成为仅次于癌症的人类第二大杀手。据世卫组织估算，全球约有 3.5 亿名抑郁症患者，换句话说，100 个人里面，就有 2 个人是抑郁症患者。但可怕的是，身处于人际社会中的我们却从未正视过抑郁症，绝大多数人看来，抑郁症患者应该是“难过”、“绝望”、“伤心”的，准确来说，抑郁症患者是“空虚的”，觉得自身毫无价值感可言，警方在介入调查后发现，原来 Maisie 是一名抑郁症患者。在家人眼中，Maisie 是个阳光开朗的女孩，她乐于交际，有着一群朋友，直到 Maisie 的姐姐在整理遗物时，发现了一张卡片。乍一看，这张卡片上写着两个英文单词“I'm fine（我很好）”可把卡片翻转一下，出现的却是“help me（救救我）”只不过，人前乐观开朗的 Maisie，一度让家人忽视了她内心真正的救赎。据心理治疗师 Jack Anderson 的解释：“微笑抑郁患者比普通抑郁患者的不确定性更高，当他们微笑着感谢你的帮助，说自己有所好转的同时，可能心里已经决定要自杀了。”对于每一位微笑抑郁患者而言，试图用表面的“笑”去隐藏抑郁症的同时，也是在慢慢地“喂养”它——把那些烦躁、疲劳、悲伤、紧张的负面情绪堆积在心里，直至某一天到达了一个临界点，它会以更强大的面目重新出现，淹没你所有的希望。健康的人或许很难理解，为什么那些轻生的抑郁症患者，他们敢于直面死亡，却没有坚韧活下去的勇气。因为对于深陷抑郁沼泽的他们而言，越是拼命挣脱，反而陷得越深。他们也曾拼尽全力过，只不过心口难开的哀愁，让他们陷入了无边的黑暗——实验很简单，凑集了多个不同职业、不同性别的参与者，读卡片上的文字：“爱了一个少年 1574 天，其中闹了 27 天，等了 825 天，现在连等待的机会都没有了。”“我经常连哭几个小时，哭到手脚发麻，又有时候像没事人一样，我真的好累，我不想上课不想见室友，我害怕学校，我好想休学。”所有人笑呵呵地参与了前半段的实验，可接下来，却发生了非常戏剧的一幕。“当你看到这条微博的时候，我已经走了，我熬过了 1584 天，终于在今天凌晨结束了……”“请理解我的挣扎和无奈，原谅我的自私和懦弱，再见。”是的，她们读到的所有文字，都是抑郁症患者自杀前留下的「遗书」。其实不难看出，抑郁症患者在自杀前，也曾无数次发出过求救信号，可是这微弱的信号，在其他人眼里，更像是无病呻吟的借口——如果在深夜或凌晨接到悲伤的来电，不论是谁，请记得轻声告诉她：生活的轨迹上有伤心、痛苦和悲哀，这些总会在适当的节点出现，他们是正常的。然而抑郁症却处在完全不同的领域里，它意味着缺失——
比起服用药物，倾听和关怀，才是治疗抑郁症的关键部分。因为抑郁症会让患者封闭自己的情绪，以避免可能遭受的“情感打击”，有一天，凯文接到无线电消息，说金门大桥上有个人想跳河自杀。他骑着摩托车赶到那里，看到一个年轻人正准备往下跳，凯文劝住了他。在之后的一个半小时里，他就站在那里，耐心地听着年轻人讲述内心的绝望。可正月里有人送了我一套灰色细条纹的麻制和服作为新年礼物。或许一个温暖的拥抱，一份耐心的倾听，就足以救下一条生命。
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