伊能静被传整容已经不是一天两天了,作为不老女神队伍中的一员,总被曝整容的也就伊能静一个了。
伊能静微博并没有直接否认自己整容,而是说某种意义上,是变相赞美她变漂亮了。并且细数了自己变漂亮的原因。
修正牙套:牙套戴了两年,经常跟牙医沟通,四次依脸型修正牙套。
饮食调整:大量绿色生或烫的根茎蔬菜,一天2500CC的水分,一个硬币大小的坚果,一份粗粮,完全戒绝零食、甜品,断了牛、猪、鸡等肉类,吃海鲜的原型,戒精致淀粉,依然坚持不喝冷冻饮料,只吃低糖的水果。
坚持运动:经常坚持健身,没有时间健身也要步行,陪米粒的时候多走路。
改变发型:蓬松的厚浏海,看起来更有新鲜感。
调整心态:爱是我们最大的动力,我要求自己,因为我爱家人,希望自己一直是他们闪亮的榜样,更爱自己,身体是我经验人生的好伙伴,我感恩它,我希望能跟身体一直好好的作伴下去。
看了伊能静微博,网友纷纷感叹主要还是有钱啊!找牙医调整牙套,找营养师调整饮食,找私教健身等等确实需要投入很大的物质。