有人说,生活的意思就在于多一点仪式感,因为它代表了对生活的一种敬畏。比如，吃东西许愿，吹生日蛋糕上的蜡烛可以许三个愿望，成为习俗。有得吃又能期愿，双重美事，可以说是“食之美”的极致。

 通常意义上的仪式感是来自信仰的群体，加入丐帮之前兄弟每人一碗酒然后朝你身上吐口水、义结金兰的时候歃血为盟、穆斯林每日五次向圣城祷告。今天，互联网时代的无限连接催生出了更多自带“仪式感”的群体：猫奴、春哥教、漫威大法好、初音未来粉、杨洋迷妹……

     睡觉也需要一种仪式吗？“睡前”是一个看起来又私密又普通的场景，它承载了一天终结之时的身心需求，或为了一个完整的日常结束，或为了一个更好的睡眠开始。无论大家是否意识到了自己特有的睡前行为，如它能被称为“仪式”，或许就已经成为了你内心世界不可或缺的一个环节。

    “焦虑”和“投机”成为2016年的关键词，好多人“焦虑”无论怎样努力工作也买不起房，实现不了财务自由，就谈不上什么人生所谓的价值了。谁都希望通过投机发财，搭上时代的顺风车，过着“寄生虫”般的日子，这些看似很俗的问题被摆上桌面，是多么的残酷和现实，白天可能会被工作、人际填充，暂时压在心理某处。但到了夜晚，在与外界天然隔离的家中，便无处可逃，不得不面对情绪的喷涌。所以，连睡个好觉都成了一种奢侈。

    A君说，我好久没看过完整的电视剧了，现在的电视剧情节太磨唧，像最近特别火的《蓝色大海的传说》和《孤独又灿烂的神——鬼怪》这些电视剧，我都是跳着看的，实在没意思，到第8集还没进入主题。我喜欢直接的，像日、韩比较粗暴的情节。

    生活中，A君不相信心有灵犀的两个人，对单相思也是嗤之以鼻，她相信世间所有的人都是“饮食男女”。她喜欢上了床该干嘛就干嘛，过后，男人悠悠然的抽着烟，女人心满意足的裹着被子慢慢进入梦想，非常的放松。

    B君说，我喜欢默默无语却又相互懂得，A君摇摇头表示无语，她发了一个网页给B君说，你好好看看，这才是生活。A君在忙碌完一晚后决定睡前打开网页放松下，一不注意下载了“情迷影院”APP，结果被要求充值38元成为会员看大片，B君想不就38元吗，充完了钱，只看了1分钟，B君又被要求充值20元成为红钻会员，但还是只能看一分钟就暂停了，B君想，我就不信了，于是继续充值成为了黑钻、蓝钻......结果还是只能看几分钟的时间。她突然意识到，原来是无休止的套钱啊，于是在失落之下卸载了APP。

    睡觉前，B君把一天的事情简单记录了下来，针对焦虑的现代人来说，只能写下来，而不能深入思考，“上帝一思考人类就发笑”，也许这一夜的时间就交给思考了。

写完，B君把本子扔到了一边，心里哼着自己写的催眠曲：“我的头脑已发昏，我的胳膊抬不起来了，我的腿太沉重，我说不出话了.......”

   在B君看来， 睡前仪式，是一个既群体又个体的行为，行为的背后是一个信号，标志着已经完成了一天的“谋杀似水年华”，准备开始属于你自己的睡前独享。

   昏昏欲睡中，B君想到《釜山行》里的僵尸追的人无处可逃的惊悚，笼罩在空气里的雾霾，这两个景象像极了现在每个人急于寻找自己出口的样子。