伊能静用少女轻盈体态告诉大家,保持身材有8点!第4点你可能一直忽略~

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牛妈彭小蹦 港台女星 2017-10-23 12:12:14 220


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轻松育儿,靓丽生活!我的用心,让您省心!

每周一预告,周二早8:00开售   

售后(微信)电话:13024506530


写在前面的话


伊能静前两天分享,完全看不出年龄呀,

除了运动,她自己总结的几点,分享给大家看看,

同时”吃好油“这点很重要哟,什么才是好油呢?



我们做妈妈都知道给孩子要用好油,

我家小时候做辅食除了用核桃油,用得比较多的就是橄榄油。

现在也一直用橄榄油做沙拉或者凉拌菜。


那对于我们爱美的妈妈,

好油可以选哪种呢?

自从肉包妈咪健身后,她说教练交代她选择橄榄油来用餐;

包括我们的健身打卡群,里面也不乏推荐橄榄油。




那为什么要选择橄榄油呢?


油类的金字塔,大家可以看看,



橄榄油加工不需要任何化学反应,只要把成熟的橄榄扔进设备中机器就会进行清洗、榨汁、装瓶等程序,这个过程与我们常用的花生油、菜籽油等油的加工程序有着相当大的区别。

橄榄油有极为“鲜美”的味道,营养成分也丰富,完全天然。



如何选择橄榄油呢?

我主要看:是否是特级初榨和产地来源


橄榄油必须是特级初榨!!

特级初榨橄榄油是最好的一类橄榄油,品级最高。它是只经过头道榨油工序后的成品(无物理或化学处理),天然酸度不超过0.8%,带有浓郁的橄榄清香,口味醇厚平衡。



其次是产地,首选三大国家:西班牙、意大利和希腊!!

虽然美国、澳洲、法国、日本和国内也有生产橄榄油,但目前橄榄油产量最大的就是地中海区域上面三个国家,许多知名橄榄油品牌都来源于此。

而特级初榨的橄榄油中,希腊以75%屈居榜首,因为希腊60%的耕地都用来种橄榄。这一比例高于意大利的45%和西班牙的25%

所以,这次推荐希腊品牌Elaion特级初榨橄榄油,还从性价比上为大家挑选了不同效用的,有适合开始添加辅食的宝宝,有专门为孕妈妈营养准备的,还有适合全家日常美味使用的,我家目前用的就是家庭款橄榄油,炒个菜也不会心疼,谁让我总是特别追求性价比呢,哈哈。


这次给大家争取的日期是到18.12月,不过毕竟是食品,还是建议不要多囤哦~


更健康,橄榄油


 团购商品和价格:

☞ 适合年龄:10M以上 或者 所有家庭

☞ 团购时间:10月24日早上8:00 ~10月26日 24:00 

☞ 发货方式:下单后72小时上海发货,默认韵达。希望大家仔细阅读详情文,把机会留给真正需要的朋友!

☞ 问题咨询:发货与订单相关问题,可联系客服微信niumakf


为什么推荐


放心的品牌和来源


对于宝宝的食品,安全性是麻麻们最为关心的。

这次推荐的橄榄油是希腊品牌Elaion



它是儿科医生创建的品牌:


从希腊本土采用冷石压榨出来~


拥有多项认证:



揽获各种殊荣:



是诸多名厨的选择~~



这次产品是直接从希腊通过常规贸易进口,

瓶身上有按国家相关规定的中文标签贴纸。(更多资料翻到最下面看哈~~)




它符合我辨别优质橄榄油的标准


橄榄油的形状与制油的工艺密切相关,我一般是这么辨别优质橄榄油的:
一看:它油体清亮,呈黄绿色,颜色偏深。



二闻:在一个小玻璃杯中我倒入一小汤匙橄榄油,用手温捂热。它释放出芳香的气味,然后多次深吸香气,有淡雅的杏仁味。


三尝:我是直接吃了一勺子,口感还是挺爽滑的,有橄榄果的涩味。


橄榄油对不同人群的好处


橄榄果的成熟度和采摘时间不同,油的营养成分就不同,

青果是非常适合儿童来食用的,营养成分极其丰富。

美国食品药品监督管理局(FDA)在 2004 年批准橄榄油使用,有这么一条标注:由于橄榄油中的单不饱和脂肪酸,每天吃两勺(23 克)橄榄油有利于减少冠心病的风险。



儿童青果果特级初榨:吃饭香,更健康~


《中国营养学会妇女分会》婴幼儿喂养指南建议,6~12个月宝贝每日食用油的推荐量为5~10克;1~3岁宝贝每日食用油的推荐量是20~25克。

有麻麻会问要用称来称那么精确吗?

