姜栋元与玄彬、苏志燮、孔侑被韩国人民并称“韩国四大公共财产”：即四人是属于所有韩国人的国宝级帅哥，没有人可以独占。
2000年以模特出道的姜栋元，在三年后转型为演员。韩国有很多出名的人物都是由模特模特转行过来当演员的，如姜栋元、车胜元、郑雨盛，李敏稿、金宇彬等......
导演奉俊昊说过：“姜栋元有一种从少女漫画中走进现实世界的感觉。”
姜栋元——漫画男主角本人、异次元美型男、“漫撕男”，拥有修长的身形和完美的五官！这是很多粉丝对他的称呼。
连女神秀智都把他选做理想型过，说他的电影《田禹治》都看了七遍，问为什么喜欢他，脸红的说没有原因就是喜欢呢。
是明星中的明星啊，很多出名的女明星选他做理想型呢，连全智贤遇到来探导演班的姜栋元，都集不起精神来呢，满脑子都是他，哈哈，魅力太大了。
《扑通扑通我的人生》客串
《扑通扑通我的人生》客串
电影暗杀场景
电影暗杀场景
电影暗杀场景
在韩国，娱乐圈对他外貌的极高评价之外，很多粉丝都说：“流水的帅哥，铁打的姜栋元”
姜东元的颜绝对是他刚开始受到关注和喜爱的最大功臣，姜栋元给人一种从少女漫画中走进现实世界的感觉，所以他也一直是韩国粉丝心中漫画男主角第一名。
有着完美的外貌，也有与之匹配的实力，这就是充满魅力的姜栋元啊。
姜东元说过：“做你喜欢的事情，如果你完成了就会被公众承认，那将会成为你的力量。”
在表演生涯之初他说，“我的脸蛋儿能让我在这行走多远？不管你是一名足球运动员还是演员，如果你比其他人坚持的久，那你就是擅长这行的”。
虽然他凭脸吸了很多粉，但也凭演技超棒，不断的自我挑战，修炼演技和高质量作品，从花美男进化成实力派演员的他得到更多的是大众的认可。很多人都说：姜栋元演什么像什么。
之所以说他神奇是因为：“姜栋元人格魅力大于他的帅气，他非常的低调，低调到~平时想不到他、几乎很难见到、没有综艺追、没有绯闻听、不卖颜值不卖人设、没有电影的时候都快忘了这个演员的存在，低调到神秘这些特质，让粉掉不下来啊。拍历史武打戏拒绝使用替身，帅到人们其实觉得他不需要演技，却一直都在默默打磨自己的演技。在长长的磨练中，摘掉了自己只有帅气的标签。完全不担心被定型的他，敢于在演艺事业上做出更多尝试，而他为自己设下的每一个挑战，都是一次带给观众的惊喜。他的电影必定是他的用心之作，每次都能看到不一样的姜东元。”
渴望在没有尽头的电影世界里突破自我，姜栋元从不执着于主角光环，只要角色好，配角也无所谓。他更不在乎电影内容是否符合当下的流行趋势，只是单纯地希望通过一部部电影向前辈们学习--这也是为什么姜栋元参演的电影几乎都有一位口碑极好的老戏骨加盟，他不怯于被比较。
出道十多年，姜栋元几乎没有过重复的角色：财阀、药剂师、校园老大、剑客、杀人犯、道士、超能力者、司祭、诈欺犯、霸凌地主、父亲、北韩间谍、刑警......仿佛他要在电影世界里把世间所有不同的人生都体验一遍。
一位容貌出色的男演员如此勤力地开拓自己可塑造的领域，我想不仅是为了证明自己绝非靠脸吃饭的偶像明星，更多是因为对演员这个职业抱有的爱与热情。
2003年，姜栋元转行表演，出演电视剧《威风堂堂的她》扮演闵志勋。在之后的电视剧《1%的可能性》里，他扮演一个冷酷但耿直的财阀子孙，这样一个与他本人完全不同的角色使他发展了一批粉丝。
