陈乔恩，1979年4月4日出生于台湾省新竹县竹北市，华语影视女演员、主持人、歌手。

别看他娇小柔弱，人家头上可是一直都戴着“偶像剧女王”的皇冠。而她所出演的诸多角色，也一直能给人带来甜甜的感觉，让人印象深刻。

《王子变青蛙》中的叶天瑜

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《胜女的代价》中的林晓洁

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《锦绣园华丽冒险》中的荣锦绣

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参加人气综艺节目《奔跑吧兄弟》

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《极限挑战》中化身上海滩冯程程

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为黄渤贴心擦防晒霜

再凭借她出色的演技和超高人气，各种大奖也是拿到手软

但如今37岁的她却一点都不显老，依然时尚漂亮，身材更是丰满到让人羡慕。

34D傲人上围，细腰翘臀，绝对不是吹牛哦！

想知道她的秘诀是什么吗？

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1.饮食

谈到她的瘦身秘诀，就不得不提一下她的饮食习惯了。每天早起一杯黑咖啡，促进全身血液循环，有效加速体内脂肪的燃烧，更有降低一整天食欲，避免热量摄取过多的奇效。

此外，她还杜绝一切夜宵，只要是晚饭之后绝不再吃任何东西。

2.运动

她本人也承认只用节食来控制体重，维持体型还是不够的，甚至有时还会危害身体健康，所以最靠谱的还是运动。

而她本人最喜爱的运动是：有氧拳击，不但可以充分刺激并燃烧到脂肪，又能让肌肉线条更加紧致，关键是还能防身。

只要是一得空，她就会去练

3.穿衣打扮

身材有料了，就够了？显然你还得学会如何穿衣打扮，因为这样才有减龄的效果。

这样

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这样

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这样

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4.心态

别再说年纪大了就不可以再少女，因为这事儿和年纪一点关系都没有！陈乔恩就是这样一位女子，因为即使已经37岁，生活中的她还是喜欢搞怪、装嫩、甚至是撒娇。

其中爱花、爱笑，则是她最年轻态的表现

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都说岁月是把杀猪刀，对于陈乔恩而言岁月反而成了一把磨刀石。让她从一颗小杂草长成一株向日葵，愈来愈娇艳！

女神，和年龄无关

图文来自网络

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