我倒是觉得没必要,说实话宝宝每天不是单吃油,其他食物中也是有油脂的成分的。初添加辅食的小宝宝每天用油半小勺即可。8-12个月就可以1小勺了。



这些成分的主要作用:




孕妈妈青果,妈妈好胃口,宝宝材吸收~


含有对孕妇以及婴幼儿都非常有益的天然成分,富含角鲨烯、维生素E、橄榄多酚成分。

我有朋友怀孕的时候就用橄榄油来抹肚子,主要因为橄榄油能够发挥抗氧化的功效,防止肌肤胶原变形,不过对于是否能防止妊娠纹的生长,没有科学研究~~她的确是两个宝宝都只用橄榄油也的确没长~




家庭使用,减少冠心病,保护心血管


内用降血脂、降胆固醇、预防心脑血管疾病和癌症。

外用护脸、护唇、护肤、护发


橄榄油中的油酸含量高,油酸是一种单不饱和脂肪酸。

所以它不饱和脂肪酸含量高,比起富含饱和脂肪酸的动物油、奶油等,含单不饱和脂肪酸的植物油,会有利于减少冠心病的发生风险。

同时含有维生素 E 以及其他多酚类化合物,橄榄油里的多酚类物质具有抗炎和抗氧化特性,对于保养肠胃,保护心血管系统,预防神经退行性疾病、关节炎等病都有积极意义。


当然我列举了这么多有益宝宝生长发育的好处,并不是夸大橄榄油的作用,只是橄榄油成分里确实富含了这些元素。其实,任何含有这类营养元素的食物对于宝宝或者孕妈妈都有好处,也并不是说橄榄油是无可替代的~~


橄榄油的食用方法

儿童:


1、拌菜品:如黄瓜、菠萝等,直接在菜肴中搅拌即可;如果宝宝不爱吃青菜之类的,可以尝试拌个蔬菜水果色拉,橄榄油的清香说不定能调起宝宝的食欲哦。

2、加入冲饮品中:如加入在牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中一起食用;好吧,这种用法权当营养品了。


3、添加在做好的汤、面、馅、炒菜、调料中;


孕期前后:


1,直接吃,空腹5-10ml ,早晚各一次。除月子期间外可长期服用。

2,加蜂蜜吃,10ml蜂蜜+5ml橄榄油兑温水调和成一杯,空腹服用,早晚各一杯。可长期服用。

3,做蘸食,作为用餐时的辅料,你也会体验到一种意想不到的美味哦。我们家老潘就喜欢拿来沾面包吃,如果刚烤的面包沾着吃,真的另有一番美味。



家庭用:


做沙拉:橄榄油特别适合做沙拉的原因就在于它本身卓越的香气,不仅不会抢镜(花生油和菜籽油等就很会抢镜),反而特别能够衬托出沙拉的清爽。所以如果是用来做沙拉的橄榄油,一定要选择初榨橄榄油(特级或普通的初榨都可以),因为我们需要的是它的香气和风味。

炒菜:虽然很多都不推荐用橄榄油炒菜。因为其中的抗氧化成分会被破坏。其实没那么夸张。它的性状较其他油品更稳定,不易产生致癌物,而且风味好,油腻感低,用来炒菜并没有问题

只不过,特级初榨橄榄油比较金贵,风味和营养都很难得,高温加热多少会破坏一部分,总觉得有些浪费。

所以,如果你平时做菜以中式煎炒烹饪为主,那么这款家庭装的初榨橄榄油是更加经济实惠的选择。


关于价格


目前价格是这样的:

儿童装的250ml是138,我们是118

白标家庭装的500ml是118,我的价格是88



妈妈装的500ML是158,促销价后138,

我争取的价格是128。



只做正品


正品授权:



报关单,检疫证明等:













牛妈碎碎念


先和大家道歉一下,雨衣雨鞋雨伞,因为之前协商的价格比双11还稍微低一些。现在很多渠道都给天猫让路,所以这次没法做了。着急的妈妈可以自己选购哈~~


还有最近得了一个暖手宝贝,颜值很高。



我在去年就买过类似的一个产品,因为大冬天带mini出门,我和她都是双手冰凉的,有这个小工具放在口袋非常方便。

同时它还是一个充电宝和镜子,哈哈,对于爱美的妈妈也是减轻包包的负担。喜欢的留言给我哈~



还有到冬天了,大家对于好看的帽子围巾手套有想法不~

南方的冬天还好,这些基本就是美美的配饰~点亮冬日少不了呀~

最近拿到一款超级呆萌可爱十分保暖的动物造型帽子!!~造型凹起来~ 

你猜她最喜欢哪款呢?你家宝宝可能最喜欢哪一款?



还有其他的关于冬天的产品,你们留言来告诉我哈,我去找~~




          


                

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