《不要相信她》
2004年，姜栋元首登大银幕，在电影《不要相信她》中出演男主角——龙江村药剂师熙哲（姜东元饰）为了送给自己女朋友梦想中的戒指而去釜山，在火车上与英珠相遇了。第一次见面英珠就把熙哲的戒指都骗了过来。正处于假释中的英珠为了不再次作为盗贼而被拘捕，想要把戒指还给熙哲，然而在这过程中，她的行李包和熙哲的戒指却被被调换了。因为要找回丢掉的背包，英珠来到了龙江村。熙哲的家人们把带着那个戒指出现的英珠误认成了熙哲的爱人，为了避免真相被揭穿后的尴尬，她无奈中只好又开始扮演起了未婚妻的角色。而没能完成女朋友任务而返回家的熙哲对英珠这种骗子行径大为愤怒，然而却已经晚了一步。不仅熙哲的家人就连村子里的人们也都认为英珠是个纯真的女孩。
《狼的诱惑》
这是真正让姜栋元一举成名的一部作品。完美诠释观众心中身手了得又有些孩子气的高中生郑泰成。姜栋元饰演：酷爱打架且身手了得，是一所高中的"王牌"老大，拥有英俊的外表，受到很多女孩欢迎。对郑汉景很痴情，在汉景面前总是像个孩子一样。因为心中藏着一个悲伤的秘密，不得不离开汉景，离开韩国。该片还是让姜栋元一举获得了第28届黄金摄影奖新人男演员奖，以及第25届韩国青龙电影人气明星奖等多个奖项，一时风光无人可比，也正式带着姜栋元踏上了电影路。
电影中那幕“雨伞下的微笑”，不仅名列韩影3大著名的出场戏 ，成了“雨伞梗”，该镜头当年撩动无数少女心，被不少作品翻拍，百用不厌。最喜欢《请回答1988》里从眼神到拍摄角度，都很相似的模仿，哈哈。
《魔术情缘》
在《魔术情缘》中，他出演了一个充满野心的男人。拍完这个电视剧后就没拍电视剧了~~该剧讲述车江才(姜栋元饰)的父亲是个整天不务正业，游手好闲的人。江才为了父亲而逃避高利贷时认识了魔术师李大海和善茂(梁振宇饰)父子，开始跟他们学魔术。江才从李大海那里感觉到亲情，喜欢他胜过喜欢自己的亲生父亲。而善茂对整天沉浸于魔术之中的父亲，爱恨交加。丹英一直把善茂当作是当年自己被领养时失散的哥哥，并且与江才坠入热恋。此时，善茂发现对丹英的感情不是亲情，而是爱情……太悲了，最后姜东元把求婚的戒指吞了,自杀了。
《我们的幸福时光》
2006年，姜栋元出演了一部探讨爱情深度话题的电影《我们的幸福时光》。虽然片名很“幸福”，但实际却充满了压抑的气氛。女主角李娜英现在是另一位男神元斌的妻子。
男女主角相识于监狱，姜栋元饰演的男主角是杀人犯，李娜英饰演的女主角生活在童年被堂兄强奸的阴影之下。全片讲述的，就是这两个对世界充满厌恶，想放弃人生男女之间的爱情故事。
然而比起“爱情故事”，它更像是一部绝望的监狱情缘。而从一开始就奠定了悲情基调的剧情，不需要主角卖弄颜值或身材，要想观众能真正体会到角色令人动容的内心情绪，靠的是实打实的演技。
最终票房达到313万人次，成为韩国影史上最卖座的爱情电影，该记录一直保持到2012年由电影《建筑学概论》打破。这是姜栋元对自己做出的第一个挑战，为了跳出那个被认为只能演偶像剧的自己。而他在片中展现出的演技与潜力也十分出色，并依凭此片获得第43届百想艺术大赏电影类最佳男主角的提名。
《那家伙的声音》
2007年上映的《那家伙的声音》，讲述了孩子被绑架之后，孩子的父母与绑匪之间的斗争。姜栋元饰演的罪犯全片仅凭声音出演，将他那张帅气的脸隐藏在荧幕后面。太绝了，还可以这样？完全大发~用不带一丝感情色彩却具有辨识度的声音，与孩子父亲的扮演者薛景求上演了一场扣人心悬的博弈。
