在生命最美好的时候，在事业最上升的时候，在最好的年纪，却不幸身患乳腺癌，给自己和家人深深的重击。身体比什么都重要！姑娘们，请热爱自己的身体。

女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。是全球一直居于女性恶性肿瘤发病首位。每年全世界约有140万人被诊断为乳腺癌，而大约有50万人死于此病。

全球乳腺癌发病率自20世纪70年代末开始一直呈上升趋势。美国8名妇女一生中就会有1人患乳腺癌。中国不是乳腺癌的高发国家，但不宜乐观，近年我国乳腺癌发病率的增长速度却高出高发国家1～2个百分点。

乳腺癌发病原因？

1、激素：乳腺癌与人体内分泌平衡失调有关系，在各种内分泌因素中，最重要的是雌激素、孕激素。乳腺癌高发年龄是4０－６０岁的妇女，这年龄阶段正是妇女雌激素分泌失调、雌激素水平偏高的时期。体内雌激素的分泌增多，使乳腺导管上皮细胞的过度增生而发生癌变。

2、月经与婚育：流行病学研究表明，月经初潮早、绝经晚是乳腺癌两个危险因素。没有生育或有了生育而很少哺乳的妇女发生乳腺癌要比多次哺乳、哺乳时间长的妇女多。这说明少生育，少哺乳可能是增加发生乳腺癌发生的机会，生育和哺乳对乳腺癌的发生有保护作用。

3、不健康的生活方式：性格内向，精神长期抑郁，早期生活不幸福，是导致癌症的重要因素。长期从事办公室工作的女性白领，坐多动少，缺乏锻炼，且面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定，不平和，这些不良生活工作方式，对乳房造成进一步的伤害，也增加了患乳腺癌机会。

4、遗传因素：主要表现在有乳腺癌家族史上。有研究发现，其母亲在绝经前曾患双侧乳癌的妇女，自身患乳腺癌的危险性为一般妇女的9倍，而且乳腺癌病人的第二代出现乳腺癌的平均年龄约比一般人提早10年左右。姐妹当中有患乳癌的女性，危险性为常人的3倍。

乳腺癌早期症状

1、疼痛：剧烈疼痛伴触疼常为乳腺炎症表现，局部疼痛见于乳腺的单纯性增生和囊性增生，乳腺癌病人多为轻微疼痛或无痛。

2、肿块：肿块常为无痛性，单个，不规则，大多为实性，较硬，活动度较差。乳腺的外上象限是乳腺癌的好发部位。

3、腺体局限性增厚，一般多为乳腺增生。

4、乳头溢液：乳腺导管尤其是当乳腺大导管上皮增生、炎症、出血、坏死及肿瘤等病变都可发生乳头溢液。溢液可以是无色、乳白色、淡黄色、棕色、血性等，可以呈水样、血样、浆液性或脓性，而乳腺癌以血性多见，常因污染内衣时患者自己发现。

5、皮肤异常：乳腺癌早期可见乳房皮肤溃疡、皮肤红肿、增厚、桔皮样改变及静脉扩张。

乳腺癌如何预防?

1、注意平衡饮食，适当控制脂肪和动物蛋白摄入，加强体育锻炼，减少肥胖发生。少吃或不吃植物、动物食品中含雌激素较高的食物，如哈士蟆、维生素E、大豆异黄酮等保健品。

2、母乳喂养，尽可能母乳喂养婴儿，尽量避免使用雌激素，特别是更年期妇女。

3、避免射线，减少不必要的放射线照射，加强放射线防护工作。

4、治疗良性病变，积极治疗乳腺的良性病变。

5、学会自查，凡40岁以上的妇女均应学会自查方法，对45岁以上有危险因素的妇女更应重视自我检查。有下列征象者，如乳房包块、皮肤瘙痒、增厚、炎性改变、乳房形态改变、乳汁分泌、与月经周期无关的乳房疼痛，应尽快就诊。

6、保持心情愉悦舒畅。

在此，鑫瑞颐康提醒适龄女性朋友们定要注意时常自查，以及去医院做体检。

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本文图片来源于摄图网

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