1月22日是许晴50岁生日，她零点掐时间发了一条生日感言。

感言写得一如既往充满小公主的文艺气（看微博，我经常觉得马思纯的偶像是许晴）。但在云山雾罩的文字后面，许晴公布的驻颜秘诀是有干货的——

1. 绝不知天命，以清空和重新出发的心态对待生命每一天；

2. 永远给年龄做除法，30岁拥有15岁的心态，40岁把自己想成20岁。今天50岁，许晴说“人生多了一份25岁的笃定、坦然和担当”。这个算法很妙，想一想都觉得美滋滋的。

3. 在热爱表演的路上永不停步。“正如莎士比亚在他的十四行诗里说，每个人都是某个人的光明，而这些不同的角色们都是我的光明。”

三个秘诀，前两个偏鸡汤，容易理解，容易操作，跟每天对着镜子说“你真美”一样，有点用，但用处不大，并且容易陷入自我怀疑。

真正有用的，是貌不惊人的第三条：无论何时，不放弃你的热爱。

许晴是从小美到老，甚至是越老越美的那一挂。

所谓天生尤物，很容易让人忽略她的内在。现在经常看到一些流量小生小花的通稿写什么演技炸裂、戏痴，真正的演技和戏痴是要经过时间考验的。

许晴出道29年，美与表演是她从未放弃的东西。40岁以后，她开始醉心于话剧表演，在赖声川的《如梦之梦》里饰演顾香兰。

演话剧又苦又累，还不赚钱、不赚名，除了对表演的热爱，实在想不出有什么理由能支撑许晴一年又一年地演下去。

去年在姜文的电影《邪不压正》里，许晴饰演谜一样的女人唐凤仪。

姜文对她的要求是，每一场戏都要演出一个新的唐凤仪，电影杀青，姜文折服，说许晴“身体里可能住了600多个人”。

年少时，经常有人告诉我，恋爱中的女人最美。如今人到中年，看到许多美过就不美的女性，也看到了许多越老越像花的女性，还有像许晴这样，每一天都美的女性，我越来越真切地感受到，“恋爱中的女人最美”只说对了一部分。

女人只要有爱，就会美，而恋爱，是爱中的一小部分，是最短暂的爱，也是最短暂的美。

能让女人立于不老之地的爱，不是男欢女爱，而是那些不会被时间打败、不会被岁月磨损，不需要有配合，就能独自出发的兴趣之爱、工作之爱。

1月8号，英国媒体报道，81岁的芭芭拉·彼得斯通过英国皇家舞蹈学院最高级别的芭蕾舞考试，拿到了8级证书，成为英国史上最年长的芭蕾舞从业人员。

芭芭拉·彼得斯从两岁开始学习芭蕾舞，24岁做芭蕾舞老师。从青年到老年的漫长岁月里，她始终没有放弃对芭蕾的热爱。

年轻时的芭芭拉

81岁的芭芭拉

拿到8级证书后，芭芭拉打算开一个“银发天鹅”班，教跟她一样喜欢舞蹈的老年人跳芭蕾。

她说81岁还能踮起脚尖的秘诀是“我从不停歇。我跳到了结婚、生子，丈夫去世后，是芭蕾陪我度过了一个人的时光……”

95岁的Phyllis Sues也是一个不折不扣的老少女，她按部就班地结婚生孩子。

年轻时的Phyllis Sues与丈夫

50岁才成立自己的时装品牌，63岁成为一名空军飞行员，70岁开始学习意大利语和法语，75岁学弹钢琴，80岁学习舞蹈，85岁学瑜伽……从此一发不可收，决定将瑜伽作为自己“后半生的爱好与事业”。

对于不老秘诀，Phyllis Sues说：“运动、学习和倾听，同时懂得感恩并珍惜现有的生活。”

什么是年轻？不是没有皱纹的脸，而是没有皱纹的心，是无论什么时候，都不放弃对世界的探索和热爱。

我们经常说，中国女性对自己放弃得太早，很多人把这句话理解成穿衣打扮。美美美当然是很重要的一方面，但除了外表的讲究，更重要的是内心的讲究。

像许晴、芭芭拉、Phyllis，能够在40岁甚至50岁开启第二个少女时代，因为她们把精力从如何获得别人的爱，转移到如何用兴趣爱好以及对事业的热爱，去完满自己的人生。

“世界很大，你们要去看看”，成了无数被逼恋、逼婚、逼生孩子的年轻人最想对父母说的话。

爱，分阶段。幼年时对父母的爱，年轻时对异性的爱，结婚后对子女的爱，都会消耗我们的一部分生命。

对于按部就班完成任务的普通人而言，人生真正的自由，可能从50岁才开始。

2019年，格力掌门人，63岁的董明珠连任，被问到退休时间表，她说没有时间表，“我的心理年龄才25岁”。

如果以100年去规划自己的人生，我们就不会觉得30岁老了，40岁可怕，50岁要退休，60得抱孙子。

50岁的许晴跳

在法国，超过32%的被调查者认为，80岁以后才是老年。 

时间，已经对我们越来越慷慨。像许晴这样的不老女神，或许是每个90后、00后女生未来的样子。

而我们驻颜有术的秘诀，也必定会从找一个能跟自己地老天荒的人，变成培养一生一世的兴趣爱好与能力。

蔡康永说，陪你最久的那个人，不是别人，正是你自己。是啊，看到每一天都不同的自己，感受越来越好的自己，就是世间最好的陪伴与爱。

作者简介：艾小羊：复杂人生的解局人，品质生活的上瘾者，专治各种不高兴。代表作：《活成自己就好了》。公众号：我是艾小羊（ID:qingchangaixiaoyang）,微博：有个艾小羊 。