《田禹治》
2008年，姜栋元选择在导演崔东勋执导的电影《田禹治》里扮演一个穿越时空的古代道士，挑战自己的动作演技。田禹治和那些隐姓埋名，轻易不显露实力的道士不同，他生性放浪，喜欢酒和女人，并到处炫耀自己的道术。朝鲜时代，被冤枉弑师而被封入画轴中的田禹治，过了500多年才被放出。为完全解除封印，他必须协助神仙们捉拿妖怪，但与古代完全不同的当今社会，却勾起了田禹治的好奇心和玩乐心理，使其忙于取乐而将捉拿妖怪的任务抛到了脑后。他道术高超，擅长用符咒，会变身和瞬间移动。
《田禹治》于2009年12月23日上映，最终取得了610万观影人次的成绩，姜栋元也成为了在30岁之前便能够为自己吸引庞大观众群的卖座演员之一。
《超能力者》
这个世界上有一个怪物一样的人，他的眼睛和别人不一样，人人都不敢正视他的目光,只要他正视谁都能任意摆布他们的行动，从小知道自己有这超能力的楚仁（姜栋元饰）从不和人接触，也由于有了这个"特长"，无论什么他都能轻易得到。是个可恨又可悲的人物啊
《义兄弟》
2010年，姜栋元与宋康昊合作电影《义兄弟》，票房再次突破了500万人次，片中姜栋元饰演宋志元，朝鲜特工，在老间谍带领下，一同闯入首尔公寓，被迫刺杀了本国叛逃人员及其一家。期间，遭遇韩方的追捕，一番激烈枪战后侥幸逃脱，但却被上级认为有叛变之心而从此被抛弃。之后与被免职的李仁奎偶然相遇，为了洗清自己叛徒的罪名接近李仁奎并与其合作侦探所事务。
《义兄弟》不但夺得了第31届韩国电影青龙奖的最佳电影，姜栋元也凭此获得了第30届韩国影评奖最佳男演员奖。
2010年11月18日入伍，2012年末结束兵役后，2014年的姜栋元以反派角色回归大荧幕，接演了《群盗:民乱的时代》
这是一部讲述了将贪官污吏的财物偷盗发给百姓的“义贼团”和当权者对决的故事。
可以说，这部戏的导演对姜栋元极其偏爱。正派的“义贼团”集结了韩国影坛举足轻重的演员们，例如河正宇、赵震雄。姜栋元演的罗州贵族赵文修之子，受过高等军事训练，时年19岁，21岁时被提为军官，其武艺高超，是个有谋略的军事人才，善用各种武器，其矛可擒鸟，其剑可斩光，迅疾可断七色彩虹，退一步说，其一人可敌一支军队。为罗州名妓所生，他的一生注定多灾多难，因为他不幸出生在这样的家庭，出生后便由名妓抚养，八岁时得见生父，总是抱著很多怨恨。所以他比父亲更加残忍，用尽一切办法剥削良民，恶名远扬，成为三南地区最大的富豪。可以说凭借自己的容貌和演技，一人“撑”起了整个反派阵营。
《扑通扑通我的人生》
在2014年与宋慧乔演起了让观众眼泪簌簌的温情片《扑通扑通我的人生》。在这部讲述年轻父母与患有早衰症孩子故事的影片中，姜栋元第一次挑战父亲的角色，同时电影内容还跨越了男女主角校园恋爱时光，他和宋慧乔穿起校服谈恋爱居然一点也没有违和感。
《模糊的时间》
姜栋元在另类穿越奇幻电影《模糊的时间》里，挑战了被困在停滞的时空中，而自己的时间在流逝，独自成长的少年成珉。虽然有着30岁的外表却只有14岁的心智，外貌与内心的落差感，是对姜栋元极大的演技考验。重新见到女主后不可置信的表情、时间重新流动后的惊慌失措等等细节，姜栋元用克制的表演方式，表现了独自在停滞时空长大的少年，面对无法适应的现实世界的陌生、恐惧与无助。演的真的很棒啊~
“即使是无尽的黑暗、静止、无声，只要你还活着，只要你不经历这份痛苦， 我的执念没有错。纵使有过了十六年，我已鬓生白发，人群中你依然一眼认出我。”太感动了
《黑司祭们》
讲述了为了解救陷入危机的少女，两位祭司被卷入神秘事件的故事。姜栋元饰演崔副祭原本是神学院的学生，虽然精通拉丁语、德语、中文，也聪明过人，但是完全没有学习的兴趣，反而是屡屡犯下饮酒、作弊等违反校规的行为。他被选为帮助金司祭的副祭其实也并非他所愿，在帮忙的同时还要担负起件监视金司祭一举一动的任务。他虽然看起来有点不懂事，但实际心中也埋藏着过去的伤痛。
《检察官外传》
2016年与黄政民合作的犯罪喜剧《检察官外传》，双男主的配置，姜栋元饰演的诈骗犯风趣滑头，游刃有余地把外貌优势与角色融合的淋漓精致。和老戏骨黄政民同台飙戏，姜栋元的风采也并没有被压下去，反而因为角色性格讨喜，加上放飞自我的演绎，实实在在地又圈了一把粉。
《Master》
诈骗犯演完，马不停蹄地继续尝试完全对立的警察角色。2017年初和李秉宪、金宇彬合作的《Master》，姜栋元在该片中饰演智慧干练，遇强则更强的智能犯罪搜索台组长金宰明，这是他出道以来首次出演刑警一角。《Master》围绕一起韩国建国以来最大规模的诈骗案件展开，讲述智能犯罪搜查队和高智商诈骗团伙之间一场侦察与反侦察的智勇博弈。
《金色梦乡》
姜栋元饰演的男主人在幕后黑手的操纵下瞬间从模范市民沦为暗杀总统候选人的嫌疑人，并展开一场惊险的逃亡大戏。姜栋元饰演的模范市民——建宇在与尹继相饰演的高中好友武烈的一次会面过程中目击了一起汽车爆炸暗，总统候选人当场身亡，而几乎是案发的瞬间，建宇就被认定为嫌疑人，随后在逃亡的过程中，韩孝珠、金成钧、金大明饰演的建宇好友先后登场。而怀疑事有蹊跷，坚持追查案件真相的秘密要员似乎成为了建宇洗清罪名的唯一希望，金意成饰演的这一角色告诉建宇，" 知道真相越快就死的越早 "，也暗示了案件背后的黑暗势力之强大。
特别出演历史题材影片电影《1987》，在片中饰演参与街头示威游行的大学生李韩烈。
《人狼》
是由金知云执导，姜栋元、韩孝周、郑雨盛等主演的动作科幻电影。该片讲述了韩国和朝鲜即将成立统一政府之时，反对统一的势力展开游击式的恐怖袭击，警方特种部队与恐怖分子以及政府内部的敌人展开较量的故事。姜栋元饰演——林钟景“人狼”部队的队员，在目击了极端组织的少女命丧恐怖炸弹爆炸后，良心备受煎熬，对于自己执行的任务产生的动摇。为把死者遗物送还家属而与死去少女的“姐姐”李允熙（韩孝周）相识。
最后期待主演电影《釜山行》的续篇《釜山行2：半岛》，今年暑假播出哦~期待
设定在《釜山行》之后的第四年，描绘了生存於废墟之间的人们展开的最后斗争。在公开的两张宣传海报中，分别以白天与夜晚截然相反的氛围压倒了视线。月亮升起，被遗弃的港口中对光和声音极度敏感的僵尸们，不知何时、何地如何进行攻击令紧张感蔓延。当太阳升起，主角正锡（姜栋元饰）和敏静（李贞贤饰）面对疯狂奔跑的僵尸们，处於一触即发的危险情况。
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