05年超女亚军周笔畅选秀节目中

红遍大江南北

那时候的周笔畅还是

戴着黑框眼镜的假小子~

 一首《笔记》带着我们怀念的青春时代...

健健记忆中的周笔畅从出道到现在13年

一直是一个比较有个性的

中性风酷女孩

虽然她的声音歌曲都非常有说服力

但在外表、造型方面

始终会被大家各种吐槽...

但是！！！她什么时候变成

这么时尚、这么女神了？

对  乍一看上去还以为是杨紫

但这是笔笔！周笔畅！

要不是她今天上了热搜

我都不知道她已经变成这样子了？！

完全变了一个人的赶脚好么！

身型小了不只两个号

脸上的肉肉也少了

五官都变得更加精致了！

完全看不出之前假小子时

肉肉壮壮的样子~

而且站在好闺蜜杨幂旁边

身材、气场、造型...整体丝毫不输的呢！

网友大呼：这瘦身比整容还有效果啊！

透露出女人的小性感

▼

还有点刘诗诗的赶脚？

看完只想说：周笔畅，你变了！

但是，我更喜欢你了~

为啥上热搜？就因为在节目中一句话

“我都瘦下来了”！

再来近距离看看瘦身后的效果

肉感变骨感  明显薄了好几圈

锁骨也清晰可见

似乎连脖子都细了  看来天鹅颈也快get了！

纯素颜出镜还不忘调侃自己

“运动完了不是人”

其实最开始时她最讨厌跑步

因为周笔畅有轻度的哮喘

每次跑完都会觉得不舒服、喘不过气

特别是冬天

对她来说简直是一个酷刑

为了工作觉得自己必须要锻炼！

因为每一次录节目

开演唱会都特别累

她觉得只有拥有一个健康的身体

她才能继续

做她喜欢的事业  继续唱歌

从一开始跑到吐到后来不跑步浑身难受

而且近年来

参加国内外的各大马拉松比赛

拿了不少奖牌！也成为唯一一个

收到温哥华马拉松邀请函的中国艺人~

无论是在事业还是在运动上

这精神都是值得我们学习的榜样！

周笔畅是属于壮壮的骨架

比较大的那种女生

怪不得她会说——我都瘦下来了

因为一般大骨架的人很难显瘦！

（我就是这样的~）

是不是要问了：大小骨架都怎么减肥？

除了运动和控制饮食还能

有啥别的办法嘞？！

无论大小减肥方法都是一样的！

对于大骨架非要有就是一颗

持之以恒的决心！

因为你很有可能取得显著效果的时间

比别人更长！所以不放弃的精神必备！