赵丽颖 身高165cm 体重44.6kg天哪,基本都在九十多斤徘徊!叫过百的人怎么活?下面有一套简单的瘦身动作分享给你,每天锻炼半小时,总会健康又苗条的啦!深蹲,能够锻炼到大腿和臀部力量.双手和膝盖撑地,交替向后抬高腿,可以消耗大腿后侧的脂肪哦.肚子贴地,两头翘起,腰腹...