你有木有为你大腿上的肥肉而苦恼呢?今天来教你瘦腿的13招,只要功夫深,大腿终能变成绣花针~1.饭后离椅如果吃完饭就立刻坐在椅子上的话,肉肉们就会不知不觉地聚集在下半身,所以想要鸵鸟腿的首要课题就是,饭后立刻离开凳子站上至少15分钟.2.敲胆经由于敲胆经可以使胆经的活...