1、健康问题上,你自己比老天爷管用早上吃好,中午吃饱,晚上吃少.现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病之根.早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐.主食必须要有蔬菜加水果,早餐营养不好,中午、晚上是补不回来的.2、全世...
1、健康问题上,你自己比老天爷管用早上吃好,中午吃饱,晚上吃少.现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病之根.早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐.主食必须要有蔬菜加水果,早餐营养不好,中午、晚上是补不回来的.2、全世...
经禅和是南京首家将辩证与疗养结合为一体的中医养生会所,主要针对亚健康人群,提供中医推拿,排毒拔罐,正脊刮痧,中医热敷,培元艾灸,中药精油通脉,中药透皮吸收疗法等中医疗法,全面疏通经络,调节脏腑,最终达到防治疾病,延年益寿的效果。