近日，有网友晒出了一组在后台拍摄的照片，并调侃：“在吴亦凡、陈学冬一众人面前，郭敬明就好像是P进去的表情包……”照片中，吴亦凡坐着和郭敬明、陈学冬、严屹宽等男星聊天，有细心地网友发现，身高187cm的吴亦凡坐着的高度也比郭敬明高，网友评论：“大写的心疼！”

　　一直以来，郭敬明的身高是公众调侃的对象，网上传闻，郭敬明是在小的时候患过重病，一度停滞了身体的发育。郭敬明也曾在某节目爆料“我四岁时患上败血症，在医院里一住就是好几年。”身高是体型特点中最首要的一项指标，也是广大家长们关注的热门话题，幼儿期和青春期的的身体发育对人的身高起着至关首要的影响，那么，是什么抉择了人的身高，什么因素影响孩子长高呢？

　　身高增长的两个高峰期：

　　一般来说，，一个人成年期的最毕生高取决于遗传、营养，及内分泌激素对生长速度的调节。正常情况下，身高增长的速度有两个高峰期。

　　第一个高峰期是出生后至三岁时，第二个高峰期是青春期。青春期前，男女孩子身高增长速度区别不大，进入青春期后，男孩子身高增长速度明显大于女孩，因此，最终成年男性的平均身高高于女性。青春期一般继续2年左右（一般女孩子从10~12岁开始青春期发育，男孩子从12~14岁开始），青春期发育成熟后，身高增长明显减慢，直至停止。所以，一般女孩子骨龄在16岁、男孩子在18岁后，身高增长停止。

　　影响孩子身高的几大因素：

　　1、要让孩子长高，但应尊重“遗传铁律”

　　虽然迄今为止，遗传的秘密还有太多太多，但是遗传是有“铁律”的，其中，孩子身高最首要的影响因素是家族遗传史，如果父母身高体型已经断定，那么孩子未来的生长发育情况就像“戴着镣铐跳舞”，他们成年后的身高基本上都能够估计一二。

　　当然，也有部分孩子会跟预想中的不一样，但那些是特例。这些遗传学的结论，大多是统计学而来，如果您的孩子长得父母都高，那只能说，可能是下面这9个中的任何一个因素造成的影响。那么，接下来，还有什么影响孩子的身高呢？

　　2、要让孩子长高，生孩子别太早太晚

　　最新的钻研已经得出可靠的结论，人的高矮由多方面产生影响，甚至是孩子出生的先后顺序，都会对他们的身高产生奥妙的改变和作用。

　　除了出生顺序这一因素外，父母的教导程度、工作性质也会对孩子的身高产生奥妙的影响，比如从事脑力劳动的父母所生BB平均身高高于体力工作者，又比如农村的孩子营养赶不上城市的孩子，造成平均身高偏低等现象。甚至，父母生育孩子的年纪也会影响孩子的身高，所以，为了做到优生优育，年轻夫妻最好不要错过最佳的生育机会，过早过晚都可能影响到孩子的“个子”。

　　3、要让孩子长高，就别让他“缺爱”

　　孩子的身高，可能跟情绪有关，因为情绪与身体激素分泌有关，而部分激素释放的多与寡，都会影响身体微环境的变更。有统计分析发现，从小在“缺爱”环境成长的孩子，他们的身高往往偏矮小，在国外这类身高障碍的孩子被称作一种奇怪的名字“情感遮断性身材过矮症”(又名“爱情遮断综合症”)。

　　“爱情遮断综合症”是个新奇的名字，它的发生气理是因为，人体下丘脑和垂体部分受情绪把持，当垂体分泌生长激素受情绪影响而中断，那孩子的正常生长会受到影响。这类孩子情绪对比差，会出现除了身高偏矮外的其它副作用，包括多饮多食、智力发育迟缓及其它不协调异常行为。

　　患有“情感遮断性身材过矮症”的孩子症状表现为：睡眠不踏实、短缺安全感、梦中会发生哭闹，这些都会影响睡眠质量，进而影响荷尔蒙分泌的关键期，生长激素都会受到影响。所以，为了让孩子拥有本应有的身高，请多给孩子多一点爱，让他们开心一点。

　　4、要让孩子长高，就别让孩子熬夜

　　近年来多次钻研证实，睡眠差的孩子普遍偏矮。而在上一段，我们已经介绍了睡眠不足导致孩子偏矮的原因。是的，不要错过睡眠关键期，那可是生长激素很首要的一段光阴，除此外，孩子身高的生长也大多在夜里进行。所以，给孩子一个优质的睡眠吧。

　　5、要让孩子长高，这些核心营养素不可少

　　赖氨酸，能够有效促进生长激素的分泌，这是在国外大量实验钻研获得的靠谱结论。同时它还会刺激ALP(骨碱性磷酸酶)、IGF-1(胰岛素样生长因子)、TGF-b(转移生长因子)、OC(osteocalin骨钙素)、NO(nitricoxide氧化一氮)等促进骨骼细胞生长的物质。

　　6、要让孩子长高，别让孩子太早熟

　　医学专家王德芬说，早熟的孩子骨骼会发育超前，而骨骼发育超前则“透支”了孩子的身高，提醒家长注意。现在身边诱发孩子早熟的因素很多，比如早熟奶粉事件，除了饮食以外，就是性开放和性诱因越来越多，而大多数孩子已经耳濡目染了性相关讯息，这些都加重了性早熟的发生。

       7、要让孩子长高，特殊疾病治疗和用药应注意

　　有些孩子患上严重的生理疾病，如果不治疗则会伤害正常的长高和发育。另外，还要警惕在服用特殊药物时，应警惕它的副作用，看清说明书和服用紧急再食用，药方和药量也同样要注意。

       8、要让孩子长高，别错过8种短缺性氨基酸

　　钻研统计资料表明，我国7岁儿童平均身高分辨比日本的同龄儿童偏低矮，15~18岁青少年平均身高分辨比日本同龄者低矮。

　　是什么原因造成两国间儿童身高的明显差异？根据2004年国家卫生部公布的调查结果，国人平均每日补钙短缺比例高达59%，儿童更低。而缺锌报告显示，1岁内婴儿的缺锌率竟然高达93%，其他年纪层孩子都有普遍缺锌的现象。

　　除了钙和锌以外，赖氨酸也不可缺少，因为它是最短缺的一种氨基酸，同时它对孩子身高的影响很大，所以给孩子补充一些核心营养，必不可少。

       9、要让孩子长高，缺锌减慢孩子DNA复制速率

　　有科学钻研表明，锌参与DNA复制。如果孩子缺锌了， DNA复制速率会很明显变慢，而缺锌的孩子细胞生长会偏矮，骨骼生长自然会受到影响。

       10、要让孩子长高，饮食要健康+全面

　　饮食营养，对宝宝的身高当然是至关首要的了。但是不少家长仍然无法解决孩子偏食挑食的弊病，间接导致营养的均衡和全面性。