娱乐圈里面永远都不缺实力派女演员，不过这些女演员需要静候机会来证明它们的演技，一部好的作品一个好的角色就一定能把她们推给观众，让大家知道还有这么一个会演戏的女演员。程愫就属于这一类的女演员。程愫演技形象生动，各类角色都能够诠释得游刃有余。程愫的代表作应该是与丈夫傅程鹏携手谍战剧《与狼共舞》，两人在剧中饰演一对有情感纠葛的对手，该剧获得很好的收视，程愫凭借着国民党特工“梁海棠”一角为人所熟知。36岁才被大家熟悉并不算晚，因为观众已经认可了她的演技。

程愫出生于演艺世家，身上有一股宁静悠然的文艺气息。多年的学习与积累，成全了程愫的淡然与踏实，也造就了她生动质朴的演技。其实当年参加艺考的时候，因为长得胖有些婴儿肥，程愫对自己外形很不自信，报考了很多专业院校都遭嫌弃，一次次被拒之门外。最后被上戏的老师慧眼识珠留了下来，也让娱乐圈多了一位实力派女演员。

考入上戏的四年中，程愫踏实磨砺自己的演技，并没有急于拍戏，夯实了自己的基本功。毕业之后，程愫也没有急于投入影视剧的拍摄，而是投身考验演员基本功的话剧表演之中。她21岁主演的话剧《虎踞钟山》就获得了全国“五个一工程奖”、文华剧作奖、文华表演奖、曹禺戏剧文学奖、梅花奖、白玉兰奖等多种奖项。

尽管在此后10多年的时间里，程愫一直处于不温不火的状态，但好的作品就是值得等待。虽然中间喝不少大牌合作过，像跟陈小艺孙红雷张嘉译合作了《半路夫妻》，跟江珊张丰毅合作了《中年计划》，和罗嘉良巫刚主演了《狼烟》，但是都没有让她真正走红。终于在36岁的时候等来了《与狼共舞》，之后更是出演了《特种兵之火凤凰》、《与狼共舞2》、《孤雁》、《历史的使命》、《我是特种兵之霹雳火》等电视作品，成就了她“军旅霸王花”的美名，她也以拍戏时特别能吃苦闻名。

程愫原本有一段非常完美的爱情，不过今年两人却被曝出离婚了。程愫的前夫傅程鹏是她上戏大两届的师兄，原本另有工作机会的程愫被他“骗”到了文工团话剧队。两人成为同事，在工作中相爱共结连理。之后两人一直以夫妻档活跃于荧屏之上。两人风雨无阻一路走来，是圈里公认的“齐眉佳偶”。程愫在2010生下了儿子”崽崽“，家庭生活低调而幸福。

不过今年，两人被爆出离婚了，当事人之一的傅程鹏在接受访问时，确认了这一消息。他还透露，两人系和平分手。其实早在今年3月8日，傅程鹏就通过其微博发声，称“从新开始……”，并配发一张“前路漫漫”意味深长的照片，令人猜测两人婚姻走到了尽头。娱乐圈的一对模范夫妻就这样分开了，确实让人有些唏嘘，也祝福程愫能够有更好的生活。