曾经裹足“自虐”，只为演活张爱玲笔下的怨妇曹七巧;曾经蹬着高跟鞋起舞留下腿伤，只为在舞台上保留更完美的形象……

“戏痴”焦媛因此也赢得了“香港舞台剧女皇”的美誉，她和她创立的焦媛实验剧团以一系列大胆前卫的剧目影响着香港剧坛。

提起焦媛，至今很多人最为难忘的依然是她当年在话剧《蝴蝶是自由的》中大胆裸露的表演。

在那个舞台剧表演还是凤毛麟角的年代，焦媛竟敢在舞台上将上衣、性感牛仔短裤一一剥去，直至摘下胸衣以裸背示人，这一幕令观众和演艺圈内人士都为之震惊，甚至有“毒舌”批评焦媛“用乳房博票房”。

焦媛对此很坦然：“我们追求真善美，身体本身就是演戏的工具，有需要去呈现那种美的效果，一种戏剧效果。为什么不能?看模特走T台，她们也穿得很露，甚至没有穿内衣，为什么你不会说很刺激，很大胆啊?我不会回避任何表现手段，艺术性永远摆在第一位。”

《蝴蝶是自由的》是焦媛演艺之路一个灿烂的起点。那年刚从香港演艺学院毕业的她，以对角色精准的把握和演绎，成为当年香港舞台上最耀眼的新星。

演戏，对焦媛来说是继承了父亲未尽的事业。她出生在北京一个文艺之家，爸爸是京剧小生，妈妈是舞蹈演员，然而，这一切在她三岁举家来到香港之后便彻底改变了。

香港那时没有京剧团，艺术发展得不太好，身为国家一级演员的父亲为谋生只能改行，从打杂做起。

从小，焦媛就常听父亲对她说：“会吃的吃戏饭，不会吃的吃气饭!”父亲因受到排挤才离开北京，一直以来父母对她的教育便是，“女孩子好好学习，将来找份稳定的工作比较好，演艺圈是很不稳定的”。

“但可能是缘分吧，”焦媛说，“考大学的时候，我身边的同学说咱们去考考演艺学院吧，那也是大学文凭，我就跟着去考了，没想到他们收了我。”

焦媛从小就喜欢唱歌跳舞，再加上小时候被妈妈“逼迫”着练形体，在舞台上形象亮眼。早在大学时期已出演了不少舞台剧，大学还没毕业，她已被高志森慧眼相中，钦定为《蝴蝶是自由的》的女主角。

“那时是2000年，爸爸病重躺在医院，我觉得很应该去照顾他，但那个戏对我来说又特别重要……后来我选择了戏剧，没有选择照顾我的父亲。”这是焦媛为演戏而做出的第一次牺牲。

没能陪伴父亲走完人生最后一程，成为她内心深处难以消解的遗憾。这以后时常在舞台上，焦媛想象父亲就在某个角落默默地看着自己，有一次她一上台，就真的看到一只飞蛾，上半场的时候一直跟着她，仿佛就是父亲来看她了。

“演戏某种程度是对自己压力的治疗。生活中有很多压抑的地方，让你觉得愤愤不平的东西，你可以在舞台上释放那种压抑那种能量。”这就是焦媛热爱舞台剧的原因。

她说，当自己不开心的时候，只要进入排练室、舞台，就可以完全忘记，可以投入另外一个角色，体验另外一种生命。“好多人都说你好忙啊，演戏一部接一部不累吗?其实我只要休息一个礼拜就开始觉得心痒了，迫不及待地想看剧本想排戏。”

而自从2005年成立了属于自己的焦媛实验剧团后，焦媛除了充当演员，还身兼了剧团经理、艺术总监的角色。

演《金锁记》时，为了让演员感同身受，导演许鞍华建议焦媛“如何表现曹七巧内心的枯干和迸发的变态，你不妨试试裹脚走路时那种被束裹着的疼痛感。 ”

向来为了角色能豁出去的焦媛，竟然真的开始了裹脚生涯：先穿上一对小小的平底鞋，再用布用力绑实，随后终日在舞台上踱步，体验刀割般的痛苦，每天都痛得眼泪直流。

演音乐剧时，焦媛由于个子不高，又爱美，每次穿上高跟鞋跳舞她都偷偷给自己增加高度。“专业的高度是两到三寸，但我每次演音乐剧都要穿四寸的高跟鞋，那个做法很不人道。每次演完我的脚都会疼得不得了，而且还落下了伤，现在只要穿着高跟鞋下楼梯，膝盖就会痛得厉害。”