你就是一本书，何必非要去当别人的书签。难过一会儿就行了，时间如此宝贵，哪能都浪费在难过上。
—— 卢思浩
每天忙着过自己的生活，读不同的书，做感兴趣的事，坚持锻炼身体、增长学识。
何时能成功，这份努力是否有回报，他人的评价，从不过多在意，只是专注于自身内在的积累，宁静而坚忍。
在这个社会，好像大家都经常会很在意别人的评价，别人的眼光，朋友A便是这样跟我诉苦。
她说她买了条新款的阿玛尼黑裙，觉得甚是好看，便穿上去上班了，结果同事小王看到便跑过来跟她说：“哎哟，你怎么穿黑色的裙子啊，你这么年轻总是穿黑色裙子多老气啊。”
A君一脸尴尬，她对我说，其实当时真的在想，为什么穿一条自己觉得好看的裙子，就那么难呢？
其实并不是难，而是太在意别人的看法了。
就像如果你穿粉色的，一定也会有人说：都这么大了，还装嫩呢?可是只有你自己知道，是因为自己真的喜欢粉色，而且那件衣服是自己最喜欢的。
无论自己喜欢什么，都是会有人对你表示反感，世界就是这样，不可能人人眼光如一。当你放下别人眼中的“我”时，专注于自己内心本身时，便不会再刻意去追求别人的评价。
别人可能会阻碍你，也可能会成为你的主力。
在金曲颁奖礼上，韦礼安说：
“以前有人跟我说你写的歌没几首能听的，至少还有几首能听，谢谢这些人，成就了我。”
如果当时韦礼安因为周围人的许多评价，而放弃了音乐，那现在我们就不会听到 还是会、有没有、不需要知道···我们也不会知道有那么一个音乐才子。
脆弱的人听见了太多噪声，于是怀疑自己放弃目标浑浑噩噩。
他们以为是被世界阻拦，被他人耽误，但是一个人要是足够坚定，足够强大，要是对做一件事情特别有渴望与毅力，他根本不会去了理会别人怎么说，更不会因为别人嘲讽停下脚步。
别人说中你内心的不安，所有的吵其实不过是自己内心的喧闹。
别人说你“女神”，你就开始端着架子
别人说你“有气质”，你就不敢在他面前说傻逼
别人说你“特仗义”，你就不好意思拒绝
别人说你“精英”，你就开始每日打扮成职场白领商战英雄。
其实你自己知道，你不是女神，你也爱摊在沙发上睡觉翘脚；
而你也有脾气，生气的时候忍不住也想骂人；
对一些过分的要求，你也想直接拒绝毫不留情；
你也不是精英，你每天加班累成狗被同事的各项业务能力吊打···
放下标签，放下评价。
别人的评价都是噪音，贴的标签都是废纸。
只有你自己知道，你是谁、你想做什么样的人、你想要过什么样的生活。
你是谁，不需要别人来定义；
你想做什么样的人，不需要靠别人的认可，不需要在当今社会都认可的“池子”里找；
你想要过什么生活，不需要别人替你安排，不需要在别人认为的“这种生活好”而去做自己并不想要的生活。
网红papi酱曾经在自己的视频上抨击道：
现在的人都对他人的评价太过于在意，连你今天染的头发是什么颜色的，也会有人说“你这染的什么颜色啊真丑”
马克叔也曾在微博上发表关于当今人们的三观正在为网络以及别人所支配着。
为什么要按照别人觉得好的来定义自己觉得的？
地球上有70亿人，芸芸众生都是其中之一，沧海一粟，要做的事情也很普通，不是安理会维和，不是阿波罗登月，不会影响人类进程，也不用联合国开会表决。
别人也是一样的渺小，不一定比自己高明，说的话，做的事，映照的是他们的看法，谈不上对错。
意见可以听，但不要盲目听，自己做决定。
你的事，你就去做，别人的嘴，就让别人去说吧。
吾与子渔樵于江渚之上，侣鱼虾而友麋鹿，
驾一叶之扁舟，举匏樽以相属。
寄蜉蝣与天地，渺沧海之一粟。
-----苏轼
6月3日 我们在慕兰白宫等您
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（点开下图，提前走进慕兰白宫…）
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内容部分来源 | 思想聚焦、知乎
本期编辑 | 至秦学长
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