杨幂：饭前喝汤

生完孩子的大幂幂，一点儿都没胖是怎么回事，实在太气人了！怀孕期间，杨幂更是分分钟都在炫耀好身材。

她的方法是：吃东西蛋白质优先，在晚饭前灌一杯水或喝一碗汤让自己有饱食感，用走路消除多余的肉肉。

吴佩慈：饮食调理控体重

再来看看吴佩慈，宝宝百日宴的时候跟姐妹们合影，粉裙加身宛如少女一般，完全看不出是当妈的人啊。

据说，吴佩慈怀孕8、9个月的时候，才胖了仅仅7公斤，她晒出了自己的瘦身早餐：一小碗米饭、青菜、一小块肉和豆类制品，外加一杯饮品和水果。营养充足还不长胖的饮食，让她得以保持完美身材。

小S：坚持瘦身餐

为甩掉13公斤赘肉，小S的月子餐点由营养师全权打造，主要以蔬菜水果、各种调理型粥汤为主。亲朋好友送的补品是一点不沾，母亲也不敢给她炖补品。

李嘉欣：产后80小时迅速瘦身

大美女李嘉欣的产后速瘦秘方是：炖鸡肉、鱼汤、西兰花、牛肉以及车厘子。这个饮食调理使李美人在产后80小时便瘦到不足45公斤。