前两天，马伊琍发了条微博，引发了14万网友的点赞。

她在微博中写道：

昨晚，妹妹非要睡在我身边，一会儿就呼呼的，纠结着要不要把她抱回身边小床，却舍不得，这样有奶香味宝宝的日子大概也不会有太久了吧。

姐姐小的时候特别依赖我，总想让我搂着睡到天亮，而我在愚蠢的独立育儿理念影响下，坚持在她睡着后，哪怕自己睡着了也会半夜醒来把她抱回小床，摸着小手隔栏而卧，只有在她生病时才彻夜让她睡在大床，以便随时掌握她的体温。

现在回想究竟在怕什么？怕她跟我们睡一张床就太依赖？怕这种依赖会破坏了孩子长大后的独立？

那时候的育儿理念多是从小训练独立啊延迟满足啊挫折教育啊，现在看全是胡扯！

分明越是满足依赖感越是从婴儿时期就得到充分情感回应的孩子，长大才会有安全感才真正独立！所以，都急什么呀，赖在身边就赖着吧，关键这小丫头平时都不让抱，愿意睡我身边也是好难得的呢！

养孩子，真不是随便提个观念就敢称自己专家达人的，没亲自养大过几个性格不同孩子的，没个十几年以上经验跟随来以观后效的，都别逞能！

当妈妈的只求随孩子共同成长，感恩孩子们无私无畏地选我们当妈妈，信任我们，让我们在他们身上犯错，还一直那么爱我们！

很多妈妈看到马伊俐的微博后纷纷点赞，表示感同身受。不少网友也分享自己了跟孩子分房睡的经历。

陸陸陸小丫：我也是两个孩子的娘，大宝4岁，因为二胎后一起睡有点挤，朋友总是劝我让大宝自己睡……可是我们选择了“挤一挤”，不想让他觉得有了二宝后他被抛弃了，也不想让他那么早“独立”，毕竟他愿意依赖我们的时间不会太久的……

嫻MM：扎心，说得太好了，及时回应小家伙的感情需求才是妈妈最应该做的，能时刻陪伴的时候真的该珍惜这段日子，毕竟对于亲子关系来说这样的日子是越来越少的。

当孩子需要我们的时候，不要让TA失望，收起那些烦躁情绪，用心陪伴TA成长。看到有句话说，孩子对妈妈的爱其实远比我们想象的要多得多，所以，珍惜吧！

小雪球88：我两个女儿一起睡，大的11岁，小的5岁，去年开始准备个床给她们两个睡。每天晚上两个人都要说很久悄悄话，说到自然睡着，也不知道说的啥，我也不阻止，因为本来就睡得早。

我小时候和妹妹也是这样的，说不完的话，看着她们就想到自己小时候。

蓓蓓是妈咪的最爱：赞同，我女儿虽然现在独立睡一间房，但她每晚都用特别委屈的眼神说：“妈妈，等我睡着后你再走。”睡着了有时还会摸摸我在不在。

有时睡到半夜就跑到我房间喊“妈妈”，问她怎么了，她说叫我陪陪她！我很纠结，但不是心软，而是到底哪种适合她……不如放慢一些吧！不要太书本化，我们一起陪伴成长吧。

孩子到了一定年龄后，很多妈妈都会产生一种莫名的焦虑感。怕孩子输在起跑线上，于是给他报各种早教班。怕影响孩子的独立性，于是强迫他自己睡一个房间。

表姐家的孩子今年4岁，为了培养孩子的独立性，她强制性地将孩子搬到另一个房间里睡觉。晚上不论孩子在门外哭闹地有多大声，她都坚决不开门。

本想着孩子最多闹一个星期就过去了，没想到孩子却比想象中有毅力得多。在接下来的一个星期里，孩子依然不离不弃地在门外拍门叫喊。表姐两口子被孩子折磨得几乎奔溃，只好妥协让他在大床上睡觉，等孩子睡着后再抱回去。

表姐很后悔，早知道这样麻烦，当初就不这么急着给孩子分房睡了。

连伊能静都说，孩子迟早都会的事，为什么要这么着急？

当然了，随着孩子长大，分房睡是必然的。关于几岁分房睡最适合的问题，网上众说纷纭，有的育儿专家建议学习国外的做法，孩子出生后就跟父母分房睡。有的建议孩子3岁前完成分房睡，还有的建议孩子6个月就考虑分房睡 ......

我觉得在分房睡的问题上，没有绝对的方法，也没有绝对的年龄。孩子分房睡的最好时机就是他准备好的时候。

从小在父母身边长大的孩子，对父母有种天生的依赖性。分房睡对孩子来说是一种短暂的分离，孩子准备好跟父母分离，需要很大的勇气，所以请给孩子足够的耐心，并且帮助孩子做好准备。

在分房睡前要帮助孩子做好两种准备。一种是心理上的准备，一种是环境上的准备。

心理上的准备是循序渐进的，让孩子有一个慢慢适应的过程。在孩子两三岁的时候，家长可以尝试从分被子睡开始，年龄再大一点，可以在房间里加一个小床，分床不分房。

等孩子适应一段时间后，大人就可以准备给孩子分房睡了。

刚分房，可以多陪孩子一会，直到入睡后再离开。过一周左右，和孩子说好，妈妈陪你半小时，之后慢慢缩短时间。

这个过程要慢慢来，不要催，也不要责备。

环境上的准备是在孩子房间的布置上。家长可以让孩子参与进来，把房间设计成他喜欢的样子，摆上孩子最爱的玩具，建造一个属于他自己的小天地。

孩子呆在自己亲手参与设计的房间里会有一种自豪感，喜欢上自己的房间，自然分房也就容易得多了。

给孩子制造一种仪式感

家长必读讲堂小古老师说过：孩子人生中最重要的时刻，仪式感能够赋予其持久的纪念意义。

跟孩子分房睡，也建议有个仪式感。如果赶上生日最好，如果不是生日的话，也可以买个小蛋糕之类庆祝下，让孩子自豪地觉得自己长大了，可以独自去睡了。

尽量别把断奶、入园、入学和分房睡一起进行，以免加重孩子的分离焦虑，需要一样一样进行。

为孩子营造一个安睡的环境

孩子刚开始分房，可能会有一种恐怖心理，这时候家长做一些心理方面的引导，比如给孩子读一些睡前故事或绘本故事，帮助孩子勇敢面对、克服对黑暗的恐惧。

最重要的是让孩子感受到父母的关爱，内心产生安全感。记得每天给孩子说晚安，给一个睡前吻，让孩子知道爸爸妈妈是爱他的。

如果这些方法还是不能让孩子快乐地独立去睡，那请再给孩子多一点点时间和耐心。

在孩子离开你之前，放开怀抱去享受那段最美好的亲密时光吧。

文章来自家长必读（ID：jiazhangbid），一个真正能帮助孩子学习的公众号，只做孩子快乐成长的陪伴者。

大家好，我是海狸妈！

妈妈们现在孩子和孩子们一起睡吗？你认为孩子多大是和他分房睡的最好时机呢？留言告诉我们